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コニバちゃん、バストケアってしたほうがいいの!? ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、急にどうしたの？ お友だちが「最近バストケア始めたんだ」って言ってて…… ラボ子 私、何もしてないんだけどマズいかな!? ラボ子 コニバ 確かに風俗嬢にとってバストって大きなアピールポイントだよね コニバ じゃあ今回はバストケアの方法を確認していこう！ 誰でも目指せる!?風俗嬢の「理想のバスト」って？ 風俗のお仕事をするときに、ひとつの大きなアピールポイントになるバスト。 大きさを気にする人も多いかもしれませんが、バストケアで重視するべきはサイズよりも形や肌質。 というのも、バストの大きさは遺伝や体質による要素が多く、すぐにサイズを変えることは難しいもの。 それに対して、形や質感などが整ったいわゆる「美乳」は、努力次第で誰でも目指せるのです。 そこでまずは、風俗嬢として目指したい美乳の条件を見てみましょう。 美乳の条件 ハリがあって形がキレイ垂れていない、バストトップの位置が高いなど。形が整うとサイズが少し大きく見えることも。 肌がキレイ ザラザラ、ポツポツなどのない、触り心地のいいマシュマロ肌が理想的！ 乳首の色がキレイ もとの色に個人差はありますが、黒ずみ、くすみのない、ピンクや薄い茶色を目指したいところ。 次の章では、それぞれの条件別にピッタリのバストケア方法をご紹介。 見た目も触り心地も理想のバストを目指しましょう！ 目的別！効果的なバストケア方法 バストの形を整えるためのケア ①ホールド力のあるブラ、ナイトブラの使用 ノーブラやカップ付きキャミソールなどで過ごしていると、バストのお肉はワキや背中に流れていってしまいがち。 接客中だけでなく、普段からホールド力のあるブラをつけることが大事です。 寝るときは特に重力にしたがって、よりお肉が横に流れやすいため、専用のナイトブラを着用して24時間バストを守りましょう。 ここに注意 ブラをつけていても、サイズの合わないブラだとかえってバストに負担がかかってしまうことも。必ず自分に合うサイズのものを選んで。 ②美乳マッサージ バストトップの位置を高くし、ハリのあるバストへ導くのに効果的とされるのが、マッサージ。 ここでは、毎日気軽にできる簡単なマッサージのやり方をご紹介します。 ①バスト中央から胸下の線に沿ってワキにむかい胸の膨らみをなでる ②バスト中央から上部を通りワキにむかい胸の膨らみをなでる ③背中や二の腕のお肉をバストに向かって流すイメージでなでる お風呂に浸かっているときや身体を洗っているとき、ボディクリームで保湿しているときなど、肌が湿った状態で行うのがおすすめです。 力を入れすぎると負担がかかって逆効果なので、脂肪を正しいバスト位置に集めるイメージで優しく触りましょう。 バストの質感や触り心地をよくするためのケア しっかり保湿をする 洗顔のあとは化粧水や乳液で保湿をするように、バストもしっかり保湿をしてあげることが大事。 お顔と同じで、こまめなお手入れをすることできめ細かくハリのあるお肌になっていきます。 普段のお風呂上がりはもちろん、お仕事で身体を洗ったあとも、簡単な保湿をしましょう。 市販のボディミストやクリームでももちろんOKですが、バスト専用のクリームを使うとさらに効果アップ。 ここでは、ランジェリーブランドが販売しているバストケアクリームをご紹介します。 おすすめバストケアクリーム PEACH JOHN　ボムバストクリーム　リッチ ブラデリス　バストケアマッサージクリーム ここに注意 バストケアクリームやサプリの中には、「カップ数が大幅UP！」などと謳って高額な商品に誘導する悪質な広告も……。販売元がしっかりした、信頼できる商品を選びましょう。 コニバ よく考えると、クリームだけで何カップもサイズアップするなら、豊胸手術が人気になるはずないよね…… た、たしかに……！ ラボ子 バスト用クリームは、あくまで質感やハリ感をUPさせるものだって考えておいたほうがいいね！ ラボ子 乳首や乳輪のケア 保護クリームを塗る バストの保湿の際には、乳首までしっかりクリームを塗ることが大事。 加えて、色が気になる方は美白効果のあるクリームを塗るのもおすすめです。 ハイドロキノン、ビタミンC誘導体、トラネキサム酸などの成分が入っているものを選ぶと◎ また、痛みや荒れが気になる場合は、乳首用の保護クリームも売っているので参考にしてみて。 おすすめ商品 ビオデルマ ピグメンビオ ホワイトセンシティブクリーム デリケートゾーンにも使えて、下着や衣類の摩擦によるくすみや黒ずみをケアしてくれるクリーム。 アンプルール　ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブクリアD 特に美白効果の強い「ハイドロキノン」を配合した美容液。 メデラ　ピュアレーン 授乳中のお母さんの乳首を保護するために作られたクリーム。塗った後そのまま授乳できる商品なので、接客前後の使用も◎ こんな方法も!?普段の生活に気軽に取り入れられるバストケア術 ナイトブラや保湿クリーム、マッサージは、効果は出るけれど多少のお金や手間がかかるもの。 ここでは、普段の生活により気軽に取り入れられる小ワザを紹介します。 キレイなバストを保つための接客中の小ワザ バストはクーパー靭帯という組織によって支えられています。 実はこの靭帯は非常に繊細で、激しく揺れたり衝撃が加わると伸びたり緩んだりしてしまうのです。 一度損傷したクーパー靭帯は元には戻らないため、いかに普段の生活でバストを丁寧に扱うかがキレイなバストをキープするカギに。 そこで、実際に女の子がバストを守るためにやっている接客中の小ワザを聞いてみました。 ・写メ日記や接客前に「胸を優しく撫でられるのが好き」ってアピールしとく。「性感帯が胸」だけだと激しく触ってくる人もいるから、“優しく”を強調するのがポイント！（24歳／ホテヘル勤務） ・自分で乳首触って感じてるフリしてバストをしれっと固定（笑）。エロに積極的だと思われるから一石二鳥！（32歳／デリヘル勤務） ・お客様の身体にできるだけくっついたり胸を乗せたりして物理的に触られないようにしてる！密着されて嫌な男性はいないはず。（27歳／マットヘルス勤務） これなら私も接客中にできそう！ ラボ子 コニバ バストケアの基本は、できるだけダメージを与えないこと。いろいろ工夫してみてね！ こちらも参考に！ 【風俗嬢が解説】チクスト撃退！乳首をしつこく触られないようにするためには？乳首ケアもあわせて紹介 身体の内側からケア！バストケアにおすすめの栄養素と食材 身体をつくるもとになるのは、食事から摂れる栄養素。普段口にするものを意識することで、内側からバストを育てられるかも。 ここでは、女性ホルモンの働きを促す栄養素と、おすすめの食べ物をご紹介します。 バストケアに効果的な栄養素 イソフラボン 女性ホルモンと似たような働きをする栄養素。大豆製品に多く含まれます。 おすすめ食品……豆乳、豆腐、納豆、大豆の煮物、厚揚げなど タンパク質 女性ホルモンの分泌を促す作用アリ。ダイエット中にも積極的に摂りたい栄養素です。 おすすめ食品…お肉、お魚、卵、豆、プロテインなど ビタミンE 血行促進作用があるため、バストに栄養を効率よく届けるサポートをしてくれます。 おすすめ食品…アーモンド、アボカド、うなぎなど 自分にできるバストケアを取り入れて、理想のバストを目指そう！ 今回はバストの固定からマッサージ、保湿や栄養面まで、さまざまな角度からバストケアの方法を見てきました。 すべてを実践するのは難しいかもしれませんが、どれかひとつでも取り入れてみるのが、理想のバストに近づく第一歩。 自分がやりやすいものから始めて、美乳を目指しましょう！ よし、今日からさっそくマッサージを始めるぞ～！ ラボ子

コニバ ねえ、ラボ子ちゃんは緊急避妊薬って知ってる？ えーと……なんだっけ？ たしか避妊に失敗したときに妊娠しないように飲む…… ラボ子 コニバ そうそう。望まない妊娠を防ぐために飲むお薬で、アフターピルって呼び方もあるよね コニバ 今日はそのアフターピルが市販化されたっていうニュースを解説します！ しはんか……!!? ラボ子 緊急避妊薬（アフターピル）って何？ 今回、話題になっている緊急避妊薬。普段から飲み続けて計画的に避妊する低用量ピルとはちがい、避妊に失敗したときなど、望まない妊娠を防ぐために性交（セックス）のあとに飲むお薬です。 一般的にはアフターピル（モーニングアフターピル）とも呼ばれ、性交から一定時間以内に飲むと高い避妊効果があるとされています。 あー、終わったときにゴムが外れてたらヒヤヒヤするよね ラボ子 コニバ 途中で破れちゃったとかね でも、お医者さんに行くお金ないし……そもそも行くのが恥ずかしいし…… ラボ子 コニバ 実はそういう声が多いのに、処方箋がないと買えないのがずっと前から問題になっていたんだよ どこで手に入る？誰でも買えるようになるの？ これまでは婦人科などを受診して処方箋を書いてもらわなければいけませんでしたが、約半年後をめどに、市販薬として薬局での販売が厚生労働省から承認される見通しとのこと。 また、購入にあたって年齢制限は設けられず、保護者の同意も必要ないと発表されています。 ただし、現時点ではどのくらいの数の薬局で販売されるのかは不明。購入時には身分証を提示し、薬剤師さんの目の前で飲むなどの制約があり、誰もが気軽に手に入れられるというわけではなさそうです。 えー……恥ずかしさは変わらない気が…… ラボ子 コニバ まだ決まっていないことも多いし、購入条件なんかは運用後に再検討される方針みたい 様子を見て変えていくってことかな？ ラボ子 コニバ だね。じゃあ最後に注意点を説明するよ！ 効果は100％じゃない!? 注意点まとめ！ これまでお伝えしてきたように、約半年後にアフターピルが市販される見通しとなりました。 ただし、緊急避妊薬を飲めば100％確実に避妊できるわけではありません。「これさえ飲んでおけば大丈夫！」と過信して避妊をしないなんてもってのほか。 あくまでなんらかのトラブルで避妊に失敗した場合の緊急策であることを忘れず、服用するさいは本来の使用目的や容量を厳守しましょう。 、ここに注意！ 性交から服用までの時間が短いほど効果が高いとされる 服用しても100％避妊できるわけではない 薬局での販売開始は約半年後の見通し 購入時は身分証の提示が必要 薬剤師さんの見ている前で服用する必要あり 副作用の可能性も。詳しくは薬剤師さんの説明をよく聞こう ちゃんと理解して、自分の身は自分で守らなきゃだね！ ラボ子 コニバ そうだね。みんな自分のからだを大事にしてほしいな！ コニバ まだ決まっていない部分も多いみたいだから、バニラボ編集部もニュースを追っていこうと思います！ （※情報はすべて2025年9月1日バニラボ調べ） あわせて読みたい ピルのデメリットは？太る？喫煙はNG？専門家が解説します♡ 【イラスト解説】女子も知っておくべき!?コンドームの正しい付け方

