髪・肌ケア

2022/1/11

夏だけじゃない!?毎日の紫外線ケアで肌トラブルを予防しよう♡

う……この時期ってやっぱ乾燥するなあ……。肌のくすみが気になるよー ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、保湿と紫外線対策はちゃんとしてる? えっ! 保湿はしてるけど、夏みたいに紫外線ケアはちゃんとしてないよ ラボ子 コニバ なるほど……もしかしたら、それがくすみの原因になってるのかも……! くすみ・シミ・シワ……肌トラブルの原因は紫外線? 紫外線は、くすみやシミ・シワなどの肌トラブルを引き起こす原因のひとつ。 こまめに日焼け止めを塗って、日傘を差して……と、ぽかぽか陽気の春や日差しが強い夏の間はがんばって紫外線ケアをしていても、秋冬はついついおろそかになっている人も多いのでは。 ところが実は、紫外線対策は季節を問わず行うことが大事。 乾燥しがちな秋冬はお肌のバリア機能が弱まるため、紫外線の影響を受けやすくなっているんです。 えー! でも秋冬って日差しが弱いし、夏みたいに日焼けしないよ? ラボ子 コニバ 確かにそうなんだけど……日焼けしないからといって、安心とは言えないんだ A波?B波?紫外線には種類がある! 地表に届く紫外線には2つの種類があることを知っていますか? 簡単に言えば、将来的にシワやたるみの原因になる“A波”と、すぐに日焼けを引き起こす“B波”。B波の量は夏にピークを迎え、秋から冬にかけて大きく減るため日焼けをしにくくなっていきます。 とはいえ紫外線量がまったくのゼロになるわけではなく、もう一方のA波もピーク時の半分程度にしか減りません。 そのため何もケアをせず紫外線を浴び続けていると、着々とお肌にダメージが……。 コニバ A波とB波の違いをまとめるとこんな感じ! A波(UV-A) B波(UV-B) 波長の長さ 波長が長く、肌の奥深くまで届く 波長が短く、肌の表面に届く 引き起こされる肌トラブル シミ・シワ・たるみ シミ・そばかす・炎症(日焼け) 影響が現れるまでの時間 じわじわと時間をかけて現れる すぐに現れる 冬の間の放射量 夏のおよそ半分 夏の1/5程度 うう、日焼けしなくても将来のシワやたるみの原因になるのか…… ラボ子 コニバ あと注意したいのが、「日焼けしないで赤くなって終わる」って体質の子かな ここに注意 日焼けをしにくい体質だから、特に紫外線ケアはしない……というのはNG。 そもそも日光を浴びて肌が褐色になるのは、紫外線から皮膚の細胞を守ろうとメラニンという色素が分泌されているため。 日焼けをしない人ほどメラニンの量が少なく、紫外線ダメージを大きく蓄積してしまうので、将来的にシワやたるみなどが現れやすいと言われています。 そうなんだ……。確かに色白の友達は、めちゃくちゃ気を使ってケアしてたかも ラボ子 紫外線が少なくても要注意!冬こそ日焼けしやすい人も? また冬場は夏場に比べて紫外線が少ないといっても、実際に浴びる量はその限りではないのでご注意を。 雪が降った翌朝に眩しさを感じるように、アスファルトや芝生に比べて新雪は光や紫外線を反射しやすい特徴があります。 太陽からだけでなく地面の照り返しでも紫外線を浴びてしまうので、雪が積もった晴れの日に外出する場合は入念に紫外線ケアをしてみましょう! 加えて、標高が高くなるほど浴びる紫外線の量も増えていく(1000mごとに+10%~12%)ため、スキーやスノボーなどのウィンタースポーツを楽しむ人は特に注意が必要です。 紫外線の反射率 新雪 80% コンクリート・アスファルト 10% 芝生・土面 10%以下 え~! アスファルトより全然多いじゃん! ラボ子 コニバ うん……。晴れたゲレンデは、通常の2倍の紫外線量があるとも言われてるんだ コニバ それに今の時期は特に紫外線を顔に浴びやすいから、絶対シミやシワを作りたくない子は注意だよ! ここに注意 秋冬は夏より太陽の位置が低く、頭上からではなく斜め方向から日が差し込むため、顔に紫外線が当たりやすくなります。 なるほど……がんばってケアしま~す…… ラボ子 あ、でも秋冬の紫外線対策ってあんまりピンとこないんだけど、夏と同じでいいの? ラボ子 コニバ 基本的にはそうだけど、プラスアルファで保湿を意識してみよう♪ 紫外線ケア&保湿でうるうる美肌に♡ サングラスや帽子・日傘などの紫外線対策アイテムを使うのはもちろん、丁寧に保湿をして肌のバリア機能を高めることが大事。 朝の洗顔後は保湿とUVケアをワンセットにするなど、習慣化できるように工夫してみましょう♡ なるほど~! ……でも夏ほど日傘を差してる人が居ないから、ちょっと勇気いるかも…… ラボ子 コニバ 紫外線対策としてはおかしくないんだけどね~……その場合はストールを首に巻いたり、日焼け止めをこまめに塗り直したりしてみよう! ここに注意 夏ほど汗をかきづらいからといって、朝に塗った日焼け止めの効果がそのまま持続するとは限りません。 衣服との擦れや皮脂によって崩れてしまうので、夏場と同様に2~3時間ごとに塗り直すのが◎ SPFとPAって何?シーン別日焼け止めの選び方 ところで今更なんだけど、日焼け止めに書いてあるSPFとかPAってなに? ラボ子 コニバ 簡単に言えば、SPFは紫外線のB波を防ぐ効果で、PAは紫外線のA波を防ぐ効果のことだよ SPFは10~50までの数字、PAは1つ~4つまでの+の数で効果の強さを表します。 例外として、50を超えるSPFの値はすべて「SPF50+」とひとくくりに。 え~! じゃあSPF50+でPA++++のを選べば最強じゃん♪ ラボ子 コニバ 確かに効果は高いけど、そのぶん肌への負担も強くなるんだ……。状況に合わせたものを選ぼう! 日焼け止めを選ぶ目安 日常生活……SPF10~20/PA+~++ 長時間外で活動する……SPF20~30/PA++~+++ ウィンタースポーツをする……SPF30~/PA+++~++++ 勉強になります……! 保湿はちゃんとお風呂上がりにやってるからひと安心♪ ラボ子 コニバ ちなみに、夏場と保湿の仕方って変えてる? もし同じなら、一度見直してみるのもいいかも え!! そうなの? ラボ子 夏と同じ保湿で大丈夫?寒い季節の保湿ケア! 空気が乾燥しやすい秋冬だからこそ、春夏よりも念入りに保湿を行うことが大切。 また、寒さ対策のための暖房やホットカーペットなども肌が乾燥する原因のひとつです。 夏場にさっぱり系の化粧水を使っていた方はしっとり系の化粧水に変更してみたり、エアコンを使う場合は加湿器も併用したりと、季節に合わせた保湿ケアを行いましょう。 乾燥対策の例 のどが渇く前に水分補給を。身体を冷やさない白湯や生姜湯などがオススメ♡ 熱いシャワー&長風呂も乾燥の原因に。40℃以下のお湯に15分程度浸かるのが◎ お風呂上がりは乾燥しやすさがUP。着替える前に素早くケアを! コニバ 乾燥・UV対策になる化粧下地や、高保湿のボディクリームを使うのもおすすめだよ♪ あわせて読みたい 乾燥や皮脂も怖くない!タイプ別おすすめ化粧下地8選 ほめられ肌に導く♡高保湿ボディクリーム&オイル5選 よ~しこれでばっちり!! うーん、安心したらなんか眠くなってきた……今日はもう寝ちゃおっかな~ ラボ子 コニバ あ、たしかに睡眠も美肌には大事だね! あとはビタミンやタンパク質、食物繊維を積極的にとるのもオススメだよ♪ むにゃむにゃ、明日からがんばりま~す♡ ラボ子 コニバ (起きたら忘れてませんように……)

