指名アップ術

写メ日記に動画を載せたい！ ラボ子 コニバ おおう、ラボ子ちゃんが張り切っている…… でも、作れるアプリが多すぎてわからないの～（泣） ラボ子 コニバ あらら。それならラボ子ちゃんへ簡単に動画が作れるアプリを紹介しようかな！ 本当!?　わーい、助かる～！ ラボ子 スマホひとつでカンタン！動画編集アプリ3選 近頃、大手サイトの写メ日記で動画のアップが解禁されたとのこと！ となればいち早く取り入れて、他との差をつけてみるのはいかがでしょうか。 「でも動画の加工って専門知識がいるし……」と尻込みしてしまう人もいるはず。しかし、そんな心配はご無用！ 初めてでもカンタンに動画の加工ができちゃうアプリをご紹介♪ 「Img Play」GIF動画をカンタンを作りたいならコレ！ 表示させれば再生ボタンを押さなくても自動で動いてくれるGIFデータ。さらに、ループ再生もしてくれるので、インパクトはバツグンです。 そんなGIFデータをスマホカメラで撮影したビデオから作れちゃうのが「Img Play」。明るさの調整、文字入れ、各種スタンプなどもカンタンに乗せられるので、初心者でも問題なく使えちゃうのがうれしいですね。 Img Playで作ってみた！ 使用しているのはアプリ内に入っているデータだけ。それでこんなにかわいらしいアニメが作れます！　一方デメリットとしては「GIFには音声を入れられない」ため、あくまでビジュアル重視な方にオススメ！ オススメポイントまとめ！ 操作はとってもカンタン！ レイアウトも思いのまま 文字入れの角度変更なども可能 データが比較的軽く、管理がしやすい 画質も粗くなりにくい   iPhone版 Android版   「VITA」とにかくかわいいエフェクトを入れたい人ならコレ！ カメラアプリでおなじみの「SNOW」が手掛ける「VITA」は、動くハートやきらめく星など華やかなエフェクトを多く備えているのが特徴。 しかも動画内の機能は課金要素なしの完全無料。手軽かつお得に加工したいならばうってつけのアプリです。 VITAで動画を作ってみた！ https://qzin.jp/vanilabo/wp-content/uploads/2022/06/VITA.mp4 「VITA」であれば派手派手ハートエフェクトもこの通り。 こんな「キラキラ感」たっぷりの動画を作ってみたい人は、ファーストチョイスにしてみては。 オススメポイントまとめ！ おなじみ「SNOW」が手掛けることへの安心感！ 使いやすいキラキラのエフェクトがいっぱい！ BGMの挿入も可能 無料だけど、動画内で使える機能は十分なものが揃ってる！ iPhone版 Android版 「Inshot」カンタン操作でガッツリ動画を作りたい人にはコレ！ 「Inshot」はカンタン操作ながらも編集機能が豊富。基本的なスタンプ、テキストの挿入のほか複数の動画を繋げたり、切り取ったりもできちゃいます。 また、編集画面もごくシンプルなので、使いやすさも抜群です。 Inshotで動画を作ってみた！ https://qzin.jp/vanilabo/wp-content/uploads/2022/06/Inshot.mp4 スマホを縦にして撮影した動画を編集すると、上にある画像のように両端に自動で帯が付くこともあります。 背景のぼかしもできるなど、無料ソフトながらも突き詰めればプロと見違えるほどの動画を作成できるのだとか。 注意点としてはすべての機能を使うには課金が必要なこと。とはいえ無料の範囲内でも機能は揃っているので問題なく使っていけそうですね。 オススメポイントまとめ！ 動画のトリミング、反転、回転などできること多し！ 初心者でも問題ない操作感！ アプリ内のヘルプが見やすい位置にあるのでフォローはバッチリ iPhone版 Android版 わーい！ これなら私でもできそう！ ラボ子 コニバ うんうん！ 写メ日記の注目度を上げて、たーっぷりお金、ゲットしちゃお♡ こちらもチェック もっと写真が盛れる「自撮り・加工アプリ」をまとめました！#バニラボまとめ pic.twitter.com/jein1Pxgd2 — 公式┃バニラボ透過スタンプ配信中 (@vanilabo_PR) October 2, 2021 こちらもチェック 声シャッターや動画編集も「自撮り超便利アプリ」をまとめました！#バニラボまとめ #ミス駅ちか総選挙2021 pic.twitter.com/31P4tcNFGL — 公式┃バニラボ透過スタンプ配信中 (@vanilabo_PR) November 20, 2021

う～ん。 ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん何を悩んでるの？ 写メ日記の写真を映えさせたいんだけど、どうもなんだかイマイチで・・・。 ラボ子 コニバ じゃあ画像を加工をしてみるのは？ 無料で使えるアプリを紹介するよ！ 使いやすくてデザイン豊富！おすすめ加工アプリ５選 写メ日記はお客様を呼び込むための大事なツール。写真にちょっとしたメッセージや飾りを入れるだけで見た目も好感度もアップするんです♡ 一見、難しそうに感じる方もいるかもしれませんが、アプリを使えば意外と簡単。映える画像がサクッとできありますよ♪ 「LINE Camera」透過スタンプも使える♡シンプル＆多機能がうれしい まずご紹介するのがラインカメラ。