な～んか最近、身体のあちこちが凝ってるかも…… ラボ子 コニバ 珍しいね ね、まだ若いのに…… ラボ子 コニバ 自分で言う？ コニバ 接客の疲れが溜まってるのかもしれないし…… コニバ ストレッチでほぐしてみたら？ そのダルさ、プレイ疲れが原因かも……!? 腰痛、足のむくみ、背中のコリなどの身体の不調。 風俗のお仕事は身体を使うので、もしかするとプレイ疲れが原因かもしれません。 一度気になるとお仕事にも集中できないし、どうにか解消したいところですよね。 そこで今回の記事では、ダルさ改善ストレッチ6選をご紹介します！ 待機中などのスキマ時間を使って、簡単にできるものばかりですよ♪ ちなみに、接客中には「隠れ運動ダイエット」ができるので、よければ以下の記事も参考にしてみてくださいね！ 接客でダイエット!? 風俗の接客でカロリー消費！「隠れ運動」でダイエット＆体型キープを目指そう♪ 待機中にできる「ダルさ改善ストレッチ」まとめ♡パーツ別にご紹介！ 腰痛改善！腰ひねりストレッチ 職業病ともいわれる腰痛は、風俗で働く女性の天敵。 腰を使うプレイも多いので、悪化してしまわないよう、こまめにほぐしましょう♪ 腰ひねりストレッチ 手順 ①座った状態で、両足を前に伸ばす ②右足だけ立てて、左足にクロスさせる ③背筋を伸ばしたまま、右側に腰をひねる ④10秒キープしたら、反対側も同様に ⑤①から④を3セット繰り返す コニバ 腰からお尻にかけて、伸びてる感覚ある？ ある……っ！ 効いてるぅ……っ！ ラボ子 足のむくみ改善！足先ストレッチ 立ったままのプレイを長時間続けると、足のむくみの原因に。 このストレッチでは、小さな動きで足全体の筋肉を伸ばせますよ♪ 足先ストレッチ 手順 ①座った状態で右足を曲げ、足を包み込むように持つ ②片手で足の甲を伸ばして20秒押さえる ③アキレス腱が伸びるよう、反対側に20秒押さえる ④左足も同様に ⑤①から④を3セット繰り返す コニバ これは座った状態でもできるよ！ コニバ 手で押さえるかわりに、椅子とかベッドの座面で足を押さえてみて♪ コニバ これも気持ちいい～～っ！ 背中のコリ改善！背中丸めストレッチ 接客中や待機中に、同じ姿勢を長時間続けることはありませんか？ そうすると背中のコリにつながってしまうので、血流をよくして改善＆予防をしていきましょう！ 背中丸めストレッチ 手順 ①正座の状態で、両腕を前に出し、丸太を抱えるようなポーズを取る ②大きく息を吸ったら、吐きながら背中を丸める ③背中を丸めた状態で、5回深呼吸する ④最後に、大きく息を吸いながら背筋を伸ばす ……深呼吸っていいね！ なんかリラックスもできた気がする……♪ ラボ子 コニバ よかった♪ 目を瞑って呼吸に集中するのもおすすめだよ～ 腕、肩周りのダルさ改善！肩甲骨ストレッチ 腕を使ったプレイも多いため、「腕や肩が凝りやすい」という方もいるかと思います。 固まりがちな肩甲骨をほぐして、腕から肩周りにかけてのダルさを解消させましょう！ 肩甲骨ストレッチ 手順 ①両手の甲を耳のあたりにつけ、肘と肘を合わせる ②肘を徐々に、できる限り外側に開く ③腕を頭の上にしっかり伸ばし、手の甲をくっつけるようにする ④①に戻り、10セット繰り返す コニバ これは立ってても座っててもOK！ なんか二の腕にも効いてる気がするよっ ラボ子 冷え＆むくみ改善！腰痛予防にも！お尻のストレッチ お尻のコリも、同じ姿勢を続けることや、立ちっぱなし、座りっぱなしの状態が原因に。 下半身の冷えやむくみ、腰痛にもつながってしまうので、しっかりほぐしていきましょうね♪ お尻のストレッチ 手順 ①仰向けの状態で左足を曲げ、右膝の上に乗せる ②そのまま右足を抱え、胸にグッと引き寄せる ③20秒キープしたら、反対側も同様に 寝ながらできるからラクチンだ♪ ラボ子 コニバ しかも、お尻のシェイプアップ効果もあるんだよ！ 姿勢改善＆股関節痛の予防に！股関節ストレッチ 股関節が硬いままだと、プレイ中の体勢によって痛みを感じることも……。 ほぐしていけば緩和できますし、正しい姿勢を保ちやすくもなりますよ！ 股関節ストレッチ 手順 ①仰向けの状態で壁にお尻をつけ、ゆっくり脚を開く ②30秒キープしたら、両足の裏を合わせる ③手で膝を壁に押し付けるようにして、30秒キープ コニバ 力を入れなくても、重力で脚を開けるんじゃない？ たしかに……っ！ でもイタ、イタタタ～……！ ラボ子 待機中のスキマ時間でストレッチ！身体をほぐしてダルさ改善♪ ここまで、プレイ疲れによるダルさ改善ストレッチ6選をご紹介してきました。 待機中や寝る前にパパッと身体をほぐして、さまざまな不調を解消しちゃいましょう！ 万全な状態のほうがお仕事に集中できて、稼ぎにもつながるはずです♪ はあ～～、思ってた以上にあちこち凝り固まってたみたい ラボ子 でも、おかげで身体が軽くなったぁ！ ラボ子 コニバ 毎日お仕事がんばってるんだね コニバ コツコツ続けてみて！ コツコツ……が一番苦手だけど…… ラボ子 このくらいなら続けられそう～♪ ラボ子 あわせて読みたい 太ももの前張り＆横張りは骨盤の歪みのせい!?かんたん骨盤矯正ストレッチ♪

コニバちゃん、大変だよぉ！！！ ラボ子 コニバ どうしたの？ 1週間で3キロも太ってたの！！！ ラボ子 コニバ 最近たくさんお菓子食べてたもんね どうにかして痩せなきゃ……でも運動したくない…… ラボ子 コニバ じゃあ、接客でカロリー消費をがんばれば？ えっ！ そんなことができるの～!? ラボ子 風俗のお仕事でダイエットできる!? お客様に身体を見られる風俗のお仕事。 働く中で、「体型をキープしたい」「ダイエットしたい」と思う方も多いのではないでしょうか？ そこで今回の記事では、風俗の接客中にできる隠れ運動をご紹介していきます！ 普段のプレイだけでも軽い運動にはなっているはずですが、意識的に身体を使うことで、さらなるシェイプアップを目指していきましょう♪ 接客中にできる「隠れ運動」まとめ♡プレイ内容別にご紹介！ 手コキで二の腕シェイプアップ！ ほとんどの職種で行う基本プレイの1つ、手コキ。 腕を大きく上下に動かすことで、普段使わない腕の筋肉を鍛え、二の腕のシェイプアップが期待できます♪ フェラで小顔に！ フェラでは、顔の筋肉をたくさん使います。 顎のラインをキレイにする等、小顔効果を狙うには、以下のポイントを意識してみてください☆ step1口の奥までしっかり咥える step2力を入れて唇を閉じる step3頬を凹ませる step4たっぷり時間を使いながら上下する コニバ ちなみに舌の筋肉を動かすと、唾液量が増えるんだけど コニバ 唾液には殺菌作用や抗菌作用があるから、口内環境もよくなるんだって！ 騎乗位素股でウエスト引き締め！ 女性が主導となる騎乗位素股では、ウエストの引き締めにつながる運動ができます。 腹筋やウエストを意識しながら、腰を前後左右に動かしてみましょう！ 正常位素股で内もも痩せ！ 太もものシェイプアップには、正常位素股がおすすめ♪ 両足をキュッと締め、内ももに強く力を入れるのがポイントです！ 【おまけ】こんなときにもカロリー消費！ そのほかにもカロリー消費が見込めるプレイがあるので、以下にまとめていきますね。 キス キスの消費カロリーは、1分あたり約2から3キロカロリーといわれています。 さらに、舌を激しく動かすディープキスだと、約26キロカロリーにもなるんだとか！ 口へのキスに抵抗がある場合は、身体に激しくキスをする、舌を大きく動かして舐める等でも消費につながりますよ♪ 喘ぎ声 喘ぎ声を出すことも、カロリーを使います。 意識したいポイントとしては、声を出すとき腹筋に力を入れること！ ただ、演技感が出てしまうとマイナスな印象を与えてしまうので気をつけましょう。 マッサージ マッサージは、10分で約50キロカロリー消費するといわれています。 施術するときには、手や腕の力を使うだけでなく、なるべく全身の力を使うように意識してみてくださいね！ 意識的に身体を使ったプレイで、ダイエット＆シェイプアップにつなげよう♪ 風俗のお仕事は、身体を使う体力仕事です。 そのため接客で積極的に身体を動かすことは、ダイエットやシェイプアップにも効果的！ お客様に喜ばれるプレイをしながら自分磨きもできたら、一石二鳥ですよね♪ ぜひ、日頃のお仕事に取り入れてみてください！ な～んだ！ ってコトは私も毎日運動できてるんだね♪ ラボ子 コニバ ……それでも体重増えたんでしょ？ ゔっ…… ラボ子 コニバ 身体の使い方を意識するのも大事だけど、食事も気をつけないとだよ～！ じゃ、じゃあ甘いものはプレイで消費できるぶんだけ…… ラボ子 コニバ （凝りてなさそう……） あわせて読みたい 風俗嬢は体力勝負！みんなが実践している体力づくり＆働き方のコツ

コニバ ラボ子ちゃん、新しいポーチ買ったの？ かわいいね～♡ でしょ～！ ちっちゃくてコロンとしてて、ひと目で気に入っちゃった♪ ラボ子 でも、普段使ってるコスメが全然入り切らないんだよね…… ラボ子 コニバ たしかに、その量を全部入れるのは厳しいかも…… コニバ これを機に、コンパクトなコスメを揃えてみたら？ 持ち運びやすくて、お仕事用にもピッタリだと思うな♪ おお～っ！ ナイスアイデア♡ ラボ子 持ち運び＆メイク直しに便利な“ミニコスメ”をチェック！ メイク道具って、ポーチやバッグに入れると意外とかさばってしまうものですよね……。 そこで今回は、持ち運びに便利なミニサイズのコスメをバニラボ編集部が厳選してピックアップ！ メイク直しにピッタリなアイテムをご紹介します♪ ベースメイク編 パラドゥ ／ パウダリィファンデーションex   この投稿をInstagramで見る   パラドゥ (ParaDo) 公式(@parado_official)がシェアした投稿 内容量 6.5g 価格 ¥1,320（税込） こちらの商品は、セブンイレブンで入手可能なパラドゥのパウダーファンデーション。 厚塗り感のない仕上がりで、お肌をキレイにトーンアップしてくれると評判です。 手のひらにすっぽりと収まるほどのサイズ感ながら、鏡・パフ付きで使い勝手のよさもバツグン！ TIRTIR ／ MASK FIT MINI CUSHION 内容量 4.5g 価格 ¥1,430（税込） 「マスクにつかないファンデ」として注目を集める、TIRTIRのマスクフィットクッションシリーズ。 高い機能性はそのままに、携帯に便利なミニアイテムも展開されています。 種類が豊富なので、マットorツヤ、ナチュラルカバーorハイカバーなど、好みに合わせて選べるのも◎ 公式サイトはコチラ BOBBI BROWN ／ ミニ インテンシブ セラム ファンデーション 内容量 13ml 価格 ¥5,500（税込） ニューヨーク発のデパコスブランドボビイ ブラウンからは、伸びのよさが魅力の美容液ファンデーションをご紹介。 25種類ものスキンケア成分が配合されており、お肌のうるおいを長時間キープしてくれる優れもの。 ミニタイプの容量は通常サイズの約半分と非常にコンパクトなので、「リキッドファンデを持ち歩きたい」という方にピッタリですよ♪ 公式サイトはコチラ INTEGRATE ／ メルティフィットコンシーラー   この投稿をInstagramで見る   インテグレート♥(@integrate_jp)がシェアした投稿 内容量 4.0g 価格 ¥1,650（税込） インテグレートのコンシーラーは、高さ11mmと薄いパッケージ&指でも塗りやすいとろけるようなテクスチャーが特徴。 