



みんなはどうしてる?出勤したくないときの対処法を聞いてみた!
低気圧で体調がすぐれない、夜ふかししたから起きられない、なんとなく気分が乗らない……。
などなど、理由はさまざまあると思いますが、きっと誰でも一度は「出勤したくない」と感じたことがあるはず。
そんなとき、現役キャストの皆さんはどんな方法で出勤のモチベーションをアップさせているのでしょうか?
バニラボ編集部がアンケートを取ってみたので、早速見ていきましょう♪
身体を動かす
■出発の30分くらい前に、軽いストレッチと筋トレをするようにしてます。気持ちがすっきりして、自然とお仕事へのモチベもアップするんです。(28歳/人妻系店舗型ヘルス勤務)
■起き上がりたくないときは、ベッドの上で「うわー!」ってジタバタする。一通り暴れ散らかしたら冷静になって「……いくか」って諦めがつくから(笑)。(18歳/学園系デリバリーヘルス勤務)


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気持ちを吐き出す
■SNSの鍵垢に、とにかく仕事の愚痴を投稿しまくる。どこかに気持ちをぶつけないとやってられません。(20歳/素人系デリバリーヘルス勤務)
■その日の愚痴は、その日のうちにスタッフさんに全部話す!! 溜め込むとどんどん考え込んじゃうタイプだから、こまめに発散するようにしています(22歳/ソープランド勤務)


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お金を使う・使っていることを想像する
■どうしても行きたくない日は「客がつこうがお茶をひこうが、終わったら欲しかったブランドバッグを買いにいく」って決めて気持ちを奮い立たせてます。で、退勤後は「ちょっともったいないかも……」って意外と冷静になるから、結果的に無駄遣いもしないで済んでます~~~笑(25歳/巨乳専門風俗エステ勤務)
■出勤前にネットショッピングして、衝動のまま買い物。そのぶん「稼がなきゃ」って気持ちになるので、もうがんばるしかない……(笑)。(19歳/ホテルヘルス勤務)

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適度に休む
■「行きたくないときにやる気を出す」とはちょっとずれるけど、どうしてもしんどいときはスタッフさんに連絡して休ませてもらってます。そこで気持ちを切り替えて、次の日からがんばるぞってことで。仮病じゃなくて正直に「どうしても気持ち的にしんどい」と伝えるのがポイントかな。
(24歳/ソープランド勤務)
■日頃からシフトを入れすぎないように調整して、仕事が嫌にならないように気をつけてます。楽な仕事じゃないので、自分のキャパシティを見極めるのも大事だと思います。(33歳/人妻系デリバリーヘルス勤務)


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その他
■憂鬱になってくる時間から逆算して、リラックス効果のあるハーブティーをいれるようにしています。私の場合は出勤の1時間前くらいに飲むと、落ち着いた気持ちのまま準備してそのままお仕事に向かえるかな。(41歳/熟女系デリバリーヘルス勤務)
■ゆっくりしてると鬱モードに入っちゃうから、出勤の直前まで用事を入れたり、無心で家事をこなしたりしてます。忙しくしてると「行きたくない」って感じる余裕もないので。(29歳/夜這い系店舗型ヘルス勤務)
■仲良しの女の子となるべく出勤をあわせてモチベを保ってます! 仕事半分、その子と会うの半分みたいな感じ。出勤が被らない日はちょっと辛いけど……。(22歳/派遣型M性感勤務)


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それでも出勤したくないときはどうすればいい?
ここまで出勤したくないときの対処法をご紹介しましたが、

……と感じる方も中にはいるかもしれません。
そんなときに検討したいのが、お店の移籍。
もしも「出勤したくない」理由が以下の中にあるのなら、今のお店が自分に合っていない可能性があります。
移籍で解決する可能性のある悩み
- 指名が取れない
- 苦手なお客様がいる
- スタッフさんやキャストとの人間関係がよくない
- お仕事内容が自分に合わない

先輩キャストの例
■人見知りする性格のせいで、ロングコースで頼まれるとどうしても気まずくって……。今のお店は30分ぐらいのショートコースがメインで、抜いたら終わり~って人が多くて気楽です(20歳/オナクラ勤務)
■回転率が高いほうが稼ぎが安定するかな? と思って回転率重視のお店に行ったら、体力的に本当にしんどかった。体調を崩して収入も下がっちゃったので、まったりできるロングコースのほうが合ってたんだなと思いました(24歳/高級風俗エステ勤務)
ここで重要なのが、「合うお店、合わないお店は人によって違う」こと。
コース時間やサービス内容、お店の雰囲気などなど「これが正解」というものはないので、自分にとって譲れない条件を基準にお店を選んでみましょう♪




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