花粉症対策、みんなはどうしてる？
スギやヒノキなどの花粉が原因となって、鼻水や鼻詰まり、くしゃみ、目のかゆみ、肌荒れなど、さまざまな症状を引き起こす花粉症。
症状をやわらげるには、病院で処方された薬を飲むことはもちろん大切ですが、そのほかにも自分でもできる対策があるのはご存知ですか？
そこで今回は、風俗店で働いている女の子が実践している花粉症の対策をご紹介します！
身につけるもので花粉をブロック！
■外に出るときは必ずマスクをするようにしてるかな。ピンクが好きだから、マスクもピンク系の色付きものをよく使ってる！（23歳／店舗型ヘルス勤務）
■花粉が原因で肌荒れするって知ってから、花粉ブロック効果のあるコスメを使うようにしてる。顔にポツポツとした赤みが出ることに悩んでたんだけど、あんまり気にならなくなった！（25歳／高級ソープランド勤務）
そのほかの花粉症対策
- 花粉対策用のメガネをかける
- 長袖、長ズボンなどの服で素肌をカバー
- 花粉がつきにくいツルツルした素材の服を着る
お家でもできる対策は？
■玄関先に洋服ブラシを置いて、帰ったらすぐに上着をブラッシングして花粉を落とすようにしてる。習慣化してから症状がマシになった！（19歳／オナクラ勤務）
■帰ってからすぐにお風呂で髪や体についた花粉を洗い流すようにしてます。（26歳／ぽっちゃり系デリバリーヘルス勤務）
そのほかの花粉症対策
- 洗濯物を部屋干しにする
- 空気清浄機を使って部屋の空気をキレイにする
- 換気は花粉の飛散量が少ない早朝や深夜に行う
働き方を工夫すれば花粉症も怖くない！？
マスク着用OKのお店を探す
■私は症状がけっこうひどくって、外出をするときにはマスクが手放せないんです……。なので、求人ページにマスクをしながら接客OKと書いてあったところに入店しました。（34歳／風俗エステ勤務）
■面接のときに、マスクを着けたまま働いていいよってスタッフさんに確認できたから今のお店に入った。アレルギーでの肌荒れがコンプレックスだからありがたい。（20歳／オナクラ勤務）
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外出の少ない働き方をする
■なるべく外にいる時間を減らしたくって、店舗型のお店で働くようにしてます！ 接客の前後に外を移動しなくていいから楽です♪（21歳／素人系店舗型ヘルス勤務）
■外出するとすぐ調子崩すから、チャットレディとして在宅勤務してる！ ほんとに家から一歩も出てない笑（23歳／ライブチャット勤務）
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花粉の少ない地域へ行く
■毎年、スギ花粉から逃げるために花粉が少ない北海道に出稼ぎに行ってるんだけど、めっちゃオススメ！ 症状に苦しめられなくて済むし、ついでに観光もできるし♪（25歳／素人系デリバリーヘルス勤務）
■3月くらいから出稼ぎで沖縄に行くようにしてる。本州よりも花粉が少ないからか症状が出ないし、暖かくて過ごしやすいのがいい！（22歳／店舗型ヘルス勤務）
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まだまだあります！みんなの花粉症対策
■市販のものでもいいから、ちゃんと薬を飲むのが一番だと思う。飲むのを忘れてた日にくしゃみが止まらなくて大変だったので……。（22歳／ソープランド勤務）
■ホルモンバランスが崩れないように、いっぱい睡眠を取るようにすると調子がいいです。シフトを調整して、日付が変わる前に布団に入っています！（30歳／人妻系ホテルヘルス勤務）
そのほかの花粉症対策
- 花粉症用の目薬をさす
- 鼻うがい用の薬を使って花粉を洗い流す
- 免疫のバランスを崩さないようにストレスを発散する
- 乳酸菌やビタミンD、食物繊維が豊富なものを食べる
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