ニキビ跡のカバーに最適なイエローベージュと、クマ隠しに効果的なオレンジベージュの2色がセットに！ 混ぜ合わせれば、自分の肌に合ったカラーを作ることもできちゃいます♡ KANEBO ／ デザイニングカラーリクイド ／ 01.17 NEW デザイニングカラーリクイドに新色登場✨ ＼ とびきりの肌なじみで、思い通りの美しい肌とうるおいが続く美容液コンシーラー。肌になりきりながら、顔印象までも自在にデザインする新色登場…🤍 詳しくはこちら 🔗https://t.co/nZgAbAS9MP pic.twitter.com/t2YrTfQfnE — KANEBO OFFICIAL (@kaneboofficial) January 22, 2025 内容量 5.6g 価格 ¥3,300（税込） こちらは、リップクリームほどのコンパクトさが魅力的なカネボウの美容液コンシーラー。 チップタイプになっていて、気になる部分をピンポイントでカバーすることが可能です。 オレンジ系、グリーン系、ピンク系といった色味から、目的に合わせてカラーが選べるのも◎ アイメイク&アイブロウ編 MAJOLICA MAJORCA ／ シャドーカスタマイズ   この投稿をInstagramで見る   マジョリカ マジョルカ(@majolicamajorca.official)がシェアした投稿 内容量 1.0g 価格 ¥550（税込） マジョリカ マジョルカの単色アイシャドウは、グリッター系も含めると30種類以上！ 高発色かつ高密着で、ぱっと華やぐ印象的な目元を思いのままに実現できるのがポイント。 必要なカラーだけをチョイスして、ポーチを圧迫することなく手軽に持ち運べちゃいます♪ LAURA MERCIER ／ キャビアスティック アイカラー N ミニ 内容量 1.0g 価格 ¥2,420（税込） 洗練されたコスメを数多く展開するローラ メルシエからは、スティックタイプのアイシャドウをピックアップ。 クレヨンのような形状のためメイクブラシは不要で、「するすると簡単に塗れる」と高い評価を集めています。 “ローズゴールドシマー”や“ニュートラルベージュ”といった明るめのカラーは、涙袋メイクにもオススメ♡ 公式サイトはコチラ CEZANNE ／ ブレぴたライナー   この投稿をInstagramで見る   セザンヌ化粧品　公式(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 内容量 0.67ml 価格 ¥891（税込） ハイクオリティなプチプラコスメブランドセザンヌより、描きやすさにこだわって開発されたアイライナーをご紹介。 筆が5mmと短いおかげで、ブレることなく狙い通りのラインが引ける商品です。 また、自然と肌に馴染む絶妙なニュアンスカラーなので、「アイラインだけ浮いてしまう」といった心配もありません！ NARS ／ クライマックス　マスカラ　ミニ 内容量 2.5g 価格 ¥2,200（税込） 真っ赤なパッケージが目を引くこちらは、モダンなコスメアイテムを多数世に送り出しているナーズのマスカラ。 ミニマムサイズですがブラシは大きめで、ひと塗りで均一にまつ毛をコーティングしてくれるのだそう。 ボリュームアップ効果が高いため、目ヂカラをしっかりと上げたい方にオススメですよ♡ 公式サイトはコチラ &nd by rom&nd ／ メロウドローアイブロウ   この投稿をInstagramで見る   &nd by rom&nd アンドバイロムアンド(@andbyromand)がシェアした投稿 内容量 0.1g 価格 ¥880（税込） 韓国コスメの代名詞とも言えるロムアンドのミニアイテムが、ローソンで販売中。 今回ご紹介するアイブロウは、ペンシルとブラシのタブルエンドになっていて、眉頭を自然にぼかすことが可能！ さらに、滑らかな塗り心地や落ちにくさをも兼ね備えた優秀コスメです。 リップ&チーク編 BBIA ／ ローティントミニ   この投稿をInstagramで見る   BBIA ピアー Official Account(@bbia.japan)がシェアした投稿 内容量 1.2g 価格 ¥770（税込） こちらは、ファミリーマートで購入できるピアーのツヤ系リップティント。 鮮やかな発色が特徴で、まるでガラスのようなうるツヤ唇になると評判です。 水のように軽いテクスチャーも、多くのコスメファンから支持されている理由のひとつなのだとか！ INTO U ／ カスタマイズ エアリー リップマッド   この投稿をInstagramで見る   【公式】𝐈𝐍𝐓𝐎 𝐔 | 泥リップ(@intou_new_official_jp)がシェアした投稿 内容量 1.8g 価格 ¥1,430（税込） マットリップ派の方に知ってほしいのが、中華コスメブランドINTO Uが手掛けるこのアイテム。 さらりとした使用感でぼかしやすく、テクニックいらずで理想的なふんわりリップが手に入ります。 また、パーソナルカラーに合った色味が見つかる豊富なカラー展開も◎ PRADA BEAUTY ／ ミニリップ コレクション 内容量 1.3g×3本 価格 ¥9,900（税込） 持っているだけで気分が上がるプラダ ビューティの名品リップが、ミニサイズの3本セットに！ 爽やかなブルーの「リップ バーム ブラッシング ケア」は、滑らかなしっとりとした質感で、唇のpH値によって色が変化。 また、「モノクローム ウェイトレス リップカラー（マット レザー）」の“B02 クォーツ”はマイルドなピンクベージュ、“B03 マホガニー”は上品なレッドカラーです♡ 公式サイトはコチラ CANMAKE ／ パウダーチークス   この投稿をInstagramで見る   CANMAKE TOKYO｜キャンメイク(@canmaketokyo)がシェアした投稿 内容量 1.8g 価格 ...

え～ん！ 唇がガサガサになっちゃったよ～～ ラボ子 コニバ あらら、大丈夫？ リップケアをして、早めに治したほうがよさそうだね それはそうだけど、具体的にどうすればいいのかさっぱり…… ラボ子 コニバ もし乾燥や皮むけに悩んでるなら、リップスクラブを使ってみれば？ なるほど～！ そういえば、一度も試したことないかも！ ラボ子 ガサガサ唇のお悩みは、リップスクラブで解決！ キスをはじめとした唇を使ったサービスが多い風俗のお仕事。 だからこそ、しっかりとケアをしてうるうる唇を手に入れれば、お客様の満足度がアップしちゃうかも!? 魅惑的なリップの人気嬢を目指すなら、リップスクラブを活用しない手はありません！ 一体どんな効果があるのかな？ ラボ子 コニバ ふふ、それはね…… リップスクラブにはスクラブという細かい粒が含まれており、唇の表面に残った古い角質をオフする効果が。 また、ヒアルロン酸やハチミツなどの保湿成分が配合されている商品がほとんどで、唇にうるおいを与えることもできるんです。 特に「カサつき」「皮むけ」「くすみ」に悩んでいる方にピッタリですよ♪ うわ～！ まさに今の私の状態だ…… ラボ子 コニバ 注意したいポイントもあるからチェックしてみよう！ ここがポイント 週1回から2回ほどの使用がベスト。使いすぎると逆効果になることも 唇を濡らしてから塗ると効果アップ。お風呂上がりに使うのもアリ ひび割れや傷、炎症、出血があるときは、使用を控えたほうが無難 へぇ～！ とにかくいっぱい塗ればいいのかと思ってたけど、そうじゃないんだ！ ラボ子 コニバ 唇の状態や使い方によっては、症状が悪化しちゃうこともあるから気をつけて！ コニバ ひび割れや出血があるときは病院で診てもらうか、薬用リップで唇をいたわってあげるのがいいと思うな おすすめアイテムをピックアップ！それぞれの特徴も教えます♪ ここからは、うるうる唇を手に入れたい皆さんのために、おすすめのリップスクラブをご紹介。 商品によって香りや使用方法に違いがあるので、それぞれの特徴もまとめました！ スティックタイプ KISS ／ シュガースクラブ   この投稿をInstagramで見る   レブロン公式(@revlonjapan)がシェアした投稿 香り あり 使用後 拭き取り&洗い流し不要 価格 ¥924（税込） 数あるリップスクラブの中でも絶大な人気を誇るのが、KISSのシュガースクラブ。 ペパーミント、ユズ、サクラなど香りの種類が豊富なうえ、太めのスティックタイプで塗りやすさもバツグン。 さらに、有名キャラクターとのコラボも多く、かわいらしい見た目の商品を探している方にピッタリです♪ mellow loulou ／ ジューシーグロウ ティントバーム   この投稿をInstagramで見る   mellowloulou(@mellowloulou_official)がシェアした投稿 香り 無香料 使用後 拭き取り&洗い流し不要 価格 ¥2,750（税込） mellow loulouからは、1本でスクラブ、バーム、プランパー、ティントの4つの機能をあわせ持つ優秀アイテムをご紹介します。 01番のラルムドロップは、ほかのリップとの重ね付けにもおすすめなクリアタイプ。 02番のロココアプリコットは肌なじみのいいオレンジ系、03番のアムールルージュは高発色なレッド系で、色持ちのよさも◎ DIOR ／ ディオール アディクト スクラブ＆バーム 公式サイトはコチラ 香り あり 使用後 拭き取り&洗い流し不要 価格 ¥4,730（税込） こちらは、言わずと知れた有名デパコスブランドDIORのスクラブ入りリップバーム。 シアーなピンクカラーで自然な血色感を演出でき、うるおいが長続きすると高評価。 ほんのりとした甘い香りや高級感あふれるパッケージも魅力的で、持っているだけで気分が上がります♡ ジャータイプ Bifesta ／ リップスクラブバーム   この投稿をInstagramで見る   【公式】Bifesta/ビフェスタ(@bifesta_official_jp)がシェアした投稿 香り 無香料 使用後 拭き取るor洗い流すタイプ 価格 ¥918（税込） 薬局でも手軽に入手できるBifestaのスクラブ入りバームは、淡いブルーのコロンとした容器が目印。 細かなスクラブに加え、天然由来の保湿成分が5種類も配合。やわらかな使い心地でメイク残りもツルンと落とせるのだそうです。 使用後に姉妹商品の“リップセラムパック”でケアすれば、唇がさらにぷるぷるに♪ LUSH / リップスクラブ マスクによる口元の乾燥や、日焼けで唇がカサカサする？そんな時にはお砂糖のスクラブがはいったリップスクラブをしてから保湿してみて。角質をオフすることでぷるっとした口元に。ミントフレーバーなら気分までスッキリするかも？https://t.co/cK5qCYBEID pic.twitter.com/EJxLSRzXXW — LUSH (ラッシュ 公式) (@LUSHJAPAN) July 26, 2022 香り あり 使用後 拭き取るor洗い流すタイプ 価格 ¥1,530（税込）～ バスボムやボディマスクなどに定評のあるLUSHのリップスクラブには、限定商品を含めると10種類以上のフレーバーが！ 中でも、唇の血行促進にも効果的だという爽やかなミントフレーバーが大人気。 スッキリとした使用感で、角質ケアをしながら気分もリフレッシュできると評判です♡ sara happ ／ リップスクラブ ブラウンシュガー   この投稿をInstagramで見る   Sara Happ サラハップジャパン公式(@sarahapp_japan_official)がシェアした投稿 香り あり 使用後 拭き取るタイプ 価格 ¥3,740（税込） 世界的なリップケアブランドsara happからご紹介したいのが、ブラウンシュガーの甘い香りが特徴的なアイテム。 ひとつまみほど手に取って優しくマッサージをするように塗り込み、ティッシュで拭き取ればケア完了。 使用されている黒糖スクラブは丸みを帯びた形状のため、刺激を抑えつつ唇をなめらかに整えてくれます！ 適切なケアでうるうる唇を手に入れよう♡ 今回は、リップスクラブの基本的な使い方やおすすめ商品をご紹介してきました。 この記事を参考にしながら、適切なケアで魅惑のリップを手に入れてくださいね♪ じゃ～ん！ さっそくリップスクラブを買っちゃいました♡ ラボ子 コニバ おお～！ 甘い香りで気分が上がるね☆ でしょ～♪ これでうるツヤリップを手に入れて、トップランカーになれるようにがんばるぞ～！ ラボ子 コニバ いいねいいね！ ラボ子ちゃん、ファイトだよ！