2021/12/22

デリケートゾーンを優しくケア♡おすすめ専用ソープ&保湿アイテム10選

うーん、どうしようかな…… ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、どうしたの? コニバちゃん! あのね、デリケートゾーンをちゃんとケアしたいんだけど、何を使えばいいか迷っちゃって ラボ子 コニバ なるほどね! オススメアイテムを紹介するから、よかったら参考にしてみて♪ 専用アイテムでデリケートゾーンをケアしよう♡ 黒ずみやニオイ・かゆみなど、デリケートゾーンのお悩みを抱える人が多い一方、顔や身体と同じようにケアをすることはまだまだ一般的とは言えません。 皮膚が薄いデリケートゾーンは外部からの刺激を受けやすいため、専用のせっけんや保湿アイテムでお手入れしてあげることが重要です。 そこで今回は、低刺激で肌に優しいオススメケアアイテムをご紹介! 香りやテクスチャーなど、好みに合わせて選んでみてください♡ 詳しいケア方法はこちら デリケートゾーンのケアってどうしてる? 低刺激で優しい!おすすめデリケートゾーン専用ソープ5選 iroha INTIMATE CARE/iroha INTIMATE WASH【FOAM TYPE】   この投稿をInstagramで見る   iroha INTIMATE CARE(@iroha_ic)がシェアした投稿 女性向けのセルフプレジャーアイテムなどでも知られるiroha。 こちらの「INTIMATE WASH」は老舗のせっけんメーカー「玉の肌石鹸株式会社」との共同開発で作られただけあって、洗い上がりがしっとりすると評判のひと品! ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分も入っているので、デリケートゾーンを洗いながら乾燥やくすみ対策がばっちりできますよ♡ 商品名 iroha INTIMATE WASH【FOAM TYPE】 価格 1,650円(税込) 内容量 150ml 香り ベルガモットとビターオレンジ テクスチャー 泡タイプ(スクラブ入りのリキッドタイプもあり) Summer’s Eve/フェミニンウォッシュ マルチベネフィット   この投稿をInstagramで見る   Summer's Eve(サマーズイブ)(@summerseve.jp)がシェアした投稿 コスパを重視する人は、日米トップクラスのシェア率を誇るサマーズイブ「フェミニンウォッシュ マルチベネフィット」がおすすめ! たっぷり237ml入っていながら、税込で880円という驚異の安さ。お試し用で買いたい場合にはもってこいです♪ 普通肌用と敏感肌用の2種類あるので、自分の肌質に合わせて選んでみてください♡ 商品名 フェミニンウォッシュ マルチベネフィット デイリーバランス/シンプリーセンシティブ 価格 880円(税込) 内容量 237ml 香り フローラルソープ/かすかなフローラル テクスチャー ジェルタイプ VENUS LAB/フェミナチュール ジャムウクリアナノソープ   この投稿をInstagramで見る   Venus Lab(@venuslabofficial)がシェアした投稿 ボディもデリケートゾーンも一緒に洗いたい人は、「フェミナチュール ジャムウクリアナノソープ」をぜひ! ジャムウとは、主にインドネシアで用されている植物由来の医薬品のこと。消臭成分&美容成分もたっぷり入っているので、全身をもっちり洗いながらニオイケアもできるすぐれものです♪ デリケートゾーンや脇の下など、特に気になる部分には泡パックをするのがおすすめ。3分間置いて洗い流すだけで簡単にケアできます☆ 商品名 フェミナチュール ジャムウクリアナノソープ 価格 1,540円(税込)※定期購入は1,232円(税込) 内容量 100g 香り フローラルムスク テクスチャー 固形タイプ Pubicare organic/ピュビケア オーガニック フェミニン シフォン ソープ   この投稿をInstagramで見る   𝐏𝐮𝐛𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 / 温活とデリケートゾーンの専門𝐬𝐚𝐥𝐨𝐧(@pubicare_salon)がシェアした投稿 デリケートゾーン専門の美容サロンから生まれたブランドのピュビケア。サロン発だけあって、肌に優しいアイテムづくりにはとことんこだわり抜いています。 例えばこちらの「フェミニンシフォンソープ」は化学由来成分を一切使っていないうえ、オーガニック成分を7割以上配合しているんです♡ 香り違いで3種類展開しているので、お気に入りのアイテムがきっと見つかりますよ♪ 商品名 ピュビケア オーガニック フェミニン シフォン ソープ 価格 2,310円(税込) 内容量 220ml 香り ローズ&イランイラン/ジャスミン&ネロリ/ビターオレンジ&レモン テクスチャー 泡タイプ THREE/ピュリファイングインティメイトウォッシュ   この投稿をInstagramで見る   THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 「デリケートゾーンも、せっかくならデパコスブランドでケアしたい!」そんな方にオススメなのが、おなじみTHREEの「ピュリファイングインティメイトウォッシュ」です。 自然派ブランドだけあってお肌に優しい天然由来成分がたっぷりと配合。植物の香りで癒やされながらケアができますよ♡ あまり泡立てすぎず、優しくなでるように洗うのがコツ。すっきりとした洗い心地なので、ムレが気になる人はぜひお試しあれ! 商品名 ピュリファイングインティメイトウォッシュ 価格 4,180円(税込) 内容量 100ml 香り オーガニック系(ユーカリ・ローズマリー・マンダリンオレンジなど) テクスチャー リキッドタイプ お風呂上がりのケアも大事♡おすすめ保湿アイテム5選 INTIME ORGANIQUE/アンティーム ホワイトクリーム   この投稿をInstagramで見る   INTIME ORGANIQUE アンティームオーガニック(@intimeorganique_official)がシェアした投稿 こちらの「アンティーム ホワイトクリーム」は、日本人女性の肌質に合わせて和漢の植物エキスを使用していることが特徴。 そして植物由来の精油もたっぷりと入っているため、ラベンダーやイランイランの甘くスパイシーな香りをしっかりと感じられます。 無香タイプの展開もあるので、強い香りが苦手な方はそちらをチョイスしてみてください♪ 商品名 アンティーム ホワイトクリーム 価格 2,860円(税込) 内容量 100g 香り オーガニック系(ラベンダー・イランイラン・レモングラスなど)/無香 テクスチャー クリームタイプ YES/インティメイト・ウォーターローション WB   この投稿をInstagramで見る   YES inc.(@yes_organics_japan)がシェアした投稿 イギリス生まれのデリケートゾーンコスメブランド、YES。肌に優しい商品作りにこだわっているだけあり、すべてのアイテムがオーガニック認証を受けています。 中でもおすすめなのが、こちらの「インティメイト・ウォーターローション」。さらりとしたテクスチャーのため、夏場でもべとつかずさっぱりと使えますよ♪ また、保湿だけではなく潤滑剤としても使用可能です。セックスの際に痛みを感じるという方は、ぜひ1度試してみてください♡ 商品名 インティメイト・ウォーターローション WB 価格 3,000円(税込) 内容量 100ml 香り 無香 テクスチャー ローションタイプ(ウォーターベース) Ibiza Beauty/イビサクリーム   この投稿をInstagramで見る   𝑰𝒃𝒊𝒛𝒂 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚(@ibiza_beauty)がシェアした投稿 「本気で黒ずみのケアをしたい!」とお悩みの方におすすめしたいのが「イビサクリーム」。 トラネキサム酸などの美白(※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ)有効成分や肌荒れを防ぐ成分が多く含まれている、お肌のくすみ・黒ずみケアに特化したアイテムです! デリケートゾーンはもちろん、ひじやひざなどの黒ずみが気になる部位すべてに使えますよ♡ 商品名 イビサクリーム 価格 7,700円(税込)※定期購入は6,565円(税込) 内容量 35g 香り 無香 テクスチャー クリームタイプ 明日 わたしは柿の木にのぼる/フェミニン オイル   この投稿をInstagramで見る   明日 わたしは柿の木にのぼる(@ashita_kaki)がシェアした投稿 2020年に福島県で生まれたブランド、明日 わたしは柿の木にのぼる。その印象的な名前どおり、福島県産の柿の果皮から抽出したうるおい成分を使用しています。 こちらの「フェミニンオイル」は、オイルなのにベタつかないつけ心地のよさが特徴。 もちろん保湿効果も抜群なので、乾燥が気になる方にはぴったりのひと品です! 腟周りをマッサージするように塗ってみてください♡ 商品名 フェミニン オイル 価格 4,400円(税込) 内容量 30ml 香り オーガニック系(ユズ果皮・小枝・ティーツリーなど) テクスチャー オイルタイプ 健栄製薬/ベビーワセリン   この投稿をInstagramで見る   【公式】健栄製薬(@kenei_official_jp)がシェアした投稿 最後に紹介するのが、健栄製薬の「ベビーワセリン」。 赤ちゃんのお肌にも使えるほど低刺激なアイテムのため、専用品ではありませんがデリケートゾーンケアにも◎ お手頃価格で手に入るうえ、保湿以外にもさまざまな使い方ができるところも魅力的。コスパ重視の方には特にオススメです♪ あわせて読みたい 【ワセリン】肌の保湿だけじゃない!知っておくべき裏ワザ6選 商品名 ベビーワセリン 価格 368円/613円(各種税込)※インターネット参考価格 内容量 60g/100g 香り 無香 テクスチャー 軟膏タイプ おお~~☆ どれも気になる……! ラボ子 コニバ ...

2021/12/22

デリケートゾーンのケアってどうしてる?正しいお手入れ方法まとめ

う~~ん…… ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、なにかあった? なんかね、デリケートゾーンのニオイが気になっちゃって。ボディーソープでゴシゴシ洗ったら、逆にヒリヒリしちゃったー ラボ子 コニバ そ、それは大変……。正しいお手入れの方法を一緒に勉強していこう! これって普通?みんなはどうしてる? なかなか人には話しづらい、デリケートゾーンにまつわる悩み。 「すっごく黒ずんでる気がする。これって普通なの?」「オリモノが多くてかゆみもある……もしかして性病?」と、一人で抱えこんでしまう人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、10代~50代の女性50人を対象にバニラボ編集部がアンケート調査! 抱えているお悩みの内訳やケアをしている人の割合、それぞれのケア方法をご紹介していきます♪ デリケートゾーンのお悩みはある? なんと7割以上の人がデリケートゾーンにお悩みを抱えているという結果に! さらに、お悩みの内容についても詳しく調査してみました。 中でも特に多かった回答は、黒ずみとニオイ。また、複数のお悩みを抱えている人が多数いるようです。 バニラボ編集部には以下のような意見が寄せられました! ■アンダーヘアの自己処理をするときに、ふと鏡に映ったアソコを見てびっくりした。私、こんなに黒ずんでたんだ……。(20代/黒ずみ) ■ムレてニオイが気になる……。生理の日は特に。ちゃんと洗ってるのに、どうして?(30代/ニオイ) ■20代のころは全然気にしてなかったけど、30代半ばを過ぎたころから乾燥が気になるようになってきた。お風呂上がりはヒリヒリするし、下着に貼り付く感じがしてすごく不快……。(40代/乾燥) ■着圧ストッキングやスキニーパンツを履くと、しめつけられてかゆくなります。電車の中とか、すぐにトイレに行けない状況だと本当に困る。(50代/かゆみ) ■VIOの処理をしたいけど、どうすればいいのかわからなくて結局放置してる。やっぱり脱毛に行くしかないかなあ……。(10代/毛深い) ■ビラビラが大きいのがコンプレックス。美容整形も視野に入れてます。(30代/その他) 悩んでる人って結構いるんだね? 私だけじゃなかったんだ……! ラボ子 デリケートゾーンのケアってしてる? 続いて、デリケートゾーンのケアの方法を調査! 全体の56%が何かお手入れをしているという回答が出た一方、「VIOの処理はしているけど、ほかには何もしていない」という人も多数。 脱毛以外の特別なケアをしている人はほとんどいないという結果に。 あわせて読みたい 夜のお仕事の脱毛事情!どこまでやったよVIO ケアする派の回答 ■VIOは脱毛してます。脇と一緒にサロンでしっかりと。ムレにくいし、水着やセクシー系の下着を着るときにストレスフリーなのでやってよかったと思います!(20代/サロンでVIO脱毛) ■アンダーヘアは一応自己処理してるけど……チクチクしてかゆくなるんだよな~。(10代/自分でVIO処理) ■めっちゃ気を使ってケアしてます! 専用のせっけんで洗い続けてたら、黒ずみも薄くなった気がする♪ もちろんお風呂上がりにクリームで保湿もしてます!(20代/専用ソープ使用・お風呂上がりに保湿) ■ボディーソープで洗わないほうがいいって聞いたから、お湯だけで洗ってます! でも、ほんとに合ってるかちょっと不安。(10代/その他) いろんなケアをしてる人がいるんだね! ラボ子 何もしない派の回答 ■ヘアケアとかと違って、なにをしたらいいかわからなくてずっと放置しちゃってます。(30代/何もしていない) ■何かしなきゃな~とは思うけど、忙しくてついつい後回しに……(20代/何もしていない) ■何もしてません。もともとアンダーヘアが薄いし、肌がかぶれて困ったことも特にないので。(40代/何もしていない) 私と同じようにケアの仕方がわからない人もいてなんか安心……♪ ラボ子 コニバ 人に打ち明けにくいお悩みだからこそ、みんながどうしてるのかわからなくて不安になることもあるよね でもさ、今までケアしないでいたけど困ったことはないし……このままじゃだめなの? ラボ子 ケアってしたほうがいい?しないとどうなるの? 肌と同じように、デリケートゾーンも老化していくことを知っていますか? 女性ホルモンの量が減るにつれて腟の乾燥などが進み、さまざまな悪影響を引き起こす可能性が。 肌のシミ・乾燥予防で日焼け止めや化粧水を塗るように、デリケートゾーンもしっかりといたわってあげましょう! デリケートゾーンが老化すると…… ◆膣が固く傷つきやすい状態に。セックスの際に痛みを感じる場合も ◆免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなるリスクが増加 ◆外陰部の皮膚がたるみ、垂れ下がってしまう なるほど……。でも、何すればいいのかわかんないよ~~! ラボ子 コニバ 大丈夫! ケアのやり方をひとつひとつ解説していくよ♪ 正しいケア&NGケア アンケートの中でも多かった、「ケアをしたいけど仕方がわからない」という答え。 なにか特別なことが必要なのではと思いがちですが、実はとっても簡単にできるんです! 積み重ねが大事なので、日々の生活の中に取り入れてみましょう♡ 清潔にする かゆみを引き起こす大きな理由が、雑菌の増加。 デリケートゾーンは排泄物で汚れやすいうえ、下着やパンツ、ストッキングなどを履くことで通気性が悪くなりがち。そのため、他のパーツに比べて雑菌が繁殖しやすいんです。 生理中はナプキンをこまめに取り替える、デリケートゾーン用のウエットシートを使用する、お風呂でしっかりと汚れを落とすなど、毎日のケアを大切にしましょう! おすすめサニタリーグッズはこちら 女の子の日を少しでも快適に!♡サニタリーグッズの進化が止まらない! ここに注意 清潔にしようとするあまり、腟の中まで洗うのはNG。雑菌の繁殖を防いでくれる“常在菌”まで洗い流してしまうため、かえって逆効果に。 洗うのは膣の周りまでに留めておきましょう! コニバ あと、VIOを脱毛しているとアンダーヘアが排泄物で汚れないから、清潔さを保ちやすいんだ♪ 見た目だけじゃなくって、ニオイケアにもなるのか……! ラボ子 デリケートゾーン専用ソープを使う キレイにするために、ボディーソープを使って念入りにゴシゴシ……というのも実はNG。デリケートゾーンは皮膚が薄いぶん刺激に弱く、洗浄力の強いボディーソープを使うと常在菌が流れてしまうからです。 一方で、お湯だけで洗うと汚れを落としきれず、不衛生な状態に。 低刺激の専用ソープを使い、優しく洗ってあげましょう。固形せっけんを使う場合は、事前にたっぷりと泡立ててからが◎ 前から後ろ(尿道側から肛門側)に向かって洗うと、腟に雑菌が入りにくいですよ♪ また、小陰唇(ヒダの部分)には垢がたまりやすいので、指の腹を使って丁寧に洗うのを忘れずに! ここに注意 洗い流す際も、できるだけ刺激をしないように注意。 39度以下のぬるめのお湯で、こすらずに優しく洗い流しましょう。シャワーの水圧を下げるか、風呂桶を使って流すと◎ えーっ! めっちゃボディーソープで洗ってたよ……そんなによくないの? ラボ子 コニバ デリケートゾーンの皮膚は、まぶたよりも薄いと言われてるぐらいだからね……。顔をボディーソープでゴシゴシ洗うようなものかな ひっ! 今日からもっと優しく洗います…… ラボ子 専用のアイテムで保湿する 顔や身体と同じように、入浴後に保湿をすることが重要。 ただし、ボディ用のものは刺激が強すぎる場合が。洗うときと同様に、デリケートゾーン専用のクリームやオイルを使用するようにしましょう。 より保湿効果を高めるタイミングは、バスタオルで身体を拭く前。 皮膚が濡れた状態で保湿をすると、ボディクリームの油分と水分が混ざって皮膚への浸透率が高まると言われています。 コニバ 保湿は早いほうがいいからね……! とにかくデリケートゾーンの乾燥が気になる! って子は、顔よりも先に保湿してもいいぐらいだよ♪ 骨盤底筋トレーニング 骨盤底筋とは、その名のとおり骨盤の下にある筋肉のこと。子宮や膀胱などを支える役割があります。 トレーニングを続けることで下半身の血行が促進され、さまざまなうれしい効果が期待できるんです♪ 主な効果 ホルモンバランスが整う! 皮膚の保水力UPで膣の乾燥対策に 膣の締まりがよくなる! 柔らかさ&弾力UPで炎症防止も ぽっこりお腹が改善! シェイプアップ効果も◎ 詳しいトレーニング方法はこちら 締まりがよくなる?美容にもいい?膣トレってどうやるの? すっごく勉強になったよ~~! さっそく今日からケアしちゃお♡ ラボ子 ねえねえ、どれぐらいやれば効果が出るの? ラボ子 コニバ デリケートゾーンは繊細なぶん、効果が出やすいんだ♪ 早ければ数カ月で変化を感じ始める子も! コニバ しっかりケアしてるのにかゆみが治まらない! って子は、病気の可能性もあるから一度病院を受診してみよう……! あわせて読みたい ナイトワークの性病事情!ぶっちゃけみんなどうしてる?

