これで紫外線も怖くない！日焼け止め選びのポイント＆おすすめ商品まとめ

コニバちゃん、たっだいま～♪

ラボ子

コニバ

ラボ子ちゃんおかえりなさい！ 遊園地は楽しかった？

コニバ

……って、その肌の色、どうしたの!?

日焼け止めを切らしてたんだけど、まあ1日くらいなら塗らなくてもいいかなって……テヘ♡

ラボ子

コニバ

う～ん……明日も日差しが強そうだし、すぐにでも買いに行ったほうがいいよ

わかってるけど、種類が多すぎて選ぶのが難しいんだよな～～

ラボ子

日焼け止め選びのポイントが知りたい！

出勤時や出張先への移動など、意外と直射日光を浴びる機会が多い風俗のお仕事。

UVダメージが原因の肌トラブルを防ぐには、日焼け止めによる対策が欠かせません。

しかし、さまざまなタイプの商品があるため、「どんなものを使えばいいかわからない」というお悩みも。

そこで今回は、日焼け止め選びのヒントになりそうな情報をまとめてご紹介します♪

SPFとPAってなんのこと？

パッケージによく「SPF」とか「PA」って書いてあるけど、これってなんだっけ？

ラボ子

コニバ

ふふ、それはね……

地表に届く紫外線には、シミ、シワ、たるみの原因になるという“A波（UVA）”と、シミ、そばかす、肌の炎症（日焼け）を引き起こすとされる“B波（UVB）”の2種類があるのだそう。

それぞれのUVダメージを防止する効果を表したのが、SPFとPAなんです。

コニバ

肌が焼けちゃうのを長時間防ぎたいならSPF値が高いもの、シワやたるみをきちんと予防したいならPA値が高いものを選ぶといいよ☆

耐水性もチェック！

コニバ

商品によって耐水性にも差があるから、確認してみよう！

水や汗に強い商品を探しているなら、“UV耐水性”の表記があるものを選ぶとよいでしょう。

水に浸かったあとのSPFの保持率を調べるテストで一定基準をクリアした商品は、パッケージに「UV耐水性★」または「UV耐水性★★」と記載されています。

つまり、UV耐水性★★のほうが、水や汗に強いってことか～！

ラボ子

コニバ

その通り！ ただ、どれほど水に強くても、いっぱい水を浴びると紫外線防止効果が下がるから、そこには注意が必要だね！

コニバ

水分以外には、皮脂や擦れが原因で日焼け止めが落ちちゃうこともあるから、2～3時間ごとに塗り直すのがおすすめだよ！

なるほどね～。ちなみに、“ウォータープルーフ”って書いてある商品もよく見るけど、UV耐水性とは何か違いがあるの？

ラボ子

コニバ

意味合い的にはどっちも「水に強い」ってことになるかな。詳しく説明するね！

以前は、日焼け止めを製造する各メーカーが独自に行った試験の結果をもとに「ウォータープルーフ」と表示して水への強さをアピールしていました。

しかし、業界内で耐水性の測定方法が定まっておらず、商品ごとの機能にばらつきがあったのだとか。

その後、耐水性を調べるテストの内容や基準が統一され、2024年12月以降に出荷される日焼け止めは「UV耐水性」が認められたものに限り、パッケージに「ウォータープルーフ」と記載してよい決まりになったそうです。