肌の明るさやボディーパーツの大きさなどの簡単な補正ができるほか、フィルターやフレーム、スタンプのデザインも豊富です。 特に自分のアルバムにある写真からスタンプを作れるため、保存した透過スタンプの活用にももってこい♡ シンプルで使いやすい仕様も人気ですよ。 iPhone版 Android版 こんな透過スタンプがおすすめ♪ ＼写メ日記💖透過スタンプ／ ▶️『セクシーすぎ注意💋』 アクセス数UP✨釣りタイトルSet💕#バニラボスタンプ #透過素材 使い方￤https://t.co/arBsn40ZN1 pic.twitter.com/NAGXHXUYe9 — 公式┃バニラボ💗透過スタンプ配信中✨ (@vanilabo_PR) June 21, 2022 「カメラ360」スタンプやモザイクがいっぱい！補正もできる万能アプリ こちらもラインカメラと同様に、ビューティ補正やフィルターなどさまざまな機能がそろう万能アプリ。 中でもスタンプの多さが魅力で、ハートやお花の定番ものからクリスマスやバレンタインなどの季節もの、また漫画チックなフレーズ系まで勢ぞろいしています♪ また、モザイクのバリエーションも豊かなうえ、指でなぞった部分のみに加工できる使い勝手のよさが◎。 iPhone版 Android版 「Phonto」 イベント告知やキャラアピールにも！文字入れアプリの定番 種類豊富な文字のフォントを選べることで人気のPhonto。文字の背景とともにカラーや透け感、縁取りなども自由に調整できます。 スタンプには文字をおしゃれに飾るフレームも多く、イベントの告知やキャッチフレーズなどで活用すれば映えるはず♡ ほかの写真を切り取って貼り付ける機能もあるため、保存した透過スタンプも使えそうですよ。 iPhone版 Android版 「キラキラ加工Lite」きらびやかさアップ♡グリッターの種類がとにかく豊富 キラキラのラメスタンプにこだわる人にはこのアプリがおすすめ。画像の好きなところを指でなぞるだけで、コロコロローラーのようにキラキラが現れます。 しかもキラキラは星だけでなく、雪の結晶＊やハート♡、音符♫、肉球（！）など豊富な種類がある点がポイント。 色や大きさはもちろん、散りばめ方など細かい設定ができるためイメージ通りの画像が作れそうです。 iPhone版 Android版   「わたあめカメラ」とにかくかわいい！ゆめかわフィルターがたくさん 「ザ・かわいいを作れる」と話題のアプリ。”ふんわり加工”と呼ばれるパステル系のフィルターで、甘く・エモく・ゆめゆめしく！加工できます。 また、文字入れ機能がある点も魅力。フォントや色の候補にはガーリーなデザインが優先して表示されているおかげで、加工が苦手な方でもサクっとキュートな画像が作れちゃうはず。 iPhone版 Android版 コニバ 紹介したアプリを使って加工してみたよ！ さっそく加工してみたら、こうなった♡ というわけで、今回はラインカメラだけを使って加工にトライ！ クールな女の子が、なんだか甘々な雰囲気に……♡ 使った機能はコレ♪ ハート……フレーム 口隠し＆キラ星……ペイント 「ヒミツ♡」……テキスト 「一緒にスッキリしよ？」……透過スタンプ え、たった4つだけ!? ラボ子 コニバ そうなの。これでも紹介用に機能をちょっと多めに使ってみたよ♪ 透過スタンプはココからゲット♪ コニバ ちなみに、透過スタンプはバニラボのオリジナル♡ コニバ 公式ツイッターで毎週配信してるから、フォローしてみてね！ Tweets by vanilabo_PR めちゃ使えそう～！ ラボ子 ありがとうコニバちゃん。今日からいろいろ試してみるね♪ ラボ子 コニバ うんうん♪ お仕事がたくさん増えますように。 えのきスタンプはこちら♡ 写メ日記用「＃えのきスタンプ」過去ログまとめ！ 透過スタンプについてくわしく 【アクセス数UP!?】写メ日記がもっと映える！透過スタンプの使い方【バニラ公式】 おすすめアプリ紹介中！ もっと写真が盛れる✨「自撮り・加工アプリ💖」をまとめました！#バニラボまとめ pic.twitter.com/jein1Pxgd2 — 公式┃バニラボ💗透過スタンプ配信中✨ (@vanilabo_PR) October 2, 2021 応用編もチェック！ 声シャッターや動画編集も✨「自撮り超便利アプリ📱💖」をまとめました！#バニラボまとめ #ミス駅ちか総選挙2021 pic.twitter.com/31P4tcNFGL — 公式┃バニラボ💗透過スタンプ配信中✨ (@vanilabo_PR) November 20, 2021

今日も写メ日記を更新するぞ～。写真はこれを使って……、と ラボ子 コニバ あれ？ ラボ子ちゃん、その写真めちゃくちゃ使いまわしてない？ ん？ 全然だよ！ たったの20回くらいかな ラボ子 コニバ そ、想像以上に多かった…… だってこれ、「かわいいね」って反響がよかったんだもん！ ラボ子 盛れる写真を撮るのって難しいしさあ～ ラボ子 コニバ では、そんなラボ子ちゃんのために！ コニバ 今日は盛れる自撮りアプリを紹介していくよ～♪ 写メ日記に使える自撮りアプリ♡ 選び方を徹底解説！ いざ写メ日記用の写真を撮影しようと意気込んではみたものの、 「今日はあんまりコンディションがよくないな……」「そもそも盛れる写真が撮れないよ！」 