2021/12/6

早めのエイジングケア!20代から使いたい目元ケアアイテム5選♡

うーん、まぁいっか? ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、鏡とにらめっこしてどうしたの? 目の下のクマが気になるんだけど、いつも寝たら治るから大丈夫かなって! ラボ子 あれ? でも1週間ぐらい戻ってないような気が…… ラボ子 コニバ 実はそのクマ、目元に現れる老化のサインかも えっ、ガーン!! ラボ子 年齢は目元から!? ケアは早めに始めるのが正解! 目元はとってもデリケート。そのため日常的にかかる負担に弱く、年齢が出やすいパーツの1つだといわれています。 とはいえ20代から深刻な悩みを抱える人は少なく、特別なお手入れは必要ないと思われがち。 しかし若いうちからの目元ケアは、将来のクマ・シワ・たるみなどの予防にもつながるんです! 気になる目元の悩み……。まずは原因を知ろう! まずは目元トラブルを引き起こす原因を見ていきましょう。 ①刺激や摩擦によるダメージ アイメイクやクレンジングによる刺激や摩擦が皮膚にダメージを与え、たるみやシワを引き起こす可能性が。 コニバ 代表例が二重メイク! 無意識のうちに皮膚を引っ張ってしまうから要注意だよ メイクも、こすらないように落とさなきゃだね! ラボ子 ②血行不良になりやすい 睡眠不足やスマホ・PCを長時間使用することで眼精疲労がたまり、血行不良になりやすいのだとか。そしてこの血液の滞りがくすみやクマの原因に。 コニバ 目元を温めたり、湯船につかって血流をよくしよう! ラボ子、これからは休憩を挟みながらスマホを触ることを決意しました!! ラボ子 ③乾燥による肌トラブル もともと皮膚が薄くて乾燥しやすい目元。そのうえ年齢とともにお肌の水分量が低下していくため、潤い不足を招いてしまうのだそうです。 コニバ 乾燥は、シワの大敵なんだ なるほどね~! そういえば、最近目元の乾燥も気になってたんだ~! ラボ子 コニバ じゃあ、効果的なお手入れができる目元専用のケアアイテムを使ってみる? 今日からあなたも目元美人!? 予算別おすすめアイクリーム3選♡ 【予算】~2,000円! 価格も効果も超優秀♪ サナ なめらか本舗/リンクルアイクリーム N   この投稿をInstagramで見る   なめらか本舗(@nameraka_honpo)がシェアした投稿 1,000円台で購入できるうえ、SNSなどでもよく取り上げられている人気アイクリーム。 含まれている”レチノール”というビタミンAの一種が、乾燥による小ジワをケア。さらに目元をふっくらさせる成分も入っているため、ハリのある目元へと導いてくれるそうです。 また、ネット上では「夜塗って、翌朝まで潤いが続く!」という口コミも多数。保湿力の高さも侮れません♪ ブランド サナ なめらか本舗 商品名 リンクルアイクリーム N 価格 ¥1,045(税込) 【予算】~4,000円!360度ハリのある目元に! アテニア/アイ エクストラ セラム   この投稿をInstagramで見る   アテニア(@attenir_official)がシェアした投稿 「一流ブランドの品質を、1/3価格で提供することに挑戦し続けます」をブランドコンセプトとして掲げる『アテニア』の商品。 手を出しやすい価格設定にもかかわらず、まぶた・目の下・目尻の全方向に働きかけてハリを与えてくれるのだとか! また目元の血流に着目して作られた商品というだけあって、血行不良が原因で起こるクマの改善効果も期待できるそうです。 ブランド Attenir(アテニア) 商品名 アイ エクストラ セラム 価格 ¥3,352(税込) 【予算】~7,000円! 本気のシワ改善ならコレ♡ エリクシール/エンリッチド リンクルクリーム   この投稿をInstagramで見る   エリクシール(@elixir_official_shiseido)がシェアした投稿 『エリクシール』のこちらは、とにかくシワの改善に特化したアイテム♪ ”純粋レチノール”という成分が肌内部の水分量を増やしてくれるおかげで、ピンとツヤのある目元に導いてくれるのだとか。 口コミサイトのアイクリーム部門で、常に上位にランクインしている実力派です。 ブランド ELIXIR(エリクシール) 商品名 エンリッチド リンクルクリーム S 価格 ¥6,380(税込) わっ、1,000円台の商品もあるんだね! ラボ子 コニバ 早めに始める予防ケアだから、価格よりもコスパ重視で選ぶと無理なく続けられるかなって そこなんだよね。私に継続デキルカシラ……? ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、固まらないで(笑)。じゃあ、こんなアイテムはどう? 特別感がたまらない♡ マッサージ美容液&スペシャルパック! まぶたのむくみも撃退!? アプリケーター付き美容液! クラランス/グラン アイ セラム V   この投稿をInstagramで見る   CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 『クラランス』よりリニューアルされて新登場したこちらは、付属のアプリケーターを使ってマッサージもできちゃう目元用美容液。 まぶたが重くなりやすいアジア人女性のことを考えて作られたシリーズで、「目元をスッキリ引き締めてむくみも解消してくれる♡」と話題を呼んでいます! さらに保湿成分はもちろん、まつ毛ケア成分まで配合。毎日のお手入れが楽しくなること間違いなしのアイテムです。 ブランド CLARINS(クラランス) 商品名 グラン アイ セラム V 価格 ¥6,930(税込) 貼るだけのスペシャルケア! 目元専用パックシート♡  アクシージア/ビューティーアイズ エッセンスシート   この投稿をInstagramで見る   アクシージア ビューティーアイズ(@beautyeyes_official)がシェアした投稿 『アクシージア』の目元用シートパックは、エステサロンでも使用されているアイテム。 容器内には美容液約2本分(65ml)を染み込ませたシートが60枚。その1枚1枚がハリ・ツヤ・潤いを保つ成分を、ピタっと目元に閉じ込めてくれます。 貼るだけという手軽さで、驚くほどの効果を実感できると噂のパック。特別な日のスペシャルケアにもおすすめです♪ ブランド AXXZIA(アクシージア) 商品名 ビューティーアイズ エッセンスシート 価格 ¥8,140(税込) ご褒美ケアって感じだね~♡ これなら続けられそう ラボ子 コニバ よかったよかった♪ 【最後に】アイクリームの効果的な使い方をご紹介♪ おすすめの塗り方 ①アイクリームを、まぶた・目の下の数カ所に点々と乗せる。たっぷりめにクリームを使うと、伸ばすときの摩擦防止になります。 ②薬指を使って、目尻から目の下を通って目頭に。そのまま円を描くように上まぶたに指を滑らせます。力を入れず、優しくがポイント。 ③最後は上の目尻からこめかみに。シワをじんわり伸ばすようなイメージでクリームを浸透させていきましょう。 コニバ マッサージやストレッチを取り入れるのもおすすめ♪ +αのストレッチ方法はこちら 印象がガラリと改善!目元のストレッチで目指せマスク美人! コニバ ただ、力を入れちゃうと皮膚にダメージを与えるから気をつけてね! ありがとう、コニバちゃん♡ 本日も大変お勉強になりました ラボ子 コニバ いえいえ。早めのケアで”つかめ、輝く目元と未来!”だね ……。あはは~ ラボ子

2021/11/29

美容にも健康にも♪お水を飲むといいことだらけ!