コニバちゃん、たっだいま～♪ ラボ子 コニバ ラボ子ちゃんおかえりなさい！ 遊園地は楽しかった？ コニバ ……って、その肌の色、どうしたの!? 日焼け止めを切らしてたんだけど、まあ1日くらいなら塗らなくてもいいかなって……テヘ♡ ラボ子 コニバ う～ん……明日も日差しが強そうだし、すぐにでも買いに行ったほうがいいよ わかってるけど、種類が多すぎて選ぶのが難しいんだよな～～ ラボ子 日焼け止め選びのポイントが知りたい！ 出勤時や出張先への移動など、意外と直射日光を浴びる機会が多い風俗のお仕事。 UVダメージが原因の肌トラブルを防ぐには、日焼け止めによる対策が欠かせません。 しかし、さまざまなタイプの商品があるため、「どんなものを使えばいいかわからない」というお悩みも。 そこで今回は、日焼け止め選びのヒントになりそうな情報をまとめてご紹介します♪ SPFとPAってなんのこと？ パッケージによく「SPF」とか「PA」って書いてあるけど、これってなんだっけ？ ラボ子 コニバ ふふ、それはね…… 地表に届く紫外線には、シミ、シワ、たるみの原因になるという“A波（UVA）”と、シミ、そばかす、肌の炎症（日焼け）を引き起こすとされる“B波（UVB）”の2種類があるのだそう。 それぞれのUVダメージを防止する効果を表したのが、SPFとPAなんです。 SPF&PAについて解説 SPF：「Sun Protection Factor」の略で、B波を防ぐ力を表したもの。 数字が大きいほど効果が長時間続き、50を超える場合は50＋と表記されます。 PA：「Protection Grade of UVA」の略で、A波を防ぐ力を表したもの。 ＋マークの数が多いほど効果が高く、PA＋からPA＋＋＋＋までの4段階があります。 コニバ 肌が焼けちゃうのを長時間防ぎたいならSPF値が高いもの、シワやたるみをきちんと予防したいならPA値が高いものを選ぶといいよ☆ 耐水性もチェック！ コニバ 商品によって耐水性にも差があるから、確認してみよう！ 水や汗に強い商品を探しているなら、“UV耐水性”の表記があるものを選ぶとよいでしょう。 水に浸かったあとのSPFの保持率を調べるテストで一定基準をクリアした商品は、パッケージに「UV耐水性★」または「UV耐水性★★」と記載されています。 UV耐水性について解説 UV耐水性★：合計40分間水に浸かったあと、塗った直後と比較してSPFの効果が50%以上保持された商品 UV耐水性★★：合計80分間水に浸かったあと、塗った直後と比較してSPFの効果が50%以上保持された商品 つまり、UV耐水性★★のほうが、水や汗に強いってことか～！ ラボ子 コニバ その通り！ ただ、どれほど水に強くても、いっぱい水を浴びると紫外線防止効果が下がるから、そこには注意が必要だね！ コニバ 水分以外には、皮脂や擦れが原因で日焼け止めが落ちちゃうこともあるから、2～3時間ごとに塗り直すのがおすすめだよ！ なるほどね～。ちなみに、“ウォータープルーフ”って書いてある商品もよく見るけど、UV耐水性とは何か違いがあるの？ ラボ子 コニバ 意味合い的にはどっちも「水に強い」ってことになるかな。詳しく説明するね！ 以前は、日焼け止めを製造する各メーカーが独自に行った試験の結果をもとに「ウォータープルーフ」と表示して水への強さをアピールしていました。 しかし、業界内で耐水性の測定方法が定まっておらず、商品ごとの機能にばらつきがあったのだとか。 その後、耐水性を調べるテストの内容や基準が統一され、2024年12月以降に出荷される日焼け止めは「UV耐水性」が認められたものに限り、パッケージに「ウォータープルーフ」と記載してよい決まりになったそうです。 へ～！ これからは共通の基準をクリアしたものだけ、耐水性を宣伝できるってわけね！ ラボ子 ケミカルとノンケミカルの違いは？ そういえば、「ケミカル」「ノンケミカル」ってのもよく聞くな～。この2つってどういう意味なんだろう？ ラボ子 コニバ それぞれ、日焼けを防ぐ成分に違いがあるらしいよ ケミカルの日焼け止めには、UVダメージを防ぐための成分として紫外線吸収剤が含まれています。 一方、ノンケミカルのものは紫外線吸収剤フリー。代わりに紫外線散乱剤が使用されているのだとか。 えーっと、なんかの専門用語？ めっちゃ難しそう…… ラボ子 コニバ それぞれ特徴があるから、一緒に確認してみよう☆ 紫外線吸収剤 紫外線散乱剤 紫外線を 防止する仕組み 紫外線を吸収して化学変化を起こし 熱エネルギーに変えて肌を守る 肌の奥に紫外線が届かないよう 表面で反射させてUVダメージを防ぐ UVカット効果の 高さ 比較的高め 比較的低め 肌への優しさ 肌荒れを引き起こす場合も 敏感肌にも優しい 白浮きのしやすさ 透明なので白くならない 厚塗りすると白浮きしがち どちらか片方のみを配合した日焼け止めを比べると、紫外線をカットする仕組みや効果の高さに上記のような違いがあるのだそう。 また、ケミカルの商品には、これら両方の成分が含まれるものも存在します。 最近では「ケミカルだけど肌に優しい」「ノンケミカルなのに白浮きしにくい」といった日焼け止めも多いので、用途や肌質に合った商品を探してみてくださいね。 こんな仕組みでUVダメージを防いでたんだ！ 全然知らなかった～！ ラボ子 コニバ 高いUVカット効果を求めるならケミカル、できるだけ肌への刺激を抑えたければノンケミカルがいいと思うよ！ テクスチャーごとの特徴＆おすすめ商品をご紹介♪ よ～し！ いろいろ違いもわかったことだし、自分に合いそうな日焼け止めを探すぞ～～！ ラボ子 どれどれ……これはクリーム？ こっちはスプレー？ 種類が多くて何が何やら…… ラボ子 コニバ いろんなタイプの商品があるから迷っちゃうよね。特徴や好みに合わせて考えてみよう！ ここからは、日焼け止めのテクスチャーによる違いを簡単に解説！ おすすめの商品もあわせてご紹介します♪ 高めの保湿力に注目！クリーム・ミルクタイプ 「肌の乾燥が気になる」という方におすすめのクリームタイプとミルクタイプは、しっとりとした質感が特徴。 それぞれの強み クリームタイプ：滑らかで肌への密着力が高く、比較的崩れにくい ミルクタイプ：伸びのよいテクスチャーで、汗や水に強い商品が多め これらのタイプは、保湿力が高いというメリットがある一方、石鹸だけでは落ちづらい商品も。 肌に日焼け止めの成分が残ると肌荒れの原因になることもあるため、クレンジングなどを活用してしっかりとオフしましょう。 ALBION ／ スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム   この投稿をInstagramで見る   ALBION　アルビオン(@albion_jp)がシェアした投稿 内容量 50g SPF値／PA値 SPF50+／PA++++ 価格 ¥11,000（税込） ハイクオリティな化粧品を数多く手掛けるメーカーALBIONより、クリームタイプの日焼け止めをご紹介。 炎天下でもしっかりとUVダメージを防止できるほか、高級スキンケアクリームのような塗り心地のよさも魅力。 うるおいが持続するため、メイク下地としても使用できる優秀アイテムです。 おお～！ ファンデの下に仕込めるの、かなりいいかも！ ラボ子 ベタつき感を抑えたいなら！ローション・ジェルタイプ みずみずしいテクスチャーのローションタイプ、ジェルタイプは、「ベタベタする感じが苦手」という方にピッタリ！ それぞれの強み ローションタイプ：水分量が多めで、化粧水のようなさっぱりとした質感 ジェルタイプ：スルスルと伸ばしやすく、使い心地がサラっとしている ただ、両タイプともにSPFが低めで崩れやすい傾向が。もし使用する場合は、こまめな塗り直しを心がけてみてください。 ANESSA ／ パーフェクトUV スキンケアジェル NA   この投稿をInstagramで見る   アネッサ公式(@anessa_official_shiseido)がシェアした投稿 内容量 90g SPF値／PA値 SPF50+／PA++++ 価格 ¥2,508（税込） 金色のパッケージが印象的なANESSAの日焼け止めシリーズで人気を集めるのが、こちらのジェルタイプ。 大容量で伸びがよく、顔、身体にたっぷりと使えるのがうれしいポイントです。 また、トーンアップ効果が期待できる美白ジェル、敏感肌に優しいマイルドジェルの商品もあるので、好みに合わせて選ぶと◎ コニバ ANESSAは、ミルクタイプの商品も有名だよね☆ 広範囲をまとめてカバー！スプレー・ミストタイプ 「全身を紫外線から守りたい」という方には、顔や髪に使える商品が数多く揃うスプレータイプやミストタイプがおすすめ。 それぞれの強み スプレータイプ：軽いつけ心地が特徴で、華やかな香りを楽しめる商品も ミストタイプ：比較的みずみずしく、ほとんどが容器を振らずに使用可能 どちらも、手が届きづらい背中側にも使いやすいのがメリットですが、正しく使用できずムラになってしまうと、効果が弱いと感じる場合も。 そのため、メーカーが推奨する使い方を事前に確認しておくのがおすすめです。 ビオレUV ／ アクアリッチ アクアプロテクトミスト   この投稿をInstagramで見る   BioreUV(@bioreuv_jp)がシェアした投稿 内容量 60ml SPF値／PA値 SPF50／PA++++ 価格 ¥1,188（税込） 豊富なラインナップを誇るビオレUVからは、細かいミストが特徴的な商品をピックアップ。 シュッと吹きかけるだけでピタッと肌に密着。さらに、容器を逆さまにしても噴射することが可能です。 つけかえ用の商品があるので、ノズル部分を捨てずに繰り返し使用できるのも◎ これ、ドラッグストアで見たことある！ 手に入りやすいのがうれしいね♪ ラボ子 外での塗り直しに最適！