と困ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そんなときに役立つのが自撮りアプリ。近年は豊富な種類のアプリが配信されており、好みや目的に応じて使いわけやすくなりました。 でも、できることがありすぎて使い方がわかんないんだよね…… ラボ子 コニバ じゃあ、まずはアプリによくある機能を見ていこうか これってどんな機能？ まずは加工の種類をおさらい！ ビューティー 顔の形や肌質に加え、目・鼻・口などのパーツを調整できる美顔機能。 近年は補正できる部位が増えてきているため、どの部位までカバーが可能かをチェックしてみるとよいでしょう。 わあ！ 身体のパーツを細くしたり、メイクしてるように加工できるアプリもあるんだ～ ラボ子 コニバ メイク機能があれば、すっぴんのときでも盛れそうだね フィルター 写真全体の色味を変化させることができるフィルター機能。 肌の色やその日のメイク、自分の撮りたい写真のイメージに合わせて選ぶのがおすすめです。 コニバ 白っぽい色合いのフィルターは、肌の血色がよく見える効果があるよ！ 色味を変えるだけでこんなに違うんだ～！ いろいろ試してみよっと♪ ラボ子 スタンプ エフェクトやスタンプを使うことによって、印象的な写真を撮影できるのがこちらの機能。 ハートやキラキラなどのかわいいエフェクトや、ウサギやくまなどの動物風の自撮りができる顔認識スタンプが特に人気です。 動物のやつは、使ってる子が多いよね！ 盛れるしかわいい～♡ ラボ子 コニバ キラキラのエフェクトを使うと、身体の写真も一気に華やかになるね スタイル 色合いや系統などのテーマに合わせて、メイク・フィルターを組み合わせた写真が撮れる機能。 細かい部分の調整をしなくてもかわいく加工ができるため、時間がないときに便利です。 コニバ スタンプもセットになっている場合もあるよ いろんな機能があって楽しそう ラボ子 ねえねえ、コニバちゃーん！ 早く写真が撮りたいな♡ ラボ子 コニバ ふふふ。じゃあ、おすすめアプリを紹介していこうか！ バニラボ編集部おすすめ♡ 自撮りアプリ5選！ 「SODA」ナチュラルなのにしっかり補正！ ふんわり盛れる♡ 淡い色味のフィルターが豊富で、「とにかくナチュラルに盛れる」と評判の「SODA」。 しっかりと補正をしてくれつつも、あまり手を加えていないような自然な雰囲気に見せることができます。 また、パーソナルカラーを診断できる機能があるうえ、カラーに合わせたフィルターが用意されているのもポイント。 ビューティー機能で加工できるパーツの幅も広く、自分の魅力を引き出した写真を撮影しやすいのではないでしょうか。 iPhone版 Android版 「Meitu」話題の韓国風＆中華風顔に♡ オシャレに盛れる！ 中国発のこちらのアプリは、近年人気の「韓国風」「中華風」の美人顔に盛れるフィルターやメイクが盛りだくさん。 上記を組み合わせたスタイル機能を使えば、簡単にオシャレな雰囲気の写真にできるそうです。 また、ビューティー機能を使えば、身体のパーツの補正も可能。顔の自撮りだけではなく、ウエストや脚などの部位をキレイに撮りたい際にも便利ですよ。 iPhone版 Android版 「SNOW」豊富な種類のスタンプが楽しい♪ スタンプで盛れる！ 一緒に写真を撮った人と顔を交換できたり、似ている芸能人を診断してくれたりと、面白いエフェクトやスタンプがそろっている「SNOW」。 そのほかシンプルな装飾や動物風の自撮り。さらには季節ごとのイベントを意識したものからトレンドメイクまで、幅広いスタンプを使って個性的な写真を撮ることができます。 もちろん、フィルターやビューティーなどの機能面も充実しているため、シンプルに盛りたいときにも使いやすいですよ。 iPhone版 Android版 「Beauty Plus」1ステップで美顔補正！ラクして盛れる♪ 「スマート美顔」という機能が便利なアプリ「Beauty Plus」。 1ステップで輪郭・目の大きさ・鼻の広がりを補正することができるため、細かい調整が苦手な方におすすめです。 また、食べものを撮影するのに適したフィルターもあるため、ご飯の写真を撮りたいときにも◎。 iPhone版 Android版 あわせて読みたい プロが教える！アプリなしで食べ物をおしゃれに撮影するコツは？   「Ulike」ポーズに迷ったらこれ♡ 全身盛れる！ 自然な雰囲気のものからガッツリ盛れるものまで、幅広い自撮りを楽しめる「Ulike」。 写真内に出てくる枠線に身体を当てはめて撮影をする「POSE」機能を使えば、簡単にかわいいポーズの写真を撮ることができます。 また、こちらもビューティー機能でスタイルの補正が可能なため、顔だけではなく身体も写したいときに使いやすいアプリです。 iPhone版 Android版 こちらもおすすめ 顔もカラダも激盛れ！写メ日記の最強♡自撮りアプリ「ULIKE」 こちらもおすすめ 【指名殺到⁉】写メ日記で使える✨自撮りポーズまとめ パシャッ。カシャッ。 ラボ子 見て～！ めちゃくちゃかわいい写真が撮れたよ♡ ラボ子 コニバ わー、ステキな写真だね！ コニバ みんなもいろいろ試して、お気に入りを見つけてね♪ ほかにもいろいろ！ アプリまとめ♡ もっと写真が盛れる✨「自撮り・加工アプリ💖」をまとめました！#バニラボまとめ pic.twitter.com/jein1Pxgd2 — 公式┃バニラボ💗透過スタンプ配信中✨ (@vanilabo_PR) October 2, 2021 応用編もチェック♪ 声シャッターや動画編集も✨「自撮り超便利アプリ📱💖」をまとめました！#バニラボまとめ #ミス駅ちか総選挙2021 pic.twitter.com/31P4tcNFGL — 公式┃バニラボ💗透過スタンプ配信中✨ (@vanilabo_PR) November 20, 2021