ごくごく……ぷはー ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、何飲んでるの? お茶だよ~ ラボ子 コニバ おいしいよね♪ お茶もいいけどお水が美容や健康にもいいって知ってた? ええー! そうなの!? ラボ子 モデルさんも実践! お水を飲んでキレイになろう♡ お水は身体にとっていいことばかりなのを、みなさんご存知ですか? 「漠然と聞いたことがあるけれど、具体的に何がいいのかわからなくって……」 「お茶やコーヒーなど、ほかの飲み物じゃだめなの?」 そう思って、あまりお水を飲んでいないという方も多いかもしれません。 しかし、お水は健康効果や美容効果が期待できるとってもステキな飲み物なんですよ♪ そこで今回は、お水の働きや効果と、理想的な飲み方などをご紹介。積極的に飲んで、内側からきれいになりましょう♪ 体内でのお水の働き まずはじめに、お水の働きを見ていきましょう! 人間の身体は約60%が水分でできており、私たちの体内で3つの重要な仕事をしてくれています。 運搬 身体に必要な酸素や栄養を、水分に乗せて隅々まで運びます。 排出 身体に溜まった老廃物を、汗や尿として体外へと排出します。 体温調整 水分が汗として排出されることで身体の熱が奪われ、体温の上昇を防ぎます。 なるほどぉ。でも、お茶での水分補給じゃだめなの? ラボ子 コニバ お茶に含まれるカテキンにはウイルス殺菌効果があって、お水とは違ういいところがあるんだ~ コニバ ただ利尿作用もあるから、水分を効率的に取るならお水がベストかな! へー! ほかにも、お水のいいところってある? ラボ子 コニバ もちろん! お水がもたらす効果を教えてあげるよ♪ お水がもたらすうれしい効果 さらに、お水は身体の中での働きを踏まえた上で健康、美容への効果も期待できるんです! モデルさんや、女優さんなども、意識的にお水を飲む美容法を実践しているのだとか。 では、どんな効果があるのでしょうか。 美肌効果 シミやしわの原因の1つは乾燥です。お水を飲むことで肌の水分量が確保され、保湿力が上がり、美肌を目指せます。 また老廃物が排出され、ニキビなどの吹き出物予防にも効果的! むくみ解消 むくみを解消するためには、血行をよくすることが大切です。 体内の水分量を適切に保てると血の巡りがよくなり、むくみにくい身体へと導いてくれます。 便秘解消 便秘には食物繊維が効果的とよく耳にしますが、実はお水も効果的。 水分によって便がやわらかくなり、お通じ改善も期待できます! ダイエット効果 発汗により体温調整された身体は、再びもとの体温に戻すために基礎代謝が上がるのだとか。すると体内のエネルギーが活性化し脂肪燃焼が促され、ダイエットにも効果を発揮! またお水は0カロリーなので、飲み物からのカロリー摂取を抑えることが可能です。 お水すっごーい! ラボ子 こんなに効果があるんなら、さっそく飲みたくなっちゃった ラボ子 コニバ それじゃあ理想の飲み方も紹介するね♪ もっと効果的に! 理想の飲み方をご紹介♡ お水の働きや効果など、魅力は伝わったでしょうか? さっそく飲もう! と思ったそこのあなた。健康、美容にもうれしいことばかりのお水も、なんとなくで飲んでしまってはもったいないですよ! 理想的なお水の飲み方をすることで、さらなる効果を実感することができます。 1日にどれくらい飲めばいいの? 健康、美容効果を高めるために、まずは1日に飲む水分量の目安を知りましょう! それぞれの体重によって、理想的な量があります。 とっても簡単に求められるので、計算してみてくださいね。 体重×35ml=1日に摂取する水の量(ml) 例えば、体重50kgの方は、50kg×35ml=1,750mlが目安となります。 これは、500mlのペットボトル3.5本分の量です。 コニバ ちなみに、飲み過ぎにも注意してね。 過度な摂取は「水中毒」っていう危険な状態になることもあるから…… 気をつけます! でも3.5本も飲めるかなぁ~ ラボ子 コニバ 大丈夫♪ お水を飲むおすすめのタイミングがあるんだよ~ お水を飲むおすすめのタイミングはあるの? お水は一気にたくさん飲んだからといって、身体に吸収されるわけではありません。ベストはコップ1杯程度をこまめに飲むこと! しかし飲もうと思っていても、ついつい忘れてしまいますよね。 ということで、シーン別に1日の中でお水を飲むおすすめのタイミングをまとめてみました。 おすすめのタイミング 起床後  睡眠中に汗で失われた水分を補うため 食事前  胃の中が空っぽの状態で水を飲むことで、むくみにくい身体にする 入浴前後  入浴前は汗で失われる水分に備えるため。入浴後は失った水分を補うため 運動前後  運動で汗をかき水分が失われるため。また、熱中症予防のため コニバ このタイミングで、お水を飲むように意識してみるといいよ! お水の種類にもこだわってみよう! 一口にお水といっても、種類があるのをご存知でしょうか? 国や地域によって成分が変わり、軟水と硬水の2種類に分けられます。 それぞれの違いや特徴を知り、より効果的にお水を飲みましょう! 軟水 国産のミネラルウォーターや、水道水の多くは軟水です。 味にクセがないので飲みやすく、また刺激が少ないため胃腸に優しいのだとか。 硬水 硬水には、ミネラルが豊富に含まれています。そのミネラルが基礎代謝を上げてくれるため、効果的との声も! しかし刺激が強く、飲みすぎると下痢などを引き起こしてしまうこともあるので注意が必要です。 コニバ 魅力は伝わったかな? うん! お水って、いいことづくしだったんだね~ ラボ子 これからは積極的に飲みます! ラボ子 コニバ ぜひぜひ~。とはいえ、ほかの飲み物にもいいところはたくさんあるから、気分に合わせて選んでみてね♪ あわせて読みたい のむだけで代謝アップ!?おいしい&ヘルシーな炭酸水4選!!  

2021/12/1

【2021クリスマス】プレゼントはこれで決まり!おねだりリスト最新版

コニバちゃ~~~ん♡ ラボ子 コニバ ど、どうしたの? 目をキラキラさせちゃって…… おねだりの練習だよ~☆ もうすぐクリスマスだからね! ラボ子 コニバ 1年に1度だもんねえ。それで、何をおねだりするの? 実は……ほしいものがいっぱいあって、まだ決めきれてないんだよね ラボ子 コニバ この時期ならではの悩み……! それじゃあ、注目のアイテムを一緒にチェックしよう! 特別な日におねだりしたい!おすすめプレゼント♡ 12月に入り、町中はクリスマス一色に。キラキラのイルミネーションや、おいしいケーキにチキンなど、楽しいことがたくさんの時期ですね♡ そしてやっぱり外せないのがプレゼント! 1年に1度の特別な日、普段よりもちょっとわがままになっても許される!? チェックしておきたい注目アイテムをバニラボ編集部員がピックアップしてみました♪ キラキラの宝石にうっとり♡ジュエリー部門 Tiffany & Co./T トゥーマザー オブ パール サークル ペンダント 157,300円(税込) 人気の「ティファニーTコレクション」から、日本限定アイテムが登場! ペンダントにあしらわれているのは、真珠貝の殻を加工したマザーオブパール。虹色にきらめく姿がとってもきれい♡ 同じシリーズの、 「T トゥー マザーオブパール サークル ピアス」(258,500円) も一緒におねだりしたくなっちゃいますね……♪ CHANEL/ココ クラッシュ コレクション リング 169,400円(税込)~   この投稿をInstagramで見る   CHANEL(@chanelofficial)がシェアした投稿 シャネルの代表的なジュエリーのひとつ「ココ クラッシュ」は、多くの女性が憧れるアイテムです。 ブランドの象徴であるキルティングモチーフをあしらった、シンプルながら優雅なデザインが特徴。シーンを選ばず、どんなコーディネートにもしっかりと調和します。 気軽には手に入れられない特別なアイテムだけあって、身につけるだけで気分が高まること間違いなし♡ AHKAH/2021 Holiday Collection "diamond with you" 37,400円~220,000円(税込)   この投稿をInstagramで見る   AHKAH(@ahkah_official)がシェアした投稿 アーカーの最新クリスマスコレクションは、キラキラのダイヤモンドが主役。 雪や光をダイヤで表現した繊細なデザインがとってもかわいいですね♡ 小ぶりで上品なアイテムばかりのため、日常使いはもちろん特別な日にも選びたくなります♪ 特別な日だからこそ憧れブランドを♪バッグ部門 Chloé/スエード&グレインカーフスキン製「Marcie」レザーハンドバッグ 254,100円(税込)   この投稿をInstagramで見る   Chloé(@chloe)がシェアした投稿 大人っぽいシンプルなデザインで、年代を問わず人気のクロエ。 定番コレクションの“Marcie”は、牛革の中でも最高級の“カーフスキン”(生後半年以内の仔牛の革)を使用した高品質なひと品! 一つ持っているとなにかと便利な本皮バッグ、この機会におねだりしてみてはいかがでしょうか♪ DIOR/ BOOK TOTE スモールバッグ 396,000円(税込) ご存知ディオール「ブックトート」の新作は、ゴージャス感たっぷりなホワイト×ゴールドのカラー。 細かくあしらわれた絵画のような刺繍は、見ているだけで思わずうっとりしてしまいますね……♡ また、あわせて「LADY DIOR MY ABCDIOR バッグ」(539,000円)もチェックしたいところ。 40種類のチャームの中から好きなものを選んで、自分だけのバッグにアレンジできるアイテムです。 「憧れのブランドがほしいけれど、ほかの人とかぶりたくない……」とお悩みの方はぜひ! あわせておねだり♡ スカーフをバッグの持ち手に巻くと、また違った雰囲気に♡ 新作の「DIOR AROUND THE WORLD STELLA スクエアスカーフ」(57,200円)は、コーディネートが上品にまとまってエレガントさがアップ! ほかにも、鮮やかなブルーが特徴の「LE JUGEMENT スクエアスカーフ」(57,200円)を差し色に使うのもアリ。より一層華やかな印象になりますよ♪ 自分のなりたいイメージや服装にあわせて選んでみてください☆ ファッションの主役を足元に!靴部門 Christian Louboutin/So Eleonor 85 mm 171,600円(税込)   この投稿をInstagramで見る   Christian Louboutin(@louboutinworld)がシェアした投稿 ルブタンといえば、遠くからでもぱっと目を引く真っ赤なソール。 新作アイテムのこちらは、8.5cmの脚長効果ヒール×レオパード柄ということも相まって存在感が抜群! 足元をコーディネートの主役にしたいときにはもってこいのひと品です♡ Salvatore Ferragamo/Fヒールパンプス 121,000円(税込)   この投稿をInstagramで見る   Salvatore Ferragamo(@ferragamo)がシェアした投稿 フェラガモの2021年秋冬コレクションに、人気の「Fヒール」のパンプスがお目見え! ブラック、グリーン、ブルーと3種類のカラーバリエーションがあるので、色違いで揃えるのもアリ。 どれもはっきりとした色味で、足元がぐっと華やかになりますよ♪ 本気で美肌&美髪を目指す!美容アイテム部門 est/エスト バイオミメシス ヴェールディフューザー 55,000円(税込)   この投稿をInstagramで見る   エスト(est)公式アカウント(@est_jp)がシェアした投稿 おなじみパナソニックと化粧品ブランドのestが共同開発して作ったアイテム。 美容液のヴェールを顔の表面に作り出すことで、寝ている間にもスキンケアができるすぐれものです♪ また、ディフューザー・美容液2種類・アプリケーター・オリジナルバッグが付属したスターターキットを12月31日までの期間限定で展開中。 ディフューザー単品と同じ価格で手に入るお得なセットなので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください♡ Panasonic/マスク型イオン美顔器 イオンブースト オープン価格   この投稿をInstagramで見る   PanasonicBeauty(パナソニックビューティ)(@panasonic_beauty)がシェアした投稿 こちらは11月にパナソニックから発売したばかりの新作美顔器。 特別な道具を揃える必要はなく、普段のスキンケアで使用しているシートマスクの上や、化粧水を塗ったあとにマスクを装着するだけでOK! 忙しい日々の中でも、家事やリラックスタイムを満喫しながらお手入れができちゃいます♡ 気になるお値段の目安は3万円前後。家電量販店や各ECサイトから購入が可能です。 ENVIRON/ゴールドコスメティックロールキット 44,000円(税込)   この投稿をInstagramで見る   エンビロン(プロティア・ジャパン)(@environ_jp)がシェアした投稿 サロンやクリニックでも導入されている、実力派スキンケアアイテムブランドのエンビロン。 田中みな実さんや水原希子さんなど、数々の有名芸能人が愛用していることでも知られています。 中でも注目したいのが、新商品の「ゴールドコスメティックロールキット」。なんと同シリーズ中ナンバーワンの美肌効果があるそうです♡ 使い方は洗顔と化粧水のあとにコロコロと肌の上で転がし、乳液などで保湿をするだけ。 ローラーの表面についている細かい突起の効果で、美容成分を角質層に浸透させてくれるのだとか……♪ Dyson/ダイソン コラールヘアアイロン 53,900円(税込)   この投稿をInstagramで見る   Dyson Hair Japan(@dysonhair_jp)がシェアした投稿 ダイソンの「コラールヘアアイロン」は、髪の毛への熱ダメージを抑えてスタイリングができるアイテム。 コードレスでも使用可能なうえ、これ1台でストレートもカールもマルチに作れます♡ そして先日、新色のダークブルー/コッパーカラーがメーカー直販限定で登場! お値段はそのままで、収納ボックスとコーム、ブラシがついたお得なセットです♪ 限定フレーバーがたくさん♡スイーツ部門 MAISON CACAO/MAISON CAKE AMAOU 6,480円(税込)   この投稿をInstagramで見る   【公式】MAISON CACAO / メゾンカカオ(@maisoncacao_official)がシェアした投稿 鎌倉発の生チョコ専門店・メゾンカカオ。 今年のクリスマスケーキは、福岡産のあまおうイチゴをジュレやムースとしてふんだんに使った贅沢なひと品です♡ 12月20日まで限定店舗で予約可能(売り切れ次第終了)なので、気になる方はお早めに……! LADUREE/マカロンタワー”クリスマス・ツリー” 13,860円(税込)   この投稿をInstagramで見る   ラデュレ・ジャポン Ladurée Japon(@ladureejapon)がシェアした投稿 20個のマカロンが美しく積み上げられた、ラデュレのマカロンタワー。「1度は食べてみたい!」と夢見る方も多いのでは? クリスマス限定のフレーバーは、りんごとピスタチオの2種類。 赤と緑の色味がまさにクリスマスツリーのよう♡ 食べるのがもったいないくらいのかわいさです☆ La Maison du Chocolat/ノエル ブールヴェルサン 5,697円~28,944円(税込)   この投稿をInstagramで見る   【公式】ラ・メゾン・デュ・ショコラ(@lamaisonduchocolat_jp)がシェアした投稿 チョコレートブランドの代表格とも言える、ラ・メゾン・デュ・ショコラ。 定番の品に加えて、2種類の限定フレーバーが入ったクリスマスボックスが登場しています♡ 気になるお味は、いちじくを使ったアーモンドプラリネと、生クリーム・バター不使用のカカオ69%ダークガナッシュ。チョコレート好きさんは必見です! わ~! 見てたらぜ~~んぶほしくなっちゃった……♡ ラボ子 コニバ ふふふ、クリスマスまでには決まるといいね あ! ほかにもクリスマスコフレでほしいのが…… ラボ子 コニバ ……決まるといいね! あわせて読みたい 【2021年クリスマスコフレ】絶対に手に入れたい!憧れ♡デパコスブランドはこれ!

