「最近、ちょっとしんどいかも…」って思ったら読んでほしい話稼げない日があった。日記に気持ちが乗らない。なんか疲れた。──そんな日、誰にでもあります。😖 それ、こんな原因があるかも! 他の子と比べて焦る お客様のひとことで自信なくす 「やらなきゃ」って義務感で疲れる 人間関係、なんとなく気になる 生活リズム、整わなくてグッタリ→ どれかひとつでも当てはまったら、“無理してるサイン”かも。💡 お店ができること ✅ ノルマなし・お休み自由! ✅ シフトの相談、気軽にいつでもOK ✅ 売上より“今の気持ち”を優先 ✅ 個室待機でひとりの時間を守れる🌈 明日をちょっとラクにするためのコツ 「がんばらない日」も大事な日 比べない・決めつけない・自分を責めない “今日のわたし”を褒めてあげよう ごほうびスイーツ&スマホ放置タイム🍓「しんどいかも」って思ったら、ちょっと止まって深呼吸。一緒に“続けやすい働き方”を見つけていきましょう🌷