もーう、コニバちゃん聞いてよ！ ラボ子 コニバ ど、どうしたの？ 今日のお客様、すっっっっっごく汗臭いし、プレイ中もポタポタたれてくるし、とにかくつらかったんだよ～ ラボ子 コニバ それは大変だったね とはいえ、露骨に「臭い」とも言えないし、どうしたらいいものやら…… ラボ子 みんなはどうしてるのかなぁ？ ラボ子 どうにかならない!? お客様の汗＆ニオイ せっかくついてくれた風俗のお客様。ありがたいけど、お部屋に入ると汗だく＆体臭が……なんて経験、けっこうあるのでは？ 男性は女性よりも皮脂腺が多く、体臭がきつくなりがちと言われています。仕方がないとはいえ、プレイに集中できないのは困りますよね。 今回は先輩たちがどんな対策をしているのか、お話を聞いてみました！ ケース1. 汗だくのお客様が来ちゃった！ 外の気温は真夏日。お部屋に入るとお客様も汗だくで…‥ 「”暑かったでしょ。はやくさっぱりしようよ！”って、そっこーで風呂場に連れていく」（ホテヘル勤務／20歳） 「冷房は強めに設定。冷たいおしぼりとボディシートも常備して、お迎えしたらすぐに渡してます」（ソープランド勤務／30歳） 「メンズ用のちょっとスーッとするボディソープを持ち歩いてます」（デリヘル勤務／25歳） 「とにかく気になるところは徹底的に洗ってあげる。サービスの一環だと思って」（デリヘル勤務／22歳） ふむふむ ラボ子 やっぱりさっさとシャワーを浴びちゃうのが一番だね ラボ子 コニバ サービスとして隅々まで丁寧に洗ってあげると、喜ばれるから一石二鳥！ ケース2.口臭＆体臭がきつい！！ シャワーではどうにもならない口臭や体臭。さて、どうしたらいいの？ 「とりあえずシャワーでめちゃくちゃ丁寧に洗う。さらにその後、マッサージと称してデオドラント効果のあるジェルとかアロマを塗ってあげる。”いいにおい～♡”とか言うとまんざらでもないみたい」（デリヘル勤務／28歳） 「口臭にはフリスク一択！ 自分も食べつつ相手にも渡す。あんまり強いと食べられない人もいるから、万人受けする味をいくつか用意しておく」（店舗型ヘルス／32歳） コニバ なるほど。最近はニオイ対策グッズもいろいろあるもんね あくまでもさりげなくやるのが大事だね ラボ子 ケース3.プレイ中に汗が垂れてきた！ プレイに熱中しすぎて、お客様の顔から汗がポタリ。目や口に入ったらどうしよう……！ 「体位を変えて自分が上になる」（ソープ勤務／27歳） 「逆に思いっきり抱きついてみる。口や目に入るのは避けられるから」（デリヘル勤務／33歳） たしかに、プレイ中に汗を拭いてあげるわけにもいかないもんね ラボ子 コニバ スムーズに体位を変えられるように、主導権を握ってどんどんサービスしてあげるのも手だね！ 汗もニオイも仕方がない。さりげない気遣いで乗り切ろう！ なるほどー。みんないろんな対策をしてるんだね ラボ子 コニバ そうだね。とにかくどの対策も”さりげない気遣い”が一番大切みたいだね うんうん！ 嫌味にならずにサラッと対応できるように、私もイメトレしておこう♪ ラボ子 コニバ がんばれー！ お客様だけじゃない！ 自分の汗対策も♡ 風俗嬢がやっておきたい汗・ニオイ対策♡お助けアイテムも！暑い時期以外も♪

コニバ 最近暑くなってきたね～ ほんとに。お店に行くだけで毎日汗だくだよ…… ラボ子 コニバ ところでラボ子ちゃんは、しっかり汗対策してる？ うーん、対策っていうほど対策はしてないかも ラボ子 どうせシャワー浴びるしいいかなぁって…… ラボ子 コニバ それじゃダメだよ～！汗やニオイの対策は大事なエチケットなんだから！ えええええ！！！ どうしたらいいの？ ラボ子 汗やニオイの対策、してますか？ ちょっと外を歩くだけでも全身汗だくの季節。 そのままお店に行って「どうせシャワーも浴びるしいっか♪」なんてラボ子ちゃんのようになんの対策もしていない…… という方は、ちょっと待った！！！ 風俗のお仕事は、お客様との最初の印象も重要。なかには「女の子のニオイフェチです！」なんてお客様もいらっしゃいますが、基本的にニオイケアはマナーの一環。ドアを開けたら体臭が……なんてことにならないように、きちんとケアすることが大切ですよ☆ 今回は基本の汗・ニオイケアから、お仕事時にさっと使える便利なお手軽ケアグッズまでご紹介しちゃいます♡ 汗＆ニオイ対策！基本のケアを知っておこう♡ そもそも汗をかくとにおうのはなぜでしょうか？ 実は汗自体にニオイはなく、ニオイを発するような物質もごく微量しか含まれていないのだとか。しかし、身体の表面にある雑菌やアカと混ざり合い、反応することによってニオイを発するようになるのです。 そして、身体の中でも特にニオイが発生しやすい場所といえば、「頭」「ワキ」「足」、そして忘れちゃいけない「デリケートゾーン」。このポイントをこまめにケアすることが、ニオイ対策のコツ♪ えー、そんなのもうシャワー浴びるしかないじゃん！ ラボ子 でも、ただでさえお仕事でたくさん浴びるのに、これ以上回数増やしたらお肌がボロボロになっちゃうよぉ。しかも、頭は毎回洗ってられないし ラボ子 コニバ 大丈夫！ シャワーよりももっと簡単にニオイケアする方法があるんだ♪ お店に着いたらまずはこれ！基本の汗対策♡ 衣装に着替えるときにボディシートなどで身体をしっかり拭く！ 顔や頭の汗は濡れたタオルで軽く押さえるように拭き取る！ 足は指の間を中心に拭く！ デリケートゾーンは専用アイテムで！ 制汗スプレーはお家を出る前に！ ほんとにこれだけで大丈夫？ ラボ子 コニバ もちろん！ デリなんかで移動のある子は、ボディシートやおしぼりをバッグに入れておいて、お部屋のドアを開ける前にササッと汗を押さえるだけでもかなり効果があるよ♪ コニバ それでもやっぱり気になる！ って子は、プラスでこんな対策をしてみるといいかも プラスのひと手間でもっと効果的にニオイ対策♡ 頭皮にはドライシャンプーや冷感スプレーなどを使う 足先だけなら洗面台でささっと洗ってしまうのもアリ なるほど！ 確かに足先くらいならササッと洗えるかも ラボ子 コニバ 基本のケアは接客ごとにやっておきたいけど、プラスアルファは毎回でなくても大丈夫だから、時間のあるタイミングで取り入れるのがベストだね 「風俗嬢的にこれはアウト！」 な汗・ニオイ対策 ちなみに、これはやめといたほうがいいってことはある？ ラボ子 コニバ そうだなぁ……制汗スプレーをガンガン振りかけるとか えっ、それダメ？ ラボ子 コニバ せっかくだから先輩の意見を聞いてみようか Tweet 20XX/♡/♡ 制汗スプレーは移動中はいいけど、プレイ前はちゃんと落とす。汗と混ざるとヌルヌルベタベタするし、うっかりお客様が残ってた部分を舐めちゃって「うえぇ」ってなったことがある。同様にパウダーinのボディシートも気をつけてます。 Tweet 20XX/♡/♡ ひんやり感が大好きでメントール強めのアイテムばっか使ってたら、お客様に「なんか目がスースーする……」と言われたことが。それ以来、接客前は軽めのやつにしてる 。 Tweet 20XX/♡/♡ 当たり前だけど、香水と汗が混ざるとマジできつい。電車とかでも本当に迷惑だから、接客業ならなおさら。 Tweet 20XX/♡/♡ ニオイが気になってプレイルームにフレグランス撒いてたら、そっちの香りがキツすぎて気持ち悪くなった。お客様も微妙な顔してたし。 なるほど。言われてみればたしかに、だね ラボ子 コニバ マナーは相手がいてこそ、だから、難しいね 汗＆ニオイ対策のおすすめアイテムをご紹介！ それではここからは、お仕事のときにサクッと使える便利な汗＆ニオイ対策アイテムを一気にご紹介しちゃいます！ 何かと便利なボディシートはマストアイテム☆ まずは、手軽に使えてとにかく重宝するボディシートから！ コスパ&効果最強シート！花王　メンズビオレ ボディシート（28枚入り） メンズ用の汗対策グッズは、機能がシンプル＆効果が強力なので、女の子の愛用者もかなり多いんです！ なかでもこちらは、液たっぷりで乾きにくく、厚手で大判なので1枚で全身拭けちゃうところが最高♡ ほどよい清涼感のレギュラーから強めのクール、接客業にうれしい無香タイプなど4種類から好みで選べる点も魅力です。 メンズビオレ ボディシートの新CMを公開！菅田将暉さん、澤部佑さんは１枚で全身ふけるのか？！https://t.co/Ybd0ZAfF8W pic.twitter.com/R8W14G6ugy — メンズビオレ公式 (@MensBiore_jp) May 22, 2020 気持ちもすーっとほぐれる使い心地♡ AYURA　アロマボディシート（15枚入り） アユーラらしい癒やしの香りが広がるボディシートは、丈夫で使い心地もパーフェクト♡ リピーターも多い人気アイテムです。 毎回使うのがもったいない！ という方は、お仕事終わりや休憩中など、もっとも癒やされたいタイミングを決めて使ってみるのもおすすめ。疲れやストレスがすーっとほぐれていきますよ♪   この投稿をInstagramで見る   【公式】AYURA(アユーラ)(@ayura.official)がシェアした投稿 敏感肌でも使える！キュレル スキンケアシート（10枚入り） ”赤ちゃんにも使える”をうたうキュレルのボディシートは、安心感バツグン。保湿成分もたっぷり配合されているので、荒れがちな風俗嬢のお肌も優しくケアしてくれます。 メントール入りだとピリピリしてしまう方や、とにかく乾燥がひどい方などは、お助けアイテムとしてバッグに忍ばせておくと◎   この投稿をInstagramで見る   キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 移動中は制汗アイテムでニオイを抑えて♡ 汗自体を抑えることも、ニオイ対策のひとつ。移動中は制汗アイテムでしっかり汗対策しましょ♡ こちらでは、ベタつき対策＆使いやすさNo.1のスプレータイプと、効果◎のスティックタイプをピックアップします。 ロングセラーの安定感！花王 ８×４パウダースプレー 制汗スプレーといえばこれ！ というほどのロングセラーアイテム。ニオイを抑える効果だけでなく、肌への密着力が高く、汗染みを防ぐ効果もバッチリ♡ 無香料でもしっかり効いてくれるのがうれしいですね♪ 公式サイトはコチラ 汗を抑える力は最高峰！ マンダム GYATSBY プレミアムタイプ とにかく汗を抑えてサラッとさせたい！ という方にはこちらがおすすめ。汗を抑える力が強く、速乾性でベタベタしにくいのもポイントです。 清涼感が強めなので、とにかく暑くてもう無理！！！ という日にぜひ♪ 公式サイトはコチラ   ストレス臭にも効果あり!？ Ag Deo24　デオドラントスティックDX 塗りやすさと実力に定評のあるAg Deo24のデオドラントスティック。ストレス臭も抑えてくれるとうたっているので、何かと疲れやすい風俗嬢にもぴったりの1本かも。 無香タイプ＆白浮きしないので目立たないのも高評価♡ #エージーデオ24 といえば銀のスプレーですが、他にも豊富なラインナップがあるんです😊 今回ご紹介するのは #デオドラントスティックDX なめらか&高密着な使い心地でワキのニオイを徹底ケア！汗臭もストレス臭もしっかり防ぎます🤝 ぜひチェックしてみてください👇https://t.co/WE4wpPrLJD pic.twitter.com/TylxcKa3kx — エージーデオ２４ (@agdeo24) March 1, 2022 髪のベタつき解消に！ドライシャンプー＆冷感スプレー 身体を洗うことはできても、出先で髪を洗うのはなかなか大変。しかし、頭皮に残る汗ってけっこう臭うんですよね。そこでおすすめなのが、ドライシャンプー！ スプレーやシートなど、種類も豊富に販売されていますよ♪ ヘアケアブランドの実力派！ スティーブンノル ニューヨーク ドライシャンプー スティーブンノルのドライシャンプーは、ふんわりと優しい香り＆使い心地。清涼感もあり、使用すると頭皮がさらっさらに戻ります♡ 髪もふんわりとして、さわり心地アップ！ ドライ シャンプー NをCHECK🔎 🔗https://t.co/ia6PS2JjUo#スティーブンノル pic.twitter.com/wdQhZsQWE4 — スティーブンノル ニューヨーク／SKNY (@skny_jp) June 28, 2022 老舗の安定感！ 花王 メリット DAY＋ スプレー・シート おなじみメリットからもドライシャンプーが登場！ シューッと吹きかけるスプレータイプと、ゴシゴシ拭けるシートタイプの2種類が展開されているので、好みに合わせて選べる点も◎。 安定感のある使い心地は、さすが老舗メーカー。ほどよいさっぱり感がたまりません♪ ／ デート前のエチケット！ ＼ バイト後の彼とのデート💞 気持ちもニオイもリフレッシュして 向かいたいっ！ そんなとき #外シャンプー してみない？ 今年の夏は #メリットデイプラス で 快適に過ごそう😎❤ #ドライシャンプー 今ならキャンペーン実施中♪👇をチェックhttps://t.co/jk00a5t6eG pic.twitter.com/k2wncaVyN7 — 花王メリット 公式 Kao Merit Shampoo (@merit_jp) June 29, 2022 サンダルでも気をつけて！足用デオドラント 足のニオイは、実は汗だけでなくガサガサになった角質も関係しています。そのため、クリームタイプで保湿しながらニオイを抑えるタイプもかなり有効！ 即効性の高いスプレータイプとの併用がベストです☆ デオナチュレ　足指さらさらクリーム 汗吸収パウダー配合で、長時間サラサラをキープしてくれるフットクリーム。しっかりと密着してくれるので、ベタベタ感もなく快適に過ごせます！ ＼😆毎週当たる😆今週もチャレンジしてね👠／ 足のニオイを撲滅のために、みんなでデオナチュレ「足指さらさらクリーム」&「ソフトストーン足指」を広めよう📢 商品のキャッチコピーを投稿してプレゼントが当たるキャンペーン実施中🤗 https://t.co/oSPGwrhtoH — デオナチュレ【公式】 (@deonatulle) November 24, 2018  ドクターショール　フットデオドラントスプレー・クリーム フットケア専門ブランドが開発したデオドラント。スプレータイプとクリームタイプがあるので、用途に合わせて使い分けできるのもうれしい♡ 最近は2月とは思えないほど暖かい時期が続きますね🌞 暖かくなってくると気になるのが靴の中のニオイ…👞 Dr. Schollの靴スプレーでお悩み解決✨#drsholl #ドクターショール #靴のニオイ #足のニオイ #靴スプレー #足スプレーhttps://t.co/nR9I8ruGcF — ドクター・ショール (@drscholl_jp) February 25, 2021 フットケアはこちらも参考に！ 靴を脱いでもこれで安心！簡単フットケアでもう臭わせない！ デリケートゾーンもさっぱりしよう！ ムレやすいデリケートゾーンは、ニオイも発生しやすい場所。シートタイプのケアアイテムを使うと、トイレのついでにさっぱりできるのでお手軽ですよ♪ ソフィ　デリケートウェットシート 刺激が少なくさっぱりとした使い心地のウェットシート。トイレにそのまま流せるのも助かります。 ☀夏にオススメのアイテム②☀ 『ソフィデリケートウェット』 デリケートな部分の気になる汚れを簡単にふきとり、さっぱりとニオイも防ぐウェットティッシュ。 手のひらサイズで携帯に便利で、使用後はトイレに流せます✨ 詳細👉https://t.co/1lLzqndrLg pic.twitter.com/ae4MBviH7J — ソフィ 公式 (@sofy_jp) July ...