2021/11/24

キレイ×睡眠はもう常識!今どき快眠枕は美容にも効果アリ!?

コニバちゃん……。 ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、どうしたの!? その目の下クマ! 最近まったく眠れなくて、ずっと寝不足なんだよ~! ラボ子 コニバ それは大変だね…… 簡単に快眠できる方法って何かないかな ラボ子 コニバ う~ん、それなら枕を変えてみるとか? オススメの枕、教えてください!! ラボ子 よい睡眠がキレイを作る♡最新の快眠枕をチェック! ちゃんと寝ているはずなのに、睡眠が足りていない気がする…。お肌もなんか疲れ気味…。 それ、もしかしたら睡眠の質が低下しているサインかもしれません。 特に、寝る前にスマホをいじったり、ぐるぐる考え事をしたり、食べてすぐやお酒の勢いで寝たり……が習慣づいている方は要注意! 慢性的な睡眠不足が続くと、新陳代謝が落ちたり免疫力が下がってお肌もボロボロになる可能性も…! まずはこちらの記事をチェック♪快眠につながるポイントやリラックス法をご紹介しています。 あわせて読みたい 【不眠】いつものアレが原因かも!? 今晩からはじめる快眠のススメ それでも眠れないという方は、“枕”を見直してみるのがオススメです! 寝具を変えてぐっすり眠れるようになった! という人も実は多いんです♪ コニバ ということで、早速オススメの枕を紹介していくよ! 寝心地をとことん追求! ハイテク快眠枕! 低反発枕のスタンダード!「オリジナルネックピロー」/ テンピュール   この投稿をInstagramで見る   テンピュールジャパン(@tempurjapan)がシェアした投稿 最初に紹介するのは、世界的に有名なデンマークの寝具メーカー「テンピュール」が開発した『オリジナルネックピロー』。 頭の重みをやさしく受け止めてくれるオリジナルの低反発素材は、もともとNASAのロケット用に開発された衝撃吸収素材の技術を応用。ロケットの重加速に耐える技術が、頭の重みに負けるわけがありません! 首に沿ってウェーブする形状も、正しい寝姿勢をサポートしてくれます。 もっともスタンダードで長く支持されている快眠枕。信頼感がほしいなら、まずはこちら! メーカー テンピュール 商品名 オリジナルネックピロー 価格 11,000円~ サイズ 幅40~50cm/奥行き26~31cm/ 高さ7~11.5cm 独特の弾力が気持ちいい♪「コントアー ピローⅡ」/ テクノジェル   この投稿をInstagramで見る   ショップチャンネル(@shopch.jp)がシェアした投稿 テクノジェル社が開発する独自ジェルは、独特の弾力感が魅力♡ 少し柔らかめですが、底つき感がなくいつまでもふっくら♪ また、自由自在にフィットするブロック状のレイアウトもポイント。頭や肩のラインに合わせて動き、その寝心地は無重力級なのだとか。 高さが3段階から選べるのもうれしいですね。 「枕難民が最後にたどり着く枕」というウワサもあるほど。あなた自身で確かめてみては? メーカー テクノジェル 商品名 コントアー ピローⅡ 価格 27,500円~ サイズ 幅66cm/奥行き40cm/高さ7~11cm 根拠があるから信頼できる!「ブレインスリープピロー」/ ブレインスリープ   この投稿をInstagramで見る   BRAIN SLEEP l ブレインスリープ公式(@brainsleep_official)がシェアした投稿 最先端の睡眠医学をもとに生まれた『ブレインスリープピロー』。その名のとおり、“脳が眠る”をコンセプトに作られた枕です。 その秘密は、高反発と低反発を組み合わせた3層構造。 1週間ほど使うだけで、自分の頭に合わせて形が馴染んでいき、まるでオーダーメイドのような枕が誕生するんです。 当然、フィット感はバツグン。快適な寝心地を体験できます。 メーカー ブレインスリープ 商品名 ブレインスリープピロー 価格 33,000円~ サイズ 幅60cm/奥行き35cm/高さ6~14cm 寝るだけで効果あり!? 美容枕でもっとキレイに♪ 「小顔まくら」/ Nelture   この投稿をInstagramで見る   Nelture ネルチャー(@nelture7)がシェアした投稿 快眠グッズの人気通販サイト『Nelture』の人気商品『小顔まくら』。寝るだけで小顔効果が期待できるなんて、すぐに試してみたくなりますよね♪ 特徴は、“メルティフィット”という柔らかすぎず固すぎない素材。これが寝姿勢を改善し、頭や首、肩周辺のリンパの流れがよくなることで、顔のむくみが取れて小顔になるという仕組みなのだそうです。 ほかに、肩こりや二重あごを防ぐ効果も報告されています。 メーカー Nelture 商品名 小顔まくら 価格 7,500円~ サイズ 幅52cm/奥行き27cm/高さ4.5~6.5cm 「肌にやさしいまくら」/ 西川   この投稿をInstagramで見る   寝具専門店・日本橋西川(@nihonbashinishikawa)がシェアした投稿 寝不足がお肌に悪いことは、もはや常識。でも実は、枕自体が肌荒れやシミ・シワを引き起こす原因となることを知っていますか? 『肌にやさしいまくら』は、注文時に顔の形状診断を行い、ユーザー1人ひとりのフェイスラインに合わせた専用のパッドを作成。寝ている間に受ける圧力や摩擦を最小限に抑えてくれるそうです。 ちなみに、同シリーズでは『髪にやさしいまくら』も展開。肌を労るか、髪を労るか。お好みで選んでみては? メーカー 西川 商品名 肌にやさしいまくら 価格 17,600円~ サイズ 幅70cm/奥行き38cm 「ビューティーピロー」/ エアウィーヴ × ロフテー   この投稿をInstagramで見る   エアウィーヴ (公式)(@airweave)がシェアした投稿 人気の国内寝具メーカー『エアウィーヴ』と枕専門ブランド『ロフテー』が共同開発した『ビューティーピロー』は、気になる首のシワに着目した枕。 頭が触れる部分は羽毛のように柔らかく、首が触れる部分には適度な弾力を生み出すことで、理想的な寝姿勢を確保。首も自然と伸びるため、寝ジワを防いでくれる効果が期待できるんです! さらに、首元部分に縫い目が来ないよう配慮しているのもうれしいポイント。 メーカー エアウィーヴ × ロフテー 商品名 ビューティーピロー 価格 25,300円~ サイズ 幅56cm/奥行き40cm/高さ7~12cm ほかにもこんなのが! 快眠を助けるお役立ち枕! 「肩ストレッチ枕」/ ロフテー   この投稿をInstagramで見る   枕専門店 LOFTY / ロフテー枕工房 【公式】(@lofty_jp)がシェアした投稿 寝ながら美容の次は、寝ながらストレッチ。医師監修のもと開発された『肩ストレッチ枕』は、肩こり改善をサポートする枕です。 寝ている間は、肩甲骨は開いてしまうのが普通ですが、その独特な形状により閉じた状態をキープ。肩へのストレッチ効果が生まれ、肩こりを和らげてくれるそうです。 最初は変わった寝心地に多少戸惑うかもしれませんが、慣れてくると、それが逆にクセになる人も。 メーカー ロフテー 商品名 肩ストレッチ枕 価格 39,600円~ サイズ 幅75cm/奥行き55cm 「横寝枕 MUGON」/ Nelture   この投稿をInstagramで見る   Nelture ネルチャー(@nelture7)がシェアした投稿 「仰向けでもうつ伏せでもない、横を向いて寝たい!」。そんな人にはこの枕、『横寝枕 MUGON』がオススメ。 目指したのは、横を向いて寝た時に、自然と頭・首・背骨のラインが水平になること。おかげで気道がしっかり確保されるため、特にいびき対策に大きな効果があるそうです。 横寝専用かと思いきや、裏面は仰向けやうつ伏せを意識したデザインに。その日の気分で使い分けできるところも便利ですね。 メーカー Nelture 商品名 横寝枕MUGON 価格 10,780円~ サイズ 幅65cm/奥行き13cm/高さ9~11cm 「ピントフロート」/ P.A.S.プラス   この投稿をInstagramで見る   zzzLand | ズーランド公式(@zzzland_official)がシェアした投稿 最後に紹介するのは、枕にしては小ぶりなサイズが特徴の“枕の上に置く枕”です。 まるで手の平で頭を支えているような感触を目指したという、この「ピントフロート」。 エラストマという素材を使用し、一般的な低反発枕を上回る柔らかさとフィット感で、今までにない心地よさを与えてくれるとのこと。 小さいので持ち運びも簡単。旅行先の枕が合わない、というときもピントフロートがあればいつもの寝心地を再現できます。 メーカー P.A.S.プラス 商品名 ピントフロート 価格 5,940円~ サイズ 幅38cm/奥行き65cm/高さ16cm   コニバ どう、ラボ子ちゃん? 気になった枕はあった? うん! 逆に全部気になって困っちゃうくらい! ラボ子 コニバ 店頭に実物が置いてあったり、返品保証がついてたりする商品もあるから、いろいろ試してみるといいかもね。 よーし! がんばって運命の枕に出会うぞー! ラボ子 あわせて読みたい うつ伏せ枕で快適にダラケよう♫ こだわり別オススメ4選!  