パウダー・スティックタイプ 持ち運びやすい形状のものが多いパウダータイプやスティックタイプは、「外でササッと塗り直したい」という方におすすめ。 それぞれの強み パウダータイプ：フェイスパウダーのように余計なベタつきを抑える効果が スティックタイプ：手を汚さにず塗ることができ、肌にピッタリと密着 ほかのテクスチャーより保湿力が低い傾向にありますが、メイクの上から使用できる商品が多いのは大きなメリットだと言えます。 SHISEIDO ／ クリア サンケア スティック   この投稿をInstagramで見る   SHISEIDO JAPAN(@shiseido_japan)がシェアした投稿 内容量 20g SPF値／PA値 SPF50+／PA++++ 価格 ¥4,180（税込） スティックタイプでおすすめなのが、SHISEIDOから発売されているクリアな日焼け止め。 せっけんでオフできるうえ、白浮きする心配がない優れもの。 ポーチやカバンに入れて持ち運びやすいコンパクトなサイズ感も魅力です。 コニバ メンズ向けに、シトラスウッディの香りがする商品もあるんだって♪ 日焼け止めとUVカットアイテムを併用して、しっかりと対策を！ 今回は、さまざまなな角度から日焼け止めの種類についてご紹介してきました。 コニバ 商品選びの参考になりそうなポイントはこちら！ 日焼け止め選びのヒント SPFが高いほど、シミ、そばかす、肌の炎症を引き起こすB波を長時間防止 PAの＋が多ければ、シミ、シワ、たるみの原因になるA波を強力にカット 水への強さは「UV耐水性」の表記をチェック ケミカルの商品はUVカット効果が高いけれど、肌が荒れる可能性も ノンケミカルは敏感肌の方でも使いやすい一方、比較的白浮きしやすい コニバ テクスチャーごとの魅力もまとめたよ♪ テクスチャーごとのメリット クリーム＆ミルクタイプ：保湿力重視の方におすすめ ローション＆ジェルタイプ：さっぱりとしたみずみずしい使用感 スプレー＆ミストタイプ：顔や髪にも使える商品が多い パウダー＆スティックタイプ：外でささっと塗り直せる また、UVダメージをしっかりと防ぐには、日傘、サングラス、帽子などを併用するのがおすすめです。 ぜひ、自分に合った日焼け止めを使いつつ、さまざまなアイテムと組み合わせて紫外線から肌を守ってくださいね！ なるほどー！ 日焼け止めを探すついでに、日傘も見てみようっと♪ ラボ子 コニバ うんうん！ お気に入りのアイテムが見つかるといいね♡

コニバちゃーん！ 今日ね、お仕事に全然手応えがなかったの～！ ラボ子 コニバ え～？ 思い当たることはない!? ないよぅ。むしろ気合を入れて、モダ～ン♪ なタイトスカートで、大人セクスィ～♪を目指したんだけど…… ラボ子 コニバ ……だからじゃない？ コニバ ラボ子ちゃんの顔タイプって、たぶん子ども顔×曲線だから服が似合わなかったんだよ へ？ なにそれ……？ ラボ子 コニバ ふふ♡ 今から顔タイプをチェックしてみよっか！ 顔タイプとは？診断するとなにがわかるの？ 「顔タイプ診断®」とは、顔つきをもとに「クール系」「かわいい系」などの自分に合うファッションを診断していくというもの。 お顔の印象と服のテイストを合わせることで、自分の魅力をさらに引き立てられると言われているんです♪ 「骨格診断」や「カラー診断」とはどう違うの？ ラボ子 コニバ まとめるとこんな感じかな♪ 「骨格診断」「カラー診断」との違いは？ 顔タイプ診断® 顔つきによって、似合うテイストやシルエット、素材がわかる 【メリット】全身の雰囲気がまとまり、印象アップにつながる 骨格診断 身体つきに合うシルエットと素材がわかる 【メリット】スタイルよく見せられる。着痩せにも◎ カラー診断 肌の色味で、相性のよいカラーがわかる 【メリット】肌のくすみやシワを目立たなくし、明るく見せる コニバ 次から診断していくよ！ 診断してみよう！ 今回は大きく4タイプにカテゴリー分け！ 次の①②の掛け合わせによって得意なテイストを診断していきます。 ①「子ども顔／大人顔」 ②「直線タイプ／曲線タイプ」 下の質問に答えて、それぞれどちらに多く当てはまるかチェックしましょう♪ ① 大人顔？子ども顔？ 【子ども顔】 【大人顔】 目の大きさ 小さい 大きい 目の間隔 広め 狭め 目の角度 たれ目 つり目 鼻の大きさ 小さめ 大きめ 顔のバランス おでこの広さが際立つ 目から顎先までの長さが際立つ コニバ 多く当てはまった方を覚えておこう！ 次は顔の丸みを見ていくよ！ ② 直線タイプ？曲線タイプ？ 【直線タイプ】 【曲線タイプ】 輪郭 骨を感じる 骨を感じず、丸みがある おでこの印象 平面的 丸みがある 目の形 細い 丸い 鼻の形 鼻筋が通っている 鼻筋がなく、肉感がある 頬骨の位置 頬骨が低め 頬骨が高め コニバ これで顔タイプのチェックはおしまい！ コニバ タイプ別におすすめなテイストを教えるね♪ 似合うテイストの服はこれ！ みなさんは、どんな掛け合わせになりましたか？ ここからはタイプ別の特徴や得意なアイテム、逆に苦手なテイストを取り入れるヒントなどを紹介していきます♪ 子ども顔×直線 直線ラインを意識したファッションが得意なタイプ。シンプルなデザインもよく似合います。 フリルや大きめのレースは苦手なので、もし取り入れるなら顔から離れたポイントに♡ 見た目の印象＆キーワード 爽やか・かっこいい・実年齢より若く見える・親しみやい ファッションのヒント 「かわいい」より「キレイ」狙いが正解 ……Vネック、Iラインシルエットのワンピース、台形ミニスカなど 大人っぽい印象を目指すなら、「クール」を意識 ……アースカラーやブラックなど、深みのある色を取り入れて。長めの丈もぜひトライ 柔らかい素材で、より優しい印象に ……綿やウールなどの天然素材、レース素材がおすすめ 子ども顔×曲線 顔の印象が華やかなため、ファッションもデザイン性のあるものが得意です。 ただしフリルやリボンを多用しすぎると、幼く見えすぎてしまうことも。 自分のキャラクター設定や、お店のコンセプトなどに合わせて調節してみましょう♪ 見た目の印象＆キーワードかわいい・優しそう・幼くみられる・ 親しみやい ファッションのヒント 「ガーリー」「スイート」なテイストが似合う ……ブラウス、丸襟トップス、Aラインスカートなど デザイン性のあるものを取り入れてみる ……リボン付きトップスやパフスリーブ、また柄物は細かいものがお似合い。小花や小さめドットに注目してみて 幼さを軽減したい方は、「素材」に注目 ……ポイントは”上質感”。シルクのスカーフやレザーのスカートなど、カッチリした印象を与えるアイテムを一部にイン 大人顔×直線 「できる女性」な印象を持たれやすいタイプ。 直線ラインが得意なので、幾何学模様、ボタニカル柄と好相性。可愛らしさを出すには、チェック柄もおすすめです。 ちなみに女性らしいAラインスカートも、広がりすぎないデザインのものはよく似合うはず。 見た目の印象＆キーワードクールでかっこいい・大人っぽい・落ち着いてみられる・頼りになりそう ファッションのヒント 「モダン」「エレガント」なテイストが似合う ……ストライプ柄、Iラインスカート、Vネック、モノトーンコーデ 甘いテイストのみは苦手。クールさを感じるアイテムと組み合わせよう ……ブラウス×Iラインスカート、ジャケット×Aラインスカートなど、引き締めアイテムをイン 柔らかい印象にするなら、色のコントラストは控えめに ……はっきりした色より、淡いカラーを意識するのがコツです 大人顔×曲線 女子アナのような、華やかな大人スタイルが得意。 少し肌見せするアイテムを取り入れるだけで色気が出せる一方、カジュアルなお洋服は苦手ぎみです。 下記で紹介する素材のほか、アウターやバッグ、アクセサリーなど部分的にカジュアルダウンを試してみましょう。 見た目の印象＆キーワード女性らしい・華やか・大人っぽい・落ち着いて見られる ファッションのヒント 「フェミニン」「大人かわいい」なテイストが似合う ……ふんわり素材、フリルデザイン、マーメイドスカート、長め丈 明るくて上品なカラーと好相性 ……コーラル、ラベンダー、ピンクベージュなど春っぽい色合いをチョイス。上品さを感じるスモーキーカラーもおすすめです 「素材」選びで、よりカジュアルへ ……きれいめシルエットの服でも、ニット・綿・デニムなどの素材であれば無理なくカジュアルに おまけ♡骨格診断と顔タイプが合わない!?そんなときは 「骨格診断はストレートなのに、顔タイプだと曲線……どっちに合わせればいいの!?」そんな悩みを持つ方もいるはず。 そこで最後に、骨格と顔タイプをうまく合わせるコツをご紹介します。 3パターンあるので、取り入れやすいものから試してみてください♪ アイデア3つ♡ 服の形（シルエット）は骨格優先、柄やフリルなどのデザインは顔タイプ優先にする 顔周りに顔タイプ優先のアイテムを取り入れ、それ以外は骨格優先のスタイルにする 顔タイプと骨格がミックスされたアイテムをチョイスする 「顔タイプと骨格がミックスされたアイテム」って？ ラボ子 コニバ たとえば、トップス１枚でも”形は顔タイプ寄せ、素材は骨格寄せ”みたいに コニバ 「形・デザイン・素材」で、それぞれの要素を持ってるアイテムのこと！ なるほどね！ ラボ子 コニバ ぜひみなさんも、参考にしてみてくださいね♪

コニバちゃん、コニバちゃ～ん ラボ子 コニバ そんなに慌ててどうしたの？ エッチの経験人数が多いと“ガバマン”になるって本当？ ラボ子 コニバ え～？ 誰にそんなこと言われたのさ 友達が彼氏に言われたらしくて、私もなんか心配になってきちゃったよ～ ラボ子 コニバ 不安になるのは正しい知識がないからかも。今日は詳しく勉強しよう お願いします！ ラボ子 男性から指摘されるとショック……！ガバマンって？ 俗に言う“ガバマン”とは、腟内が広くなったり、腟圧が下がったりしてアソコの締まりが緩くなっていることを指します。 反対に、挿入したときにペニスをキツく締め付けるような状態であれば“キツマン”と呼ばれ、場合によっては「名器」なんて言われることも。 ただし、すべて定義はあいまい。お互いの性器はもちろん、性行為そのものの相性によっても締まり具合の感じ方は変わってきます。 これっていう定義はないんだね ラボ子 コニバ あくまでも個人の感想だから、もし言われたとしても気にしなくて大丈夫 とはいえ、やっぱり気にしちゃうのが乙女心なんだけどね～ ラボ子 セックス経験との関係性はある？ Tweet 20XX/♡/♡ 彼氏から「けっこう遊んでんだね。ガバマンじゃん……」って言われて大ショック！ まだエッチの経験人数2人だよって言っても全然信じてくれなかった。 Tweet 20XX/♡/♡ 昔付き合ってた男性から「ガバマンは無理」って捨て台詞吐かれました。いやいや、そっちが粗チンの可能性は？ ちなみに今彼からは「超気持ちいい」って言われます。 わ～、男性からはっきりと言われたら落ち込みそう ラボ子 コニバ だよね。他人と比べられるものじゃないし、一人で悩んでいる子も多いみたい 男性の多くはガバマンの女性に対して「セックスの経験が豊富」というイメージを持ちがち。だから、ペニスを挿入して腟内が広い、緩いと感じると、「この子はヤリマンだ」と思い込んだりするようです。 