ねぇねぇ、コニバちゃん。お客様にもっと私のこと覚えてもらいたいんだけど、何かいい方法ってないかな？ ラボ子 コニバ そうだなぁ…‥ コニバ そういえばラボ子ちゃんは名刺を渡してる？ 名刺？ そういえばほとんど使ったことないかも ラボ子 コニバ もったいない！ 名刺はお客様に直接アピールできる大事なツールなんだよ！ ええええっっ！！ そうだったの!? ラボ子 ナイトワーカーの強い味方♡ 名刺を活用して指名客を増やそう！ 皆さん、名刺を活用していますか？ 「え？名刺なんて持ってないよ」「持ってるけどあんまり渡してないなぁ」 という方。それ、すっっごくもったいない！！！ なぜなら、名刺はお客様に自分のことを印象づける＆覚えてもらうためのもっとも効果的なツールだから。本指名をバリバリ取っているキャストさんは、名刺をしっかり配ってアピールしてるんですよ♪ 今回は、名刺の基本から効果的な使い方まで、しっかりレクチャーいたします♡ 名刺って誰が用意するの？ もちろん、お店で用意してくれることがほとんどです。費用は必要経費として雑費から引かれる場合も、お店側で負担してくれる場合もあるので、スタッフさんに確認してみましょう。 ちなみに「PCで自作してる！」「オリジナルデザインを業者に発注してる」なんてツワモノも。その場合は自費になってしまうこともあるので、お店としっかり話し合ってくださいね♪ 名刺の内容は？ お店で用意してくれる名刺には、店名やロゴ、連絡先、イベントやキャンペーンなどの基本情報がすでに印刷されています。 そこに、名前や出勤日など自分の情報を書き込んだら完成♪ お店によって書き込む項目に多少の差はありますが、下記が一般的です。 自分で記入する項目 キャストネーム 名刺はあなたの名前を覚えてもらったり、思い出してもらうための重要なツール。キャストネームはカラフルにする、太字にするなどの工夫をして、しっかりと目立たせましょう！ 出勤する曜日 シフトを固定している方は、出勤する曜日もあわせて記載しましょう。そうすることで、お客さんがあなたの出勤に合わせて再来店しやすくなります。 メッセージ 風俗の名刺には、あなたからお客さんへのメッセージ欄が用意されています。事前に書いて準備しておくよりも、当日その場で書き込んでから渡すと特別感もUP！ コニバ オリジナルで名刺を作りたい！ という方は、ほかにこんな情報を載せてもいいかも♪ オリジナルで作るならコレも！ 顔写真 名前と一緒に写真も載せれば、さらにお客さんの印象に残ること間違いなし！ ただ身バレの危険性も高まるため、注意が必要です。 SNS情報 Twitterやインスタグラムなど、自身が運用している営業用のSNSアカウントを記載するのもおすすめ。QRコードならアクセスもしやすく、さらなる指名アップにつながるかも！ 名刺に載せるならこちらがおすすめ！ SNSをまとめてリンク！かわいいプロフ「リットリンク」の使い方・登録方法♪ 名刺はいつ渡したらいい？ いつ渡すという決まりはありませんが、帰り際に渡すのがベスト！ なぜなら名刺に書くメッセージは、一緒に楽しんだ時間について触れて“特別感”を演出するのが効果的だからです！ お客様が着替えている間に、ササッと記入するとスマート。 ちなみに、お客様によっては「風俗の名刺をもらうと困る」という方も。「要らない」と言われたときは無理強いせず、笑顔で対応しましょう♪ そんな短時間で書けるかなあ～。事前に書いておいちゃだめ？ ラボ子 コニバ 事前に書くとなると、ありきたりな内容になっちゃうからね……。 コニバ 一言でもいいから、そのお客さんに向けたメッセージを書くのがおすすめだよ！ なるほど～。でも、何を書いたらいいんだろう？ ラボ子 コニバ 先輩方がどんなメッセージを書いてるのか見てみようか！ メッセージには特別感を♡ 先輩女子の名刺を覗き見！ いざ特別感のあるメッセージを書こうと思っても、難しいものですよね。 そこで先輩女子の名刺にはどんなことが書かれているのか調査しました！ ぜひ参考にしてみてくださいね。 〇〇くん！ 〇〇くんの攻め方とってもエッチだった！ 気持ちよすぎて何度もイッちゃった……。 こんなに感じたのは、はじめてかも♡ 「はじめて」って言葉の威力がすごい！ ラボ子 ◯◯さんへ♡ 今日は遊びに来てくれてありがとう！ 「かわいい」ってたくさん言ってくれて、照れたけどうれしかったよ♡ 世界一周の話もとってもワクワクした～！ 今度会ったときは、続きを聞かせてね！ 