2021/11/10

キレイな人ははじめてる!?美容と健康に”ナッツ”はいかが?

コニバちゃーん!お腹が空いたよぅ ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、ダイエット中だって言ってなかった? ダイエット中でも間食できる魔法のお菓子とかないかな…… ラボ子 コニバ 魔法のお菓子じゃないけど、ダイエット中でも気にせず食べられる”ナッツ”はどう? なっつ…… ラボ子 ナッツ! それいい!!! ラボ子 女の子の強い味方!? ナッツの効果がすごい! ”ナッツ”と聞いて「おつまみ……?」と思う人はもう時代遅れ。 今どきのキレイな女の子たちは、ナッツを美容効果の高い食べ物として上手に取り入れているんです! ナッツ類のうれしい効果 豊富な食物繊維で腸をキレイに♪ 良質な油分で血液サラサラ! たっぷりミネラルで貧血予防にも♡ とはいえ、ひとくちに”ナッツ”と言っても種類はさまざま。今回は、コンビニやスーパーなどで手軽に買えるメジャーなナッツの特徴&食べ方をご紹介します♡ お手軽ナッツの代表格!美肌維持には「アーモンド」 ナッツの中でも特に日本人にはなじみ深い「アーモンド」。 アーモンドは特にビタミンEの含有量がピカイチなのだとか。ビタミンEは抗酸化作用が高く、アンチエイジングに期待大◎。肌の健康維持に欠かせないビタミンB2、食物繊維や良質な油分でお通じをよくする効果も見込めるため、美肌維持に最適と言えそうです♪ また、ほかのナッツに比べて取り入れやすい点もポイント。アーモンドチョコやアーモンドミルクなど、さまざまな加工食品が販売されているので、毎日飽きることなく気軽に食べられるのがうれしいですよね♡   この投稿をInstagramで見る   【公式】カリフォルニア•アーモンド協会(@almondsjp)がシェアした投稿 風味豊かなオトナの味わい♡心のバランスも整えてくれる「くるみ」 ほろ苦い独特の風味がクセになるくるみ。実はナッツ類の中でも、ポリフェノールの含有量がトップクラス! その量はなんと、同量の赤ワイン以上というから驚きです。 ポリフェノールはビタミンE同様、抗酸化作用が高く、若々しい素肌に導いてくれる効果が期待できます。 また、くるみを食べると体内時計のバランスを司るホルモンが分泌されたり、ストレスを軽減し、自律神経を整える効果があるとの研究結果も!? 眠りが浅い、なんだか寝付けない、メンタルが不安定……そんな悩みを抱える方や、ダイエット中のイライラ軽減にもおすすめです♪   この投稿をInstagramで見る   カリフォルニア くるみ協会(@californiakurumi)がシェアした投稿 ほんのり甘くて食べやすい♪「カシューナッツ」で素肌&素髪美人に! 優しい口あたりでナッツが苦手な方でも食べやすい「カシューナッツ」。 しかし、その実力をあなどることなかれ。 他のナッツ同様、豊富な食物繊維を含むだけでなく、便秘解消に効果的と言われるオレイン酸、代謝を上げて疲れにくく健康的な身体に導いてくれるビタミンB1、血や骨、筋肉を作るために必要な亜鉛、鉄分、カルシウムなどのミネラルがたっぷり! 健康的なすっぴん美人を目指す方には欠かせないナッツと言えるでしょう。   この投稿をInstagramで見る   Cambodia_cashewnut(@cac_japan)がシェアした投稿 食べごたえ抜群!ハリツヤ肌には「マカダミアナッツ」 ナッツ類の中でも特に脂肪分が多いと言われる「マカダミアナッツ」。 「脂肪」と聞くとダイエットに向かないように感じてしまいますが、マカダミアナッツをはじめナッツ類に含まれる脂肪の大半が健康によいと言われる”不飽和脂肪酸”。血液をサラサラにしたり、肌のハリ・ツヤをアップする効果が期待できます。 豊富なミネラルをはじめ、身体の基礎を作るのに欠かせない栄養がたっぷり♡ 最近お肌に元気がないな……という方はぜひ♪   この投稿をInstagramで見る   オーストラリア・マカダミア協会公式 / マカダミアナッツ(@australianmacadamiasjapan)がシェアした投稿 ナッツの女王!ダイエット中の栄養補給に「ピスタチオ」 お菓子、デザート、ドリンクに……と、近年大人気の「ピスタチオ」。鮮やかなグリーンと豊かな風味が個性的なナッツです。 このピスタチオももちろん、美容や健康におすすめ。βカロチンやルテインなど抗酸化作用が高い栄養素を多く含み、これらはニキビ予防や免疫力強化、紫外線から肌を守る効果などがあるとも言われています。 また、ほかのナッツに比べてタンパク質と食物繊維が豊富なので、ダイエット中の栄養補給にもぴったり! カリウムがむくみも予防して、すっきりボディをお手伝いしてくれますよ♡   この投稿をInstagramで見る   𝗖𝗔𝗡𝗩𝗔𝗦 𝗖𝗢𝗙𝗙𝗘𝗘(@canvas__coffee)がシェアした投稿 ナッツっていろんな種類があるんだね! 美容にいいならどんどん食べちゃおっかなー ラボ子 コニバ なんでも食べればいいってもんじゃないんだよ……。ナッツだって、食べ過ぎには注意が必要なんだから! じゃあ、どうしたらいいの? ラボ子 食べすぎにはご注意を!効果的にナッツを食べよう♪ いくら美容や健康いいいとはいえ、なんでも食べすぎはNG。では、どのようにナッツを取り入れればよいのでしょうか? おやつとして食べる ナッツは小腹が空いたときの間食にぴったり。食物繊維が豊富で腹持ちもよく、ダイエット中に不足しがちなミネラルやビタミンを補ってくれます。 間食として食べる場合のカロリーの目安は約200kcal以下と言われています。以下を参考に、ほかの食事とバランスを取りながら摂取しましょう。 ナッツの1日の摂取量目安 アーモンド…15~16粒 くるみ…7~10粒 カシューナッツ…20粒程度 マカダミアナッツ…15~20粒 ピスタチオ…40粒程度 トッピングしてみる いつも食べている食事に砕いたナッツをパラパラ。カップスープもコンビニサラダも、あっという間にカフェ飯風に♪ ラップやポリ袋に入れて上から叩くだけでOKなので、とっても簡単です。 また、ブレンダーやミキサーを持っている人は、スムージーやポタージュを作る際にひとつまみ加えてみると、風味がアップするのでおすすめですよ♡ 飲んでみる 最近は、ナッツを丸ごとすり潰してミルクのように仕立てた「植物性ミルク」が大流行! アーモンドだけでなく、マカダミアナッツやピスタチオなど、種類も豊富です。 コンビニやスーパーでも手軽に買えるので、コーヒーに入れてカフェラテにしたり、シリアルやオートミールを食べるときの牛乳がわりに。ジュースと混ぜてミックスジュース風にしても美味しそう! あわせて読みたい コンビニで買える!話題の【植物性ミルク】商品おすすめ7選! ミックスナッツでいいとこ取り! どれを食べたらいいのかわからない!!! そんな方には、ミックスナッツがおすすめ。間食に、おつまみに……と、そのままポリポリ食べられるのがうれしいところ。 ただし、おつまみ用として売られているものは油や塩を添加していることがあるので、チェックが必須です。 ちなみに最近では、低糖質にこだわったミックスナッツも販売されています。KALDIや成城石井などで見かけたことがある人も多いのでは?   この投稿をInstagramで見る   株式会社デルタインターナショナル(@delta_international_japan)がシェアした投稿 せっかく食べるなら、ヘルシーなアイテムを選んでキレイに磨きをかけちゃいましょう! なるほど! その手があったか!! ラボ子 コニバ 間食で食べるもよし、ほかの食品と混ぜるもよし! いろんな食べ方で、毎日ちょっとずつ摂取してみよう! よーし、まずはお酒のつまみにミックスナッツを…… ラボ子 コニバ お酒もほどほどにね……