でも、その考えは間違い。 確かに、過度な指入れをされたり大きめサイズの男性と何度もセックスしたり、バイブなどのおもちゃで拡張される可能性はあるかもしれません。 ですが、骨盤底筋（膣周辺の筋肉）の衰えや骨盤の緩みによって腟の締まりが悪くなってしまうことは珍しくなく、生まれつき腟内が広い女性だっています。 そもそも、なぜガバマンになるの？ セックスの経験が関係ないとしたら、ガバマンになる原因ってあるのかな？ ラボ子 コニバ うーん。原因はいろいろあるみたいだよ ガバマンになってしまう原因は、大きく3つ 加齢 ……年を取るとともに骨盤底筋の筋力は低下傾向に。内臓を支える力が弱まることで、腟を締める力が衰えてしまう可能性が。 出産 ……腟が緩くなる原因第1位と言われているのが出産の経験。骨盤底筋に大きな負荷がかかることから締まりが悪くなりがちなのだとか。 運動不足 ……普段あまり運動をしていない女性は要注意。骨盤底筋を支える筋肉が衰えることでも、腟の緩みが引き起こされると言われています。 運動不足が原因に!? だったら私もだ！ どうしよう～ ラボ子 コニバ お、落ち着いて落ち着いて。それだけで決めつけちゃダメだよ でも指摘されたことがないだけで、本当はガバガバなのかもしれないよね ラボ子 コニバ じゃあ、自分でチェックしてみる？ ええっそんなことできるの？早く言ってよ～ ラボ子 アナタのレベルはどのくらい？腟圧を調べてみよう！ 腟が緩んでいるかどうかは、自分で調べることができます。 特別な技術は必要ないので、気になったら悩まずにチェックしてみましょう！ 指を2本使うだけ！簡単セルフチェック法 腟圧レベルをチェック まずは身体をリラックスした状態に。 次に、立った状態で足を肩幅に開き、腟の中に人差し指と中指を第二関節まで入れます。 その指を少し開くと同時に、腟をギュっと締めてみましょう！…… ♥レベル1：ほとんど収縮が感じられない ……腟圧が低下しているサイン。骨盤底筋を鍛えるか、気になるようであれば病院で相談を。 ♥レベル2：指に抵抗を加えなくても、膣がギュっとする ……平均的な腟圧。更に圧を上げたい方は、継続的にトレーニングを行ってみましょう。 ♥レベル3：指をギュっと吸い込むように、力強く膣を締められる ……腟圧は高め。“ガバマン”と言われる心配はないといっていいでしょう。 どのくらい指に圧を感じるかで判断すればいいんだね ラボ子 コニバ うんうん。でも、自分で指を入れるのに抵抗がある場合は、以下の項目に当てはまるかどうかを目安にしてね 当てはまる項目を数えるだけ！チェックリストも参考に チェックリスト 入浴後、腟からお湯が出てくる スクワットや腹筋を10回以上できない 出産経験がある 太りぎみ 指が3本以上入っても痛みを感じない 尿漏れをしやすい おしっこを途中で止められない なるほど～ ラボ子 コニバ ちょっとは安心できたかな うん。今のところは大丈夫かも ラボ子 コニバ よーし。じゃあ最後に、腟圧を上げるトレーニングも紹介しておくね た、助かる～ ラボ子 鍛えておいてソンはなし！腟トレーニングで“脱ガバマン” 子宮や膀胱、直腸を支えている骨盤底筋を鍛える腟トレーニング。 ジムで筋力をつけたり整骨院で骨格を調整したりするように、腟を鍛えて“脱ガバマン”を目指しましょう！ 立ったまま基礎トレーニング 歯みがきしながらでも、通勤電車の中でもすぐできる！ トレーニングの流れ 足を肩幅に開いて立つ ゆっくりと息を吸い込みながら、お尻の穴に力を入れて引き締める 5秒間そのままキープする 息を吐きながら力を抜く 最初から繰り返し、1日5セット行う 仰向けで集中トレーニング 起きる前、寝る前のトレーニングで身体もスッキリ！ トレーニングの流れ 仰向けに寝転がって目を閉じる 両膝を曲げて足を肩幅に開く お尻の穴や腟をお腹側に引き上げる 10秒間キープする 45秒間身体をリラックスさせる 最初から繰り返し、1日10セット行う ペットボトルで本格トレーニング 身近なペットボトルを使ってしっかり鍛えられる！ トレーニングの流れ 立った状態で、水を入れた500mlのペットボトルを股に挟む 腰が反らないように恥骨を前に出し、腟を内側へ引き上げる ゆっくり息を吸いながら腟とお尻の穴を締める 息を吐きながら力を抜く 最初から繰り返し、1日3～5回×3セット行う コニバ どう？ 難しくなかったでしょ？ とっても簡単！ 毎日続けて引き締めるぞ～ ラボ子 あわせて読みたい 膣トレってどうやるの？締まりがよくなる？美容にもいい？

コニバちゃ～ん。さっきのお客様、アレだったの～ニオイのキツイ、アレアレ～ ラボ子 コニバ ニオイのキツイ……ああ、ワキ…… ダメダメダメダメ！ ハッキリ言わなくていいの！好きでそうなってるわけじゃないんだから ラボ子 コニバ それもそーだね、ごめんごめん。って、えらく優しいじゃんか だって～お客様の“アレ”を嗅いだら、なんか自分ももしかしてって気になってきちゃって ラボ子 コニバ なるほど。人の振り見て我が振り直せってやつだね～ そうなの～。私のニオイは大丈夫かなあ ラボ子 コニバ じゃ、今回は“アレ”について学んで、みんなに共有していこー そうしよう！ よーし、しっかりワキガ対策するぞ！ ラボ子 コニバ あ…… あ……言っちゃった ラボ子 みんなはどこまで知ってる？ ワキガとはなんぞや？ ワキガとは、ワキの皮膚下のアポクリン腺から分泌される汗が原因で特有の臭いを発する状態のこと。 腋臭症（えきしゅうしょう）とも呼ばれます。 周囲の人にとって気になるニオイである場合が多いにも関わらず、本人は「自覚しにくい」ところが特徴。 どんなお仕事でもエチケットのうえでニオイ対策は気をつけなければなりませんが、お客様との距離が近い風俗の場合はより一層注意したほうがいいかもしれません。   コニバ 自分では気づきにくいってとこが困りものだね お客様からどう思われてるか不安になっちゃうよ～ ラボ子   どんなニオイなの？ ニオイの元になる物質の量には個人差があるため、ニオイの種類や強さを一概に言い切ることは難しいもの。 ただ、状況によって強く印象に残ってしまうとの声もチラホラ……。 例えば「硫黄臭い」「カビっぽい」「香辛料みたい」といった表現をされてしまうこともあるようです。   ガーン……そんなニオイを放っていたなんて ラボ子 コニバ 感じ方は人それぞれだから、気にしすぎも禁物だよ   何が原因でワキガになるの？ ワキガの主な原因と言われているのが、「汗」「アブラ（皮脂）」「雑菌」。 皮膚には汗が出る汗腺と脂が出る皮脂腺があり、皮膚表面の毛穴にはたくさんの常在細菌がいます。 汗と脂が多く発生した状態のところに菌が繁殖し、汗と脂が分解されてワキガ独特のニオイが発生すると言われています。   しっかり対策すれば大丈夫！ワキガのセルフケアをご紹介！ もしも自分がワキガだったとしても神経質になる必要はありません。 しっかりとした対策さえしておけば、汗もニオイも防ぐことが可能なんです。 まずはできることから、セルフケアを行いましょう！ 自分でできるニオイ対策 ワキの下を清潔に保つ汗をかいたらすぐにシャワーで流しましょう。こまめに拭くだけでもニオイ予防に。 ワキ脱毛をするワキ毛はニオイの原因となる雑菌の温床に。「脱毛したらニオイが気にならなくなった」という声も少なくありません。 食生活を見直す野菜と魚中心の食事を摂ることで、汗をかいたとしても細菌が繁殖しにくい状態に。 運動習慣を身につける老廃物が溜まるとワキガ臭が悪化することも。適度な運動習慣を設けて老廃物を排出しましょう。 制汗剤を使用する制汗剤は、汗を分泌しにくくしたり、分泌量を減らしたりする働きがあります。殺菌、消臭成分も配合。 自分でできる対策っていろいろあるんだね ラボ子 コニバ うん。こまめに汗を拭くとかなら誰でも簡単にできそうだよね でも、制汗剤って種類が多くて何を買えばいいかわからないかも ラボ子 コニバ なるほど。じゃあ、どんなタイプが自分に合うかも見ておこう 外出先でも手軽に使える「直塗りタイプ」 「ロールオン」と「スティック」の2種類があり、手を汚さず使えるところが特徴。ワキにぴったり密着して発汗を抑えてくれるので、汗ジミが気になる方にもおすすめです。 ポーチに入るコンパクトサイズの商品も多く、外出先でも塗り直しができて便利。 サっと取り出してポンっと塗れる！ デオナチュレ ソフトストーンW 多くのランキングで上位に君臨するロングセラーアイテム。制汗効果の持続力が高く、何回も塗り直す手間が省けるところもポイントです。   この投稿をInstagramで見る   デオナチュレ(@deonatulle)がシェアした投稿 商品名 デオナチュレ ソフトストーンW 価格 990円（税込） ムラなく塗りやすい！ Ban 汗ブロックプラチナロールオン ピンポイントでワキのニオイを狙い撃ち。「ロールオンタイプ」はコロコロ転がすだけでムラなく塗ることができ、乾きやすさも◎。   この投稿をInstagramで見る   Ban汗ブロック　公式アカウント(@banbanban_lion)がシェアした投稿 商品名 Ban 汗ブロックプラチナロールオン 価格 ¥722（税込）※Amazon参考価格 一気に清涼感を得られる「スプレータイプ」 ワキ汗を抑えると同時にひんやりとした気持ちよさを感じられるのがスプレータイプの魅力。手の届きにくい背中をはじめ、全身にも吹きかけられます。 噴射力が強い「エアゾールタイプ」のほか、やさしく噴霧できる「ミストタイプ」も。 抜群の爽快感！ GATSBY アイスデオドラントスプレー コールドオーシャン 強力噴射で瞬間冷却！殺菌効果が高く、制汗成分が毛穴にしっかりアプローチしてワキガ臭を抑えてくれます。 公式サイトはコチラ 商品名 GATSBY アイスデオドラントスプレー コールドオーシャン（135ｇ） 価格 472円（税込）※Amazon参考価格 ひと吹きでひんやり。汗に反応して冷たさ続く！ ビオレ 冷ハンディミスト シュッと吹きかけた瞬間、微細な霧状ミストが瞬時に肌の熱を奪い、発汗を抑えます。速乾性も◎。   この投稿をInstagramで見る   ビオレシート公式(@bioresheet_jp)がシェアした投稿 商品名 ビオレ 冷ハンディミスト 価格 オープン価格　（税込　836円～990円程度） ササっと拭いてスッキリ感を味わえる「シートタイプ」 いち早く汗のべたつきを取りたい人は、ボディシートがおすすめです。ササっと拭くだけで汗や汚れ、ニオイ菌までオフ。 ひんやりとした冷感が広がるクールタイプもあり、運動後でもひと拭きでスッキリ感を味わえます。 猛暑日も怖くない！ ハウス オブ ローゼ ミントリープ クール ボディシート サっと拭くだけで肌を引き締めて、ベタつきと汗のニオイを消し去ります。まるでシャワーを浴びたあとのようなサッパリ肌に。   この投稿をInstagramで見る   ハウスオブローゼ公式(@houseofrose.jp)がシェアした投稿 商品名 ハウス オブ ローゼ ミントリープ クール ボディシート（20枚入り） 価格 660円（税込）   そっかぁ。