へ～！ これからは共通の基準をクリアしたものだけ、耐水性を宣伝できるってわけね！

ラボ子

ケミカルとノンケミカルの違いは？

そういえば、「ケミカル」「ノンケミカル」ってのもよく聞くな～。この2つってどういう意味なんだろう？

ラボ子

コニバ

それぞれ、日焼けを防ぐ成分に違いがあるらしいよ

ケミカルの日焼け止めには、UVダメージを防ぐための成分として紫外線吸収剤が含まれています。

一方、ノンケミカルのものは紫外線吸収剤フリー。代わりに紫外線散乱剤が使用されているのだとか。

えーっと、なんかの専門用語？ めっちゃ難しそう……

ラボ子

コニバ

それぞれ特徴があるから、一緒に確認してみよう☆

どちらか片方のみを配合した日焼け止めを比べると、紫外線をカットする仕組みや効果の高さに上記のような違いがあるのだそう。

また、ケミカルの商品には、これら両方の成分が含まれるものも存在します。

最近では「ケミカルだけど肌に優しい」「ノンケミカルなのに白浮きしにくい」といった日焼け止めも多いので、用途や肌質に合った商品を探してみてくださいね。

こんな仕組みでUVダメージを防いでたんだ！ 全然知らなかった～！

ラボ子

コニバ

高いUVカット効果を求めるならケミカル、できるだけ肌への刺激を抑えたければノンケミカルがいいと思うよ！

テクスチャーごとの特徴＆おすすめ商品をご紹介♪

よ～し！ いろいろ違いもわかったことだし、自分に合いそうな日焼け止めを探すぞ～～！

ラボ子

どれどれ……これはクリーム？ こっちはスプレー？ 種類が多くて何が何やら……

ラボ子

コニバ

いろんなタイプの商品があるから迷っちゃうよね。特徴や好みに合わせて考えてみよう！

ここからは、日焼け止めのテクスチャーによる違いを簡単に解説！

おすすめの商品もあわせてご紹介します♪

高めの保湿力に注目！クリーム・ミルクタイプ

「肌の乾燥が気になる」という方におすすめのクリームタイプとミルクタイプは、しっとりとした質感が特徴。

これらのタイプは、保湿力が高いというメリットがある一方、石鹸だけでは落ちづらい商品も。

肌に日焼け止めの成分が残ると肌荒れの原因になることもあるため、クレンジングなどを活用してしっかりとオフしましょう。

ALBION ／ スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム

 

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ハイクオリティな化粧品を数多く手掛けるメーカーALBIONより、クリームタイプの日焼け止めをご紹介。

炎天下でもしっかりとUVダメージを防止できるほか、高級スキンケアクリームのような塗り心地のよさも魅力。

うるおいが持続するため、メイク下地としても使用できる優秀アイテムです。

おお～！ ファンデの下に仕込めるの、かなりいいかも！

ラボ子

ベタつき感を抑えたいなら！ローション・ジェルタイプ

みずみずしいテクスチャーのローションタイプ、ジェルタイプは、「ベタベタする感じが苦手」という方にピッタリ！

ただ、両タイプともにSPFが低めで崩れやすい傾向が。もし使用する場合は、こまめな塗り直しを心がけてみてください。

ANESSA ／ パーフェクトUV スキンケアジェル NA

 

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金色のパッケージが印象的なANESSAの日焼け止めシリーズで人気を集めるのが、こちらのジェルタイプ。

大容量で伸びがよく、顔、身体にたっぷりと使えるのがうれしいポイントです。

また、トーンアップ効果が期待できる美白ジェル、敏感肌に優しいマイルドジェルの商品もあるので、好みに合わせて選ぶと◎

コニバ

ANESSAは、ミルクタイプの商品も有名だよね☆

広範囲をまとめてカバー！スプレー・ミストタイプ

「全身を紫外線から守りたい」という方には、顔や髪に使える商品が数多く揃うスプレータイプやミストタイプがおすすめ。

どちらも、手が届きづらい背中側にも使いやすいのがメリットですが、正しく使用できずムラになってしまうと、効果が弱いと感じる場合も。

そのため、メーカーが推奨する使い方を事前に確認しておくのがおすすめです。

ビオレUV ／ アクアリッチ アクアプロテクトミスト

 

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豊富なラインナップを誇るビオレUVからは、細かいミストが特徴的な商品をピックアップ。

シュッと吹きかけるだけでピタッと肌に密着。さらに、容器を逆さまにしても噴射することが可能です。

つけかえ用の商品があるので、ノズル部分を捨てずに繰り返し使用できるのも◎

これ、ドラッグストアで見たことある！ 手に入りやすいのがうれしいね♪

ラボ子

外での塗り直しに最適！パウダー・スティックタイプ

持ち運びやすい形状のものが多いパウダータイプやスティックタイプは、「外でササッと塗り直したい」という方におすすめ。

ほかのテクスチャーより保湿力が低い傾向にありますが、メイクの上から使用できる商品が多いのは大きなメリットだと言えます。

SHISEIDO ／ クリア サンケア スティック

 

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スティックタイプでおすすめなのが、SHISEIDOから発売されているクリアな日焼け止め。

せっけんでオフできるうえ、白浮きする心配がない優れもの。

ポーチやカバンに入れて持ち運びやすいコンパクトなサイズ感も魅力です。

コニバ

メンズ向けに、シトラスウッディの香りがする商品もあるんだって♪

日焼け止めとUVカットアイテムを併用して、しっかりと対策を！

今回は、さまざまなな角度から日焼け止めの種類についてご紹介してきました。

コニバ

商品選びの参考になりそうなポイントはこちら！

コニバ

テクスチャーごとの魅力もまとめたよ♪

また、UVダメージをしっかりと防ぐには、日傘、サングラス、帽子などを併用するのがおすすめです。

ぜひ、自分に合った日焼け止めを使いつつ、さまざまなアイテムと組み合わせて紫外線から肌を守ってくださいね！

コニバ

日傘の選び方については、この記事が参考になるよ！

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