2021/10/18

美肌美髪になれる!?「シャワーヘッド」は手間いらずの美活アイテム

うーん……。 ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、なにを考え込んでるの? ちょっと美活しようと思っていろいろ見てるんだけど、どれも続かなそうだなあと思ってね。 ラボ子 コニバ フフフ……そんなラボ子ちゃんにピッタリのモノがあるよ。手間をかけずに、毎日キレイになれるものが。 え?! ほしい! 知りたい!! 教えてっ♫ ラボ子 機能性シャワーヘッドは肌と髪にイイことがいっぱい! 美容には規則正しい生活や、丁寧なスキンケアが大切。それはわかっていても、「手軽にお肌や髪にイイことしたい」のが女子の本音。 機能性シャワーヘッドは「ラクにケアできる方法がないかなあ」と考えている人にとってもオススメできるアイテムなんです。 だって、やることはシャワーヘッドを付け替えるだけ。日々浴びるシャワーのお湯が変わるだけで、美肌美髪に近づけるメリットがたくさんあります。 機能性シャワーヘッドの魅力 「ファインバブル」で、毛穴の奥の汚れまでオフ 塩素を除去して、アトピーや乾燥肌に優しいお湯に マッサージ水流なら、頭皮の血行促進にも 霧状ミストは、極上のリラックスタイム 水圧効果で、シャワーの浴び心地を変えずに節水もできる 目的別オススメ商品をご紹介! まさに"浴びるだけでキレイになれる”シャワーヘッド。今回は目的別にオススメの商品をご紹介します! 「ファインバブル」で美肌効果を狙いたいならコレ! リファ/ReFa FINE BUBBLE(リファファインバブル)   この投稿をInstagramで見る   ReFa【公式】(@refa_mtg)がシェアした投稿 空気を含んだ超微細な気泡の「ウルトラファインバブル」と「マイクロファインバブル」が大活躍! サイズの異なる2つの気泡が、肌の奥に入り込んだメイクや皮脂までスッキリ洗い流してくれるんです。 シャワーヘッドからバスタブにお湯を溜めてつくる「シルキーバス」もリファならではの楽しみ方。なめらかな感触のお湯は、全身を温めてくれる効果が高いのだとか。 メーカー名 リファ 商品名 ReFa FINE BUBBLE(リファファインバブル) 価格 18,480円 サイズ 約136×244mm 節水効果 約40% 塩素のないお湯で髪とお肌に栄養をあげたいならコレ! アロマセンス/Aroma Sence 9000   この投稿をInstagramで見る   🚿Aroma Sense Japan🍋アロマセンス(@aromasense_japan)がシェアした投稿 水道水の残留塩素を除去するために、濃縮されたビタミンCを利用しているという『アロマセンス9000』。肌のハリや頭皮の血行促進にも役立つ美容成分が、シャワーを浴びるだけで補えるのはうれしいトコロ。 また、カートリッジはレモン・ラベンダー・ジャスミン・ローズ・など10種類のアロマから選ぶことができ、ほのかな香りで癒しのシャワータイムが楽しめちゃいます。(無香料もあります) メーカー名 アロマセンス 商品名 Aroma Sence 9000 価格 10,450円 サイズ 約80mm×約270mm 節水効果 約30% ヘッドスパ機能を期待するならコレ! MIGAMI/ヘアクレンジングシャワー ミガミ ストロング   この投稿をInstagramで見る   SANEI株式会社 水まわり解決帖WEB(@saneidiy)がシェアした投稿 頭皮や髪の洗い流しに徹底的にこだわったアイテム。予洗い(プレシャンプー)用のモードは高圧水流がヘッドスパのような刺激で心地よく、皮脂汚れもしっかり洗い流してくれます。 付属のカートリッジを使えば残留塩素もカットできるため、キューティクルを痛めません。 メーカー名 MIGAMI(ミガミ) 商品名 ヘアクレンジングシャワー ミガミ スタンダード 価格 オープン価格(ネット平均7,000円程度) サイズ 約67mm×195mm 節水効果 約30% シャワーヘッドの機能を全部堪能したいならコレ! ミラブル/ミラブルplus   この投稿をInstagramで見る   株式会社サイエンス(@science_mirable)がシェアした投稿 ラグジュアリーなヘッドのデザインが、バスタイムの気分を一層アゲてくれる『ミラブル』のシャワーヘッド。 毛穴の汚れまで届く「ウルトラファインバブル」、肌の刺激を抑える塩素除去機能、ヘッドスパ効果のストレート水流と、美容効果が期待できる機能が満載なんです。確かな性能で効果を上げたい人にオススメ。 メーカー名 ミラブル 商品名 ミラブルplus 価格 44,990円 サイズ 約160mm×70mm 節水効果 約50% 手軽にいいトコ取りしてみたいひとにはコレ! クレイツイオン/ハンディーミストシャワー IO霧(イオム)   この投稿をInstagramで見る   クレイツ(@createion)がシェアした投稿 機能性シャワーヘッドのいいトコ取りをしているのがコチラ。「ミスト」「直流シャワー」「スカルプ」のモードを組み合わせて切り替えることができるんです。 手頃な価格なうえ、「ウルトラファインバブル」も楽しめるため「とにかく機能性シャワーヘッドを試したい!」という人にピッタリ♫ メーカー名 クレイツイオン 商品名 ハンディーミストシャワー IO霧(イオム) 価格 14,850円 サイズ 約235×97mm 節水効果 約40~最大70% 美肌・美髪にいいことだらけ!とにかく1度は試してみて♪ 数多くのメーカーからさまざまな機能の製品がラインアップされているシャワーヘッド。 返品保証や修理保証など、サポートもいろいろあるため、価格帯と機能で比較して、アナタにちょうどいいアイテムを見つけてみてくださいね! 手頃なお値段のモノもたくさんあるんだね。迷っちゃうなあ……。 ラボ子 コニバ 商品を探すときには、自宅のシャワーヘッドが付け替え可能かどうか、先に確かめてね。 よーし! まずはお家のシャワーで使えるかチェックしてみようっと。 ラボ子

2021/10/27

気軽に使えて便利な浄水器♪ 美肌への近道はコレ!

コニバちゃん、聞いて。今日友達に会ったら、「飲み水を変えたらお肌の調子がいい!」って聞いたの。 ラボ子 コニバ お肌にも身体にもいいよね。お水は毎日飲むから、効果が出やすいし。 やっぱり?! でもペットボトルを買い続けるのもねえ…… ラボ子 コニバ それなら手軽な浄水器がオススメだよ! 浄水器が便利! その魅力とは? 健康な身体づくりや美容に欠かせないのが飲み水。こまめに飲むのがいいと言うけれど、水道水には殺菌のための残留塩素や農薬、水道管の鉄さびなどが溶け出して残っているため、毎日摂取し続けるにはちょっと気になるところ。 そんなときに活躍するのが「浄水器」。浄水器は、水道水を通すだけでそれらの不純物を取り除いてくれるスグレモノなんです。(除去項目は浄水器のスペックによる) 浄水器を使うとイイことがいっぱい 水道水が使えるからお水を買わなくていい お水そのものが美味しく飲みやすくなる 不純物のないお水を飲んでいると美容効果も期待できる 調理に使えば料理もお酒も美味しくなる キレイなお水は身体に優しく、老廃物の排出も手伝ってくれるので美肌にも近づけるなど、うれしいことばかり。浄水器を取り入れて、手軽にボディケアしましょ! 初めてでも試しやすい♪オススメの浄水器はコレ! まずは気軽にお試しできるのが一番♪ 比較的安価なうえ、ECサイトや量販店などですぐに購入して使い始めることができる商品の中から、オススメの商品をご紹介します。 作り置きできるポット型が便利♪ (自宅用アイテム) DAFI(ダフィ)/浄水ポット ASTRA アストラ   この投稿をInstagramで見る   Dafi Japan (ダフィジャパン)(@dafi_japan)がシェアした投稿 ポーランド発の浄水器ブランド。水圧で開く「スマートフィル」という弁が付いているため、手がふさがっている時でも簡単に注水できるんです。 3色LEDが光ったらカートリッジの交換時期。見た目のかわいらしさも◎。 メーカー名 DAFI(ダフィ) 商品名 浄水ポット ASTRA アストラ 希望小売価格 2,850円 容量 1.5L 交換時期 1ヶ月 フィルター 活性炭+イオン交換体 外出先でも美味しく飲める水筒型♪ (持ち運び用アイテム) Bobble(ボブル)/フィルター付きウォーターボトル 「エキサイト」にbobbleが取り上げられたので是非ご覧下さい!http://t.co/2e5aWRrq — bobble Japan (@waterbobblejp) June 29, 2012 重さ約18gのスリムなボディに、あざやかな色のキャップがかわいい透明ボトル。 キャップを外して水道水を注いでおけば、真ん中の筒状フィルターで浄水に。ボトルの注ぎ口が広いので、氷を入れておくことも出来るなど、夏に大活躍するアイテムです。 メーカー名 Bobble(ボブル) 商品名 フィルター付きウォーターボトル 希望小売価格 1,680円 容量 0.59L 交換時期 300回(150L)使用目安 フィルター 活性炭 実は家でカンタンに作れる!炭酸水もオススメ♪ もっと美容にこだわるなら、ぜひプラスしてほしいアイテムが「炭酸水メーカー」。 満腹感を得やすい炭酸水は、ダイエットを後押ししてくれるうえ、腸の動きを活発にしてくれるなど“腸活”にも最適なんです。 浄水器のお水と炭酸水メーカーで作れば、量を気にせず使えるので、飲む以外にも調理に使ったり洗顔に使ったりと、さまざまな用途に活用できるんですよ。 使い始めやすい炭酸水メーカーはコレ! ソーダストリーム/スピリット スターターキット (未発売ブランドロゴボトル付)   この投稿をInstagramで見る   sodastream_japan(@sodastream_japan)がシェアした投稿 ワンタッチでボトル着脱ができるなど、カンタンな操作が魅力の人気商品。お水をセットしてから数秒で炭酸水ができあがります。 炭酸の強度も選ぶことができるので、自分の好みを探すのにも最適。 メーカー名 ソーダストリーム 商品名 スピリット スターターキット (未発売ブランドロゴボトル付) 販売価格 15,400円 セット内容 約60Lの炭酸水が作れるガスシリンダー、1Lと0.5Lの専用ヒューズボトルが付属 手軽で美味しいお水は健康的な美肌への近道♪ 美味しい水がいつでも無制限に飲めるうえ、健康にもいいことばかりの浄水器。 『炭酸水メーカー』と一緒に揃えて、毎日の飲み水と置き換えれば、お肌の変化も感じられるはず! ぜひいろいろなメーカーの商品を比較してみてくださいね! お財布にも優しいし、美容にもいいし、さっそく使ってみよう! ラボ子 コニバ 見た目もかわいくて場所も取らないから使い始めやすいよね。 お仕事にも持っていきたいから水筒型かなあ。でもやっぱり家にも置いておきたいし……。 ラボ子 コニバ 何個買ってもいいけど、カートリッジ交換は忘れないようにね! あわせて読みたい のむだけで代謝アップ!?おいしい&ヘルシーな炭酸水4選!!