用途によって使い分けするといいんだね ラボ子 コニバ 香りの種類も豊富だから、いろんな商品を試してみてね でもコニバちゃん、対策してもどうしても気になっちゃうって人はどうしたらいいの？ ラボ子 コニバ そうだね、お金をかけてでも治したいって思ったら、クリニック治療も考えてみたらどうかな それって、手術ってこと!? ラボ子 コニバ うん。でも、今は注射やレーザーを使った切らない治療法もあるから、まずはカウンセリングに行くのがおすすめだよ   お客様の体臭問題、みんなはどうしてる？ コニバ ところでラボ子ちゃん、ニオイが気になるお客様への対策はどうしてるの？ え～そればっかりはどうにもできないでしょ？ ラボ子 コニバ そこは自分次第かもしれないね。みんながどんなふうに対応しているか聞いてみたよ ■一緒にお風呂に入って洗いっこするのが、簡単だし自然な流れでできると思う。グリンスを使えばけっこうニオイが取れるよ（21歳／ホテヘル勤務） ■恥ずかしがってるフリして、鼻とクチをふさいで耐えました。そしたらかわいいって思われたみたいでリピーターになっちゃって……。耐性がついたのか、今では慣れました（22歳／デリヘル勤務） ■ドＳ役に徹して距離をとります。近づいてこられたら思いきり叱っちゃえばOK（36歳／デリヘル勤務） ■好きなアロマをリクエストしたら、お客さんが買ってきて自分で焚いてくれるようになりました。部屋中いい香りになるしワキ臭は気にならなくなるし、一石二鳥（40歳／店舗型ヘルス勤務） コニバ 自分のニオイに気を使いつつ、お客様への対応も。ニオイってデリケートなことだから難しいよね。 コニバ どうだった？ ラボ子ちゃん すっごく勉強になった！ もう汗のニオイも怖くないし、運動がてら次のお客様のとこまで走って行ってくるね～ ラボ子 コニバ えええ～っ

シャワーで湿気、ベッドで摩擦、外を歩けば紫外線…… ラボ子 コニバ ラボ子ちゃんどうしたの？ 困った顔して独り言なんて 聞いてよコニバちゃん！ 最近ちょっと髪が傷んできちゃって、どうしてだろうって理由を考えてたんだけど…… ラボ子 お仕事でやってることも原因なんじゃないかって思ったの！ ラボ子 コニバ 確かに、ラボ子ちゃんがさっき呟いてた内容は、髪へのダメージにつながるものばかりだよね コニバ じゃあ、お仕事をがんばるラボ子ちゃんに、オススメのヘアケアアイテムを紹介するよ！ ヘアケアアイテムは種類豊富！どれを買おうか迷う方へ！ 1日に何度もシャワーを浴びて髪が濡れたままになったり、プレイ中にベッドで髪を擦ってしまったり……。風俗のお仕事をしていると、どうしても髪にダメージを与えやすいシーンにぶつかることがあります。 美しい髪をしっかりとキープするためには、ヘアケアアイテムを上手に活用することが大切です。 ヘアケアアイテムとひとくちに言っても、その内訳は、ブラシ、オイル、ドライヤー、アイロンなどなど、非常にさまざま。 そこで今回は、オススメのヘアケアアイテムを種類ごとまとめてみました。 ダントツの使用頻度！【ブラシ】のイチオシ！ AVEDA／パドルブラシ   この投稿をInstagramで見る   Aveda Japan Market(@avedajapan)がシェアした投稿 自然由来成分にこだわったヘアケアアイテムで、プロの美容師からの支持も厚い『AVEDA』。 そんな同ブランドの看板商品ともいえるパドルブラシが、毎日のブラッシングにとてもオススメ！ こちらを愛用中のバニラボ編集部スタッフも、「とかすだけで髪がサラサラになる感じがする♪」とすっかりお気に入り。 持ち運びに便利なミニサイズを買えば、出先でも重宝します。 商品名 AVEDA／パドルブラシ 価格 4,290円 （税込）　ミニサイズは3,740円 （税込） トリートメントに欠かせない！【インバスコーム】のオススメ！ LOVE CHROME／IN BATH テツキ   この投稿をInstagramで見る   LOVE CHROME ラブクロム公式(@lovechrome_tokyo)がシェアした投稿 髪を内部から整えてくれるトリートメント。気軽にできるホームケアの代表格ということで、毎日のお風呂に取り入れている方も多いでしょう。 そんなインバストリートメントの効果をより実感したいなら、塗布後のコーミングが有効です♪ こちらの『LOVE CHROME』のIN BATH テツキは、高い抗菌性と濡れ髪仕様の特殊な表面加工により、安心してお風呂場で使い続けられるコーム。 とにかくトリートメントがよく馴染み、髪質改善が見込めるとSNS上で話題となっています。すすぎの段階で「髪の手触りが最高！」と感激する声が続出中なのだとか。 商品名 LOVE CHROME／IN BATH テツキ 価格 4,070円（税込） 使う前には戻れない!?【ドライヤー】のイチオシ！ ReFa／リファビューテック ドライヤープロ   この投稿をInstagramで見る   ReFa/リファ【公式】(@refa_mtg)がシェアした投稿 フェイス、ボディ、そしてヘア。幅広い分野に精通した美容機器で、圧倒的な知名度を誇るのが、人気ブランド『ReFa』です。 こちらのドライヤーの特筆すべき点は、温風と冷風を自動で切り替えてくれる便利機能。熱で髪の毛のタンパク質を固めてしまうリスクを減らし、健康的で美しい状態を保ってくれます。 ちょっぴり贅沢価格ですが、その分効果には満足している方が多数。自分へのご褒美にぜひ！ 商品名 ReFa／リファビューテック ドライヤープロ 価格 43,000円（税込） 美容マニアの女性タレント絶讃！【ヘアアイロン】のオススメ！ BUSKER HAIR／ボリュームマジックストレートアイロン   この投稿をInstagramで見る   韓国美容室BUSKER HAIR(@buskerhair_jp)がシェアした投稿 とある有名タレントが絶賛したことで、人気に火がついたこちらのヘアアイロン。その魅力はなんといっても、誰もが驚く巻きやすさ。不器用さんでも、さまざまなカールを素早く簡単に作れちゃうそうです。 ササッとすぐに巻き終えられるので、時短はもちろん、熱ダメージの軽減にも期待大。また滑りのよいトルマリンプレートを採用していることから、摩擦ダメージの緩和も見込めます。 美容大国・韓国のブランド『BUSKER HAIR』が誇るアイテムだけあって、抜きん出たコスパを実感できるでしょう！ 商品名 BUSKER HAIR／ボリュームマジックストレートアイロン 価格 6,990円（税込） 素敵な香りで気分も上がる！【ヘアオイル】のオススメ！ JILL STUART／ヘアオイル リペア&グロウ ホワイトフローラル   この投稿をInstagramで見る   ジルスチュアートビューティ(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 「パッケージがめちゃめちゃかわいいデパコス」と名高い『JILL STUART』から、かわいい・保湿にいい・香りもいい、三拍子揃ったヘアオイルをご紹介！ こちらを使っているバニラボ編集部スタッフによると、特に「香りに癒される！」とのこと。ほんのり甘くて男ウケ抜群のフローラルなフレグランスをまとえば、お客様への印象アップも間違いなし♪ もちろん『JILL STUART』ならではの素敵なパッケージにもご注目！ 商品名 JILL STUART／ヘアオイル リペア&グロウ ホワイトフローラル 価格 3,300円（税込） 清潔感にも直結！【ドライシャンプー】のオススメ！ デミ ハレマオ／ドライリセット   この投稿をInstagramで見る   アイビックス株式会社(@ibx1963)がシェアした投稿 湿気でペタンとなった髪をサラサラに戻すならドライシャンプーの出番！ バニラボ編集部スタッフも、汗に悩まされる時季などに、こちらのアイテムをがっつりヘビロテ。 爽やかな香りも相まって、髪も心もリフレッシュできるそうです☆ ちなみに、同ブランドから出ているUVカットスプレーもオススメ！ 見落とされがちなのですが、紫外線は髪に対しても深刻なダメージを与えてしまいます。 ドライシャンプーとともにUVカットスプレーを活用して、周りと差がつく麗しい夏髪を実現してください♪ 商品名 デミ ハレマオ／ドライリセット 価格 1,540円（税込） 就寝中も気を抜かない！【枕カバー】のオススメ！ Utukky／シルク枕カバー   この投稿をInstagramで見る   【公式】Utukky（ユーツキー）(@utukky_official)がシェアした投稿 「枕をシルクにしただけで……！」と、誰もが髪の手触りの変化に驚くもの。 SNSで大バズを果たした同アイテムは、最高級6Aランクの天然シルクのみを使用したこだわりの逸品。 かわいいカラーにお手頃価格。もう購入するしかありません！ またまたちなみに、バニラボ編集部スタッフは、こちらのブランドのシルクシュシュにも目をつけました。 髪は結んだ部分にダメージが蓄積されます。でも、髪に優しい静電気防止タイプのこちらを使えば、シャワータイムで髪をアップにする際も安心ですね♪ 商品名 Utukky／シルク枕カバー 価格 4,580円（Amazon参考価格） 便利アイテムを使った簡単ケアで印象アップ！ イチオシ商品、すごく参考になったよ！ 早速買ってみようかな♪ ラボ子 コニバ ぜひ試してみて！ あと、髪が濡れたままだとキューティクルが開いていて痛みやすくなるから、シャワー後はお客様に一言断って軽くブローするといいよ ありがとう！ キレイな髪で楽しくお仕事がんばりまーす！ ラボ子 あわせて読みたい パサツキや枝毛にサヨナラ！髪をキレイに保つヘアアイロンの使い方3STEP♪