2021/12/10

肌再生効果でニキビ跡も撃退!? 話題のシカクリーム6選♡

うわーん、がんばってケアしてたニキビ、跡になっちゃったー ラボ子 コニバ あちゃ~それは萎えるね。 コニバ でもきっと大丈夫! シカクリームで肌再生しちゃおう! 鹿??? 何それ。 ラボ子 韓国で話題沸騰!シカクリームって? シカクリームとは、美容大国・韓国でブームになっているスキンケア製品のこと。 別名「肌再生クリーム」と呼ばれています。 もともとは「CICA-CARE」という、傷口に貼って皮膚の修復を促すジェルシートが先駆け。 これに目を付けた化粧品会社が、日常使いのできるシカクリームを開発したところ、幅広い効能が話題となり、大流行を巻き起こしました。 肌再生の秘密は、若返りのハーブ!? ずばり、シカクリームをブームに導いたのは、有効成分の「ツボクサ」という薬草。   この投稿をInstagramで見る   【公式】sitrana シトラナ(@sitrana.jp)がシェアした投稿 このツボクサ、インドや中国では「若返りのハーブ」として重宝されていて、ウワサされている肌トラブルへの効果がすごいんです! 主に3つの作用があるそうですよ。 肌荒れ鎮静作用 傷口を殺菌して、炎症を落ち着かせるとのこと。ヤケドなどのケガに使われてきたのも納得。 肌再生作用 肌の細胞分裂を助け、ターンオーバーを促進させる働きが報告されているそうです。 保湿作用 ツボクサには保湿効果があるばかりか、肌細胞を活性化させてコラーゲンの生成を促してくれるとも。 うれしい作用がいっぱい! ラボ子 じゃあ、シカクリームはどんなときに使えばいいのかな? ラボ子 期待できる効果がすごすぎる♡ ツボクサを活かしたシカクリームには、次のような効能があるそうです。 シカクリームに期待できる効果 日焼けした肌や、炎症を起こしている肌の沈静化 乾燥肌や、乾燥小ジワの改善 肌のキメを整える。美白効果 シミの改善 ニキビ、ニキビ跡の改善 まさに、肌トラブルのほとんど全部と言わんばかりですね♪ ちなみに、これらはツボクサに含まれるアシアチン酸・アシアチコシド・マデカッソシド・マデカシン酸などの働きによるところが大きいそうで、製品によっては単体で使われることも。 ツボクサエキスと合わせて「シカ成分」と呼ばれていますよ。 コニバ 使い方は簡単!化粧水・乳液のあとの仕上げとして使ってみてね! あなたはどれを選ぶ?人気アイテム6選! お隣の国発祥のシカクリームですが、最近では国産のアイテムも増えてきました。 というわけで韓国・日本の製品を3つずつ、ご紹介します♡ Dr.Jart+ / 2世代 シカペア クリーム 医師監修のもとで製品開発をしているドクタージャルト。敏感肌を考えた低刺激な素材にこだわっているそうです。   この投稿をInstagramで見る   닥터자르트(@drjart_kr)がシェアした投稿 「4倍速ケア」を合言葉に、バリア機能を高めてくれる独自成分をイン! 荒れた肌を落ち着かせてくれます。 ほかにも、化粧水や日焼け止め効果のあるタイプなど、豊富なラインナップも評判。 製品名 2世代 シカペア クリーム 内容量 50ml 価格 税込み4,510円 VTCOSMETICS / VT CICAクリーム 日本の某口コミサイトでランキング上位常連のプチプラブランド。おしゃれなパッケージと自然派な成分が人気を呼んでいます。   この投稿をInstagramで見る   브이티코스메틱 한국 공식 인스타그램(@vtcosmetics_official)がシェアした投稿 テクスチャーはゲルとクリームの中間。美容家の間で話題のグリーンプロポリスを配合し、もっちり肌に導いてくれるそうです。 また、シートマスク状のシカアイテムも大人気。 製品名 VT CICAクリーム 内容量 50ml 価格 税込み2,730円 innisfree / ビジャ シカバームEX 「肌に休息を与える島」という言葉に由来するイニスフリー。韓国で天然成分にこだわったコスメブランドの先駆けとして、今でも厚い信頼を集めています。   この投稿をInstagramで見る   イニスフリー | 日本公式(@innisfreejapan)がシェアした投稿 みずみずしいジェルタイプのシカクリーム。約30倍に濃縮したシカ成分と、保湿力の高いカヤの実オイルが優しく肌をいたわります。 防腐剤、人工香料など6つのフリー成分も◎。化粧水とのライン使いもできますよ。 製品名 ビジャ シカバームEX 内容量 40ml 価格 税込み2,970円 続々登場、日本製アイテムにも魅力がいっぱい! pui / pui Cica Cream 韓国よりも多湿な日本の気候に合わせてつくられたpui Cica Cream。植物のクチナシを原料とした空色のクリームです。 この投稿をInstagramで見る   pui プイ(@pui.today)がシェアした投稿 自然派な成分が特徴で、5つの天然美容エキスに加え、エイジングケア界で話題の植物幹細胞を2種類配合。みずみずしい肌本来の魅力を引き出すそうです。 サラッとした使い心地で肌馴染みがよく、化粧下地としても◎。 製品名 pui Cica Cream 内容量 40g 価格 税込み4,378円 コジット / CICA method CREAM 日本人の肌を考えて作られたアイテム。サクラといった日本古来の6つの植物エキスを使い、薬用として登場しました。   この投稿をInstagramで見る   コジット_美容.コスメ.雑貨(CICAmethod)(@cogit_beauty)がシェアした投稿 敏感肌の人のために石油系界面活性剤など、肌を刺激する12の成分を使わない優しい使い心地も魅力。 抗炎症成分もプラスされ、ニキビなどのトラブルを積極的に鎮静化してくれるそうですよ。ハーブの香りも爽やか。 製品名 CICA method CREAM 内容量 50g 価格 税込み1,650円 sitrana / シカ リペアクリーム クレンジングバーム「DUO」でおなじみの会社が手掛けるスキンケアブランド。高品質・高機能にこだわっているそうです。 この投稿をInstagramで見る   【公式】sitrana シトラナ(@sitrana.jp)がシェアした投 まず、排気ガスやPM2.5、花粉などの外的刺激から肌をガードしつつ、ダメージを補修。 さらに独自開発によってエイジングケア機能まで備え、シミ・シワ・たるみを予防してくれるのだとか。テクスチャーは伸びがよく、肌馴染みも◎。 製品名 シカ リペアクリーム 内容量 50g 価格 税込み4,950円 美容効果の高い〇〇まで!隠れシカアイテムも見逃せない どれも気になるなー♡ ラボ子 コニバ ちなみに、ツボクサの別名「センテラ」や「センテラアジアチカ」の名前で売られることもあるよ。 コニバ 例えばこれ。SKIN1004の「マダガスカル センテラ アジアチカ 100 アンプル」   この投稿をInstagramで見る   SKIN1004.indonesia(@skin1004_indonesia)がシェアした投稿 美容液だー♡ 大好き! ラボ子 コニバ そう! ツボクサエキスのみの成分で、世界で人気がある商品なんだって♪ コニバ 最近ではより高い効果を狙うマスクや美容液もあるから興味があれば探してみてね。 うん! 早く使いたいなあっ✨ ラボ子 コニバ ただ、どのアイテムも効果が強すぎて逆に肌負けする人がいるみたい。 コニバ 自分に合うか確かめるためにミニサイズがあれば試してみるのがオススメだよ! わかった、やってみるー♪ ラボ子

2021/11/1

【2021年クリスマスコフレ】絶対に手に入れたい!憧れ♡デパコスブランドはこれ!

これは絶対買いたい! あっ、こっちも……♡ ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、なに見てるの? 今年のクリスマスコフレだよ~! 見れば見るほど全部欲しくなっちゃうよ~~ ラボ子 コニバ どのブランドも魅力的だからこその悩みだよね……。それじゃあ、各ブランドのおすすめを選んでみたから参考にしてー! 予約開始まで待ちきれない!おすすめクリスマスコフレ2021♡ 8月下旬以降、各ブランドからクリスマスコフレの新情報が続々と解禁!! ホリデー限定の特別なアイテムやキャラクターとのコラボ品、定番の人気商品をお得に買えるコスパ重視のセットなど、どれも魅力的なものばかり。厳選しきれずに予算とにらめっこしている人も多いのでは? そこで今回は、コスメに目がないバニラボ編集部員がイチオシしたい、おすすめアイテムをブランドごとにピックアップしてみました! 永遠の憧れ♡エレガントなハイブランド系 LANCÔME 🎁全国発売開始🎁 肌が喜ぶご褒美ケアときらめくホリデールックが手に入る、お得なビューティーボックスが本日より全国ランコムカウンターで発売開始🎄 限定パッケージのジェニフィックキットやアプソリュクリームキットも発売中💜 数量限定なのでお早めに!#ランコム — LANCÔME(ランコム)公式 (@Lancome_JP) October 15, 2021 毎年、即完売してしまうほどの人気を誇るランコムの「ビューティーボックス」。 限定のアイシャドウパレットやチーク・リップ・マスカラなどのポイントメイクアイテムのほか、人気のスキンケア用品が一式、ミニサイズで入っています。 そしてメイクブラシも2種類ついているので、毎日のメイクがぐっと楽しくなること間違いなし♡ 総額はなんと57,000円相当!! それが半額以下で手に入ってしまうのだから、毎年即完売の人気もうなずけますね……♪ ブランド LANCÔME 商品名 ビューティーボックス 価格 21,450円(税込) セット内容 グリマリング スター アイシャドウ パレット、UV エクスペール トーン アップ ローズ、ラプソリュ ルージュ IM 274、グランディオーズ、ブラッシュ スプティル SH 02、ジェニフィック アドバンスト N 7ml<試供品>、ジェニフィック アドバンスト アイセラム ライトパール アイ アンド ラッシュ 5mL<試供品>、クラリフィック デュアル エッセンス ローション 50ml<試供品>、ジェニフィック アドバンスト バイオセルロース マスク 16ml×1枚<試供品>ランコム ブラシ セット、ランコム ノエルヴァニティ 予約開始日/発売日 9月24日(金)※公式サイト・10月1日(金)※店頭/10月1日(金)※公式サイト・10月15日(金)※店頭 GUERLAIN(ゲラン)   この投稿をInstagramで見る   Guerlain(@guerlain)がシェアした投稿 エレガントさや高級感があるイメージが強く、多くの女性が憧れるブランド、ゲラン。 中でも、バニラやラベンダーが混じった甘く気品がある香りの「モン ゲラン」シリーズは、根強い人気を誇るアイテムです。 そこで注目したいのが「モン ゲラン オーデパルファン コフレ」。 香水の現品サイズ+ミニサイズとボディーローションがセットになっているので、いつでもどこでもラグジュアリーな香りを楽しめます♡ ブランド GUERLAIN(ゲラン) 商品名 モン ゲラン オーデパルファン コフレ 価格 13,420円(税込) セット内容 モン ゲラン オーデパルファン 50mL<現品>/モン ゲラン ボディローション 75mL/モン ゲラン オーデパルファン 5mL 発売日 10月6日(水) DIOR メゾン ディオール発祥の地「モンテーニュ通り30番地」にモチーフを得たエレガントなケースに身を包んだ「エクラン クチュール マルチユース パレット」登場。 ピンク ブラウンのハーモニーで柔らかな目元を叶える大人気サンク クルール クチュールを初めとしたアイテムがひとつのパレットに。 — Dior Beauty Japan (@DiorBeautyJP) October 7, 2021 言わずとしれた人気ブランド・DIORの中で注目したいのは、「エクラン クチュール マルチユース パレット」。 なんとアイシャドウ5色・リップ4色・チーク2色・ハイライト1色がひとつに収まった、贅沢なパレットです♪ 中身の豪華さもさることながら、黒×ゴールドの高級感のあるパッケージを見ているだけでうっとりしてしまいますね♡ ブランド DIOR 商品名 エクラン クチュール マルチユース パレット 価格 16,500円(税込) 予約開始日(予定)/発売日 10月8日(金)/10月15日(金) ESTEE LAUDER 〈店頭予約スタート&オンライン先行発売〉毎年大人気の #メークアップコレクション2021 登場🎉https://t.co/InvaqoFcWP ホリデーだけの豪華なセット✨ 特別な方へのギフトや自分へのご褒美に。 わがままを叶える、スイートなホリデーを楽しんで。 すべて数量限定なので、お早めにどうぞ。 pic.twitter.com/Yc17Uwmaw0 — エスティローダー 公式 (@EsteeLauder_JP) October 15, 2021 エスティーローダーの2021年のクリスマスコフレのテーマは、“INDULGE! Gifts to Delight : 甘いご褒美を”。 毎年話題の「メークアップ コレクション」は、もちろん今年も人気殺到間違いなしの高コスパ&豪華なひと品です。 アイシャドウ・チークのパレットが2つも入っているうえ、リップやグロス・マスカラなどのポイントメイクアイテムがたくさん! 更には化粧水・美容液・クリームが大小2サイズずつ入っているので、スキンケアまでバッチリできるのもうれしいポイントです♪ ブランド ESTEE LAUDER 商品名 メークアップ コレクション 価格 15,400円(税込) セット内容 ピュア カラー エンヴィ アイシャドウ アンド チーク パレット キャンディ グラム(アイシャドウ8色、チーク1色)、ピュア カラー エンヴィ アイシャドウ アンド チーク パレット キャンディ グロウ(アイシャドウ8色、チーク1色)、ピュア カラー エンヴィ リップスティック #380/#540、ピュア カラー エンヴィ キッサブル リップ シャイン #107、ダブル ウェア ゼロ スマッジ マスカラ #01、マイクロ エッセンス ローション 50mL / 15mL、アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス 15mL / 7mL、シュープリーム プラス トータル クリーム 15mL / 7mL、オリジナル コスメティック バッグ 予約開始日(予定)/発売日 10月15日(金)/10月22日(金) CHANEL   この投稿をInstagramで見る   CHANEL(@chanelofficial)がシェアした投稿 世界中の人々を魅了し続ける香水、CHANELの「N°5」。 誕生から100周年を記念して、N°5をイメージしたクリスマスコフレを展開! 香水の色であるゴールドとアンバーをテーマカラーにしたホリデーアイテムは、どれも高級感にあふれています。 中でもアイシャドウの「レ キャトル オンブル」は、目元がぐっと華やかになるシマーなゴールドやブラック、ベースにもハイライトにも使えるホワイトとアイボリーの4色が入った優秀なお品。毎日のメイクが特別な時間になりますね♡ ブランド CHANEL 商品名 レ キャトル オンブル 価格 7,920円(税込) 発売日 10月29日(金) ...