ねーねーコニバちゃん、医療脱毛ってぶっちゃけどうなの!? ラボ子 お店の女の子でやってる子が多いんだけど、値段が高くて痛いって聞くんだよね ラボ子 コニバ うーん、でもさ…… コニバ 選ぶ人がたくさんいるのは、いろんなメリットがあるからなんじゃない？ メリット～♪ どんな、どんな!? ラボ子 コニバ ということで！ 今回は医療脱毛について解説していきます お願いしまーす♡ ラボ子 医療脱毛をしたナイトワーカーさんに理由を聞いてみた♡ 強力なレーザーを使用して行う医療脱毛。 こちらは医療行為にあたるため、国家資格を持つ医師や看護師のいるクリニックでしか施術を行えないのが特徴です。 ナイトワーカーさんに質問！どうして医療脱毛を選んだ？ お客様に肌を見せる機会が頻繁にある風俗のお仕事。出勤のたびに毛の処理をするのは大変なため、脱毛をしているというナイトワーカーさんも多いようです。 その中でも医療脱毛を選ぶ人の割合は高めなのだとか。ということで、まずはその理由を現役キャストのみなさんに聞いてみました！ 理由①半永久的な効果が期待できるから ■永久脱毛できるって聞くし、どうせやるなら医療脱毛がいいなって。 ちょっと高かったけど、「その分がんばって稼ごう」とお仕事のモチベも上がりました！（27歳／デリヘル勤務） ■「やっぱ脱毛するなら医療でしょ！」みたいなノリで選んだかな（笑）。1年前に完了したけど、今もツルツルで快適。お客様からも好評です♡（20歳／風俗エステ勤務） 理由②比較的短い期間で完了しやすいから ■「少ない回数で効果が出る」ってお店の女の子に教えてもらったから。実際に5～6回通ったぐらいで毛が薄くなり始めて、お手入れがかなりラクになりました♪（25歳／店舗型ヘルス勤務） ■風俗のお仕事でしっかり稼げてる間にサクッと終わらせようと思い、医療脱毛にしました。何回も通うのを面倒に感じる人にはおすすめかも（笑）。（31歳／デリヘル勤務） 理由③医療機関での施術で安心だから ■万が一肌トラブルが起きた場合に、きちんと対応してくれるかどうかが重要なポイント。私が通うクリニックは、皮膚科との提携があると聞いて決めました。（23歳／ソープランド勤務） ■肌が強くないから、お医者さんや看護師さんがいると安心だと思って。カウンセリング時にめちゃくちゃ相談して、私に合いそうな方法を提案してもらえたのがよかったです。（29歳／店舗型ヘルス勤務） むむむ……。医療脱毛、悪くないじゃん ラボ子 でも、どうやってクリニックを選べばいいのかなあ ラボ子 コニバ 使用している機械が自分に合いそうかどうかで、判断してみるのもアリかも！ んんん？ 機械？ ラボ子 レーザーの種類や照射方法で効果や痛みに違いアリ!? ひとくくりに医療脱毛といっても、どれも同じではありません。 扱う機器の種類によって効果が出やすい部位や痛みなどが違うので、クリニックを選ぶ際に参考にしてみてくださいね。 脱毛クリニックの機械で使われるレーザーは主に3種類！ レーザーの波長が短いと皮膚の表面のメラニン色素（黒い色素）に反応しやすく、波長が長いと皮膚の奥まで到達しやすいと言われています。 つまりレーザーの波長の長さによって、効果的な毛質や向いている肌質、対応できる肌色などが異なるんです。 まずはそれぞれの特徴を見ていきましょう。 アレキサンドライトレーザー 755nmの波長を持ち、3つの中では一番波長が短いレーザー。 メラニン色素に反応しやすく、肌と毛の色の差が大きい部位や濃くて太い毛にほど効果が出やすいのだとか。 そのため、ワキやVゾーンなどの脱毛とも相性がよいそうです。 ただし色黒の肌や日焼け肌、色素沈着のある部分など皮膚の表面のメラニンにも反応してしまうので、肌の色や部位によっては照射が難しい場合も。 また、細くて薄い毛には効果が出にくいので、産毛にも不向きとされています。 ダイオードレーザー 800～940nmの間の波長が使われていて、一般的なダイオードレーザーの機械で用いられているのは810nm。 これは3つのレーザーの中でも中間の波長となり、表皮のメラニン色素への反応と皮膚の奥への到達度のバランスがよく、痛みを感じにくいのが特徴。 また、産毛などの細くて薄い毛にも効果が期待できるほか、多少の日焼け肌や色黒の方にも照射できるそうです。 ワキやVIOなどの濃い毛にも対応可能ですが、ほかの2種類と比べると効果が弱く、実感するまでに時間がかかってしまうのがデメリット。 ヤグレーザー 1064nmと最も波長が長く、皮膚の奥深くまでしっかり到達。VIOのような根深くて濃い毛に適しているのに加え、剛毛の人にも向いているレーザーです。 またメラニン色素への反応が弱いため、日焼け肌や色黒の方、色素沈着を起こしている部位にも照射が可能。なかなか効果を感じにくいような、しぶとい産毛の脱毛も期待できるのだとか。 しかし、3種類のレーザーの中でも一番痛みを感じやすいため、痛みに弱い人にはあまり向いているとは言えないでしょう。 アレキサンドライトレーザー ダイオードレーザー ヤグレーザー 波長 755nm 800～940nm（810nmが一般的） 1064nm 剛毛 かなり高い効果が期待できる そこそこの効果が期待できる かなり高い効果が期待できる 産毛 基本的には不向き かなり高い効果が期待できる そこそこの効果が期待できる 日焼け肌・色黒肌 基本的には対応不可 対応可能 対応可能 痛み そこそこの痛みを感じる 比較的痛みを感じにくい かなり強い痛みを感じる 照射方法は熱破壊式と蓄熱式の2種類！ また、レーザーの照射方法にも熱破壊式と蓄熱式の2種類があります。 蓄熱式 毛根に発毛の指令を出す「バルジ領域」を破壊する方法。 低出力のレーザーを連続で照射し、じわじわと蓄熱させるため、レーザーが反応しづらい産毛の脱毛にも向いているそうです。 また、低出力だから強い痛みを感じることも比較的少なめ。日焼け肌や色黒肌でも対応可能なのだとか。 熱破壊式 毛が生える元となる「毛母細胞」や、その細胞に栄養を運ぶ「毛乳頭」という部分を破壊する方法。 高出力のレーザーを使い照射するため、剛毛に向いており、即効性も高いのだとか。 パワーが強い分、施術時に強い痛みを感じたり、肌への負担が大きい傾向があります。 蓄熱式 熱破壊式 ターゲット バルジ領域 毛母細胞・毛乳頭 照射方法 低出力のレーザーを連続で照射 高出力のレーザーをワンショットで照射 剛毛 熱破壊式に比べて効果は低め かなり高い効果が期待できる 産毛 かなり高い効果が期待できる 基本的には不向き 日焼け肌・色黒肌 対応可能 基本的には対応不可 痛み 比較的痛みを感じにくい かなり強い痛みを感じる 敏感肌 対応可能 基本的には対応不可（要相談） 照射スピード 速い 蓄熱式に比べると遅い 機械の種類とそれぞれの特徴をご紹介♡ 機械によって、搭載されているレーザーや照射方法はさまざま。 脱毛の目的や自身の肌質などに適した機械を扱うクリニックを探してみるとよいかもしれませんね♪ 何より効果重視！ワキ・VIOをすぐに終わらせたい！ ジェントルレーズ こちらはアレキサンドライトレーザーの脱毛器で、VIOやワキなどの太くて濃い毛や、剛毛の人に適応。 高出力のレーザーを用いて照射を行うため、少ない回数で効果を実感しやすいそうです。 また照射と同時にマイナス26℃の冷却ガスを噴射することで、肌トラブルのリスクを軽減するように配慮されています。 しかし、メラニン色素への反応がよいため、日焼けした肌には効果が出にくいとされています。そのほか、産毛の脱毛にも不向き。 レーザーの種類 アレキサンドライトレーザー 照射方法 熱破壊式 向いている人 剛毛や毛深い人／一度の施術時間を短くしたい／短期間で脱毛を完了したい 向いている部位 VIOやワキなどの毛が太くて濃い部位 ジェントルレーズプロ ジェントルレーズプロは、上記のジェントルレーズの改良版。 旧機種と比べてレーザー照射のスピードが早いうえ、照射口が大きくなったのが特徴。一度に幅広い範囲の脱毛が可能なため、施術時間をより短縮できるそうです。 アレキサンドライトレーザーで剛毛向きですが、痛みは少し強め。ただ、こちらも冷却機能が搭載されており、肌をレーザーからしっかり守ってくれます。 レーザーの種類 アレキサンドライトレーザー 照射方法 熱破壊式 向いている人 剛毛や毛深い人／一度の施術時間を短くしたい／短期間で脱毛を完了したい 向いている部位 VIOやワキなどの毛が太くて濃い部位 剛毛だけど産毛も脱毛したい！スピーディーに全身脱毛！ ジェントルマックスプロ VIOやワキなどの脱毛に特に向いているとされている機種。 アレキサンドライトレーザーとヤグレーザーの2種類を同時に照射することで、幅広い毛質や肌質にも対応可能だそう。 多少の日焼けやシミがあっても施術ができるため、全身脱毛の際にもよく使われているようですよ。 ただ、人によっては強い痛みを感じる場合も。気になる方は、麻酔を扱っているクリニックを選ぶとよいでしょう。 レーザーの種類 アレキサンドライトレーザー／ヤグレーザー 照射方法 熱破壊式 向いている人 剛毛から細い毛まで幅広く対応可能／色黒肌や日焼け肌の人／一度の施術時間を短くしたい／短時間で脱毛を完了したい 向いている部位 VIOやワキなどの毛が太くて濃い部位／全身脱毛も対応可能 ライトシェアデュエット 日本では厚生労働省が薬事承認をしている脱毛機。 産毛の脱毛に向いているダイオードレーザーと、剛毛の脱毛に特に効果が期待できる熱破壊式の組み合わせで、さまざまな毛質の脱毛に適しているそうです。 また大・小2種類の照射口を用いてレーザーの照射を行うため、面積の広い部位にはスピーディーに施術を行えるほか、面積がせまい部分の照射漏れも防止できるのだとか。 ただし、あまりにも薄すぎる毛や金髪の脱毛はあまり得意ではありません。 レーザーの種類 ダイオードレーザー 照射方法 熱破壊式 向いている人 剛毛から細い毛まで幅広く対応可能／一度の施術時間を短くしたい 向いている部位 VIOやワキなどの毛が太くて濃い部位／産毛などの細い毛・全身脱毛も対応可能 細かい産毛もキレイさっぱり！痛みを感じにくいのも◎！ ソプラノアイスプラチナム アレキサンドライトレーザー、ダイオードレーザー、ヤグレーザーの違った3つの波長を同時に照射できるソプラノアイスプラチナム。 それぞれのレーザーが、異なる深さの毛にもしっかりとアプローチ。施術時間が短い点も特徴です。 加えて、蓄熱式で比較的痛みを感じにくいのもメリット。ただし、その分回数を重ねないと効果を実感しにくいため、すぐに脱毛したい方には不向きかもしれません。 レーザーの種類 アレキサンドライトレーザー／ダイオードレーザー／ヤグレーザー 照射方法 蓄熱式 向いている人 剛毛から細い毛まで幅広く対応可能／色黒肌や日焼け肌の人／一度の施術時間を短くしたい／痛みに弱い 向いている部位 産毛などの細い毛／VIOやワキなど毛が太くて濃い部位・全身脱毛にも対応可能 メディオスターNeXT PRO ダイオードレーザーの中でも異なる2種類の波長を合わせて照射するため、毛根が深い毛にも浅い毛にも対応している機種。 産毛への効果も期待できるほか、メラニン色素にも反応しにくく、色黒の方も施術が可能です。 そのうえ蓄熱式で肌へのダメージが少なく、痛みに敏感な方にも使いやすいのだとか。 ただ、効果を実感するまでに少し時間がかかると言われています。 レーザーの種類 ダイオードレーザー（808nm・940nm） 照射方法 蓄熱式 向いている人 剛毛から細い毛まで幅広く対応可能／色黒肌や日焼け肌の人／敏感肌の人／痛みに弱い 向いている部位 産毛などの細い毛／VIOやワキなど毛が太くて濃い部位・全身脱毛にも対応可能 とにかく痛いのがイヤな人！色黒肌や敏感肌さんにも対応可能！ ラシャ 毛の質や部位によって、蓄熱式と熱破壊式の2種類の照射方法の切り替えが可能。産毛から毛が濃い部分まで幅広く対応しているため、全身脱毛にもよく用いられている機器です。 また、マイナス15℃まで冷却できる装置が備わっており、痛みが苦手な方にも向いています。こちらも即効性を感じにくい点がデメリット。 レーザーの種類 アレキサンドライトレーザー 照射方法 蓄熱式／熱破壊式 向いている人 剛毛から細い毛まで幅広く対応可能／色黒肌や日焼け肌の人／敏感肌の人／痛みに弱い 向いている部位 産毛などの細い毛／VIOやワキなど毛が太くて濃い部位・全身脱毛にも対応可能 いっぱいあるんだねえ～ ラボ子 コニバ よさそうな機械はあったかな？ うん！ 痛みの少なそうなやつにしてみる！ ラボ子 あとは日焼け肌も大丈夫で～、産毛も剛毛もできて～、短時間で…… ラボ子 コニバ もう、ラボ子ちゃんったら、欲張りさんなんだから コニバ みんなもクリニック選びの参考にしてみてね♡ あわせて読みたい エステ、医療、セルフ…自分にぴったりの脱毛は!?比較＆解説♡ 夜のお仕事の脱毛事情。どこまでやったよVIO