自分の話をまた聞きたいって、すっごくうれしいかも！ ラボ子 〇〇さん 一緒に楽しい時間を過ごしてくれてありがとう！ でも、フェラでイかせてあげられなくてごめんね……。 ◯◯さんのためにたくさん練習しておくから、次は期待しててください！ おお～！ これは絶対期待しちゃうよ！ ラボ子 名刺ひとつで指名率アップ！小さな積み重ねを大切に♡ いかがでしたか？ たかが名刺、されど名刺。地道な自己アピールが次の指名を増やすための大事な一歩です。 せっかくお店が用意してくれるものを、活用しなきゃもったいない！ 最初は気の利いたメッセージを書けなくても構いません。まずは名前を覚えてもらうところからスタートしてみましょう☆ よーし、さっそく今日から名刺配るぞ～！ ラボ子 コニバ お客様にどんどんアピールしていこう♡ その他の指名率アップテクはこちら♡ リピート率UPテクニック♪接客ノートってなに？ ウケる写メ日記、ウケない写メ日記 ～自分を見つけてもらうための指名アップ術～ すぐに試せる簡単おもてなし術♡“小さな心配り”で指名UP！ 指名客が急増!? 私だけのマル秘テクニックを大公開！

すっごい今さらな疑問、1ついい？ ラボ子 ローションって、どう使うのが正解なの？ ラボ子 コニバ あ、改めて聞かれると、確かにわからない……。 だよね？本当はいろんな使い方があるらしいんだけど、私も正直よくわかってなくて。 ラボ子 コニバ じゃあせっかくだし、ローションの使い方を学んでみる？ あ、いいね～！ついでにプレイ後のぬるぬるの落とし方も教えてほしいです！ ラボ子 使い方はさまざま！ローションプレイの種類とは 風俗業界の必需品、ローション。 独特の『ぬるぬる感』がサービス提供の幅を広げることでも知られる、有名なアイテムです。 そんなローションにはさまざまな種類がありますが、お店でよく使われているのは“ポリアク系”と呼ばれる粘りの強いタイプ。 では、このローションを使ったプレイには、どんなものがあるのでしょうか。 ローション手コキ、足コキ 手や足を使って男性器を刺激するサービス。 手のひらや足の裏だけではなく、手足の先やそれぞれの指の間までたっぷりとローションをなじませることで、『つまむ』『こねくり回す』などの細かな動きも可能に。 ローションフェラ 少量のローションを口に含んだ状態で行うフェラ。 男性器に塗ったローションを舐め取るように愛撫する方法もあります。「アソコの匂いや味が軽減されてラク」「唾液が出にくいときでも安心」といったメリットも。 ローションパイズリ 亀頭に垂らしたローションを、おっぱい全体で塗り拡げるように刺激。 乳首でこすったり乳房で挟んだり、さまざまな感触を与えるとGOOD。ローションを使うことで、バストの大きさに関係なくサービスを提供できる点も魅力です。 ローション素股 男性器に手を添えて、自分の太ももやお尻などにこすりつけるサービス。 手と腰の動きを合わせることで、さらなる疑似挿入感を演出できます。摩擦による皮膚トラブルを防ぐためにも、ローションの使用量はたっぷりがオススメ。 マットプレイ 大量のローションを使用してビニールマットの上で刺激を与えます。 全身を密着させながら、さまざまな体位でサービスを行うのが特徴。一般的なマット技でも30種類以上はあると言われるほど、バラエティに富んだプレイです。 あわせて読みたい メリットを知って上手に使い分け！プレイ用ローションのススメ♡ オイルエステ・マットプレイ必見！冬の寒さ対策   こうすれば簡単！ローションのキレイな落とし方 さまざまなプレイに活用できることから、風俗業界ではもはや当たり前のアイテムとなっているローション。 その使い方も大切ですが、実はしっかり洗い流すことも重要。 ぬるぬる成分をキレイに落とさないと、予期せぬお肌のトラブルなどにもつながりかねません。 そこで、ローションをキレイに落とす洗い方もご紹介！ 「洗っても洗っても、ぬるぬるが取れない……」とお悩みの方も、この方法ですっきり解決できるかも!? シャワーの温度は少し熱めに設定しよう 水をかけると『ぬるぬる感』が増すローションも、熱いお湯では粘りが緩くなってサラサラに。そんな性質を利用して、シャワーの水温は少し熱めに設定。化粧水をパッティングするように軽く叩きながらお湯を当てると、より効果的です。 バスタオルを使って洗おう ローションがついている場所にバスタオルをかけたら、そのままシャワーのお湯をあてましょう。バスタオルが十分に濡れたら、少し力を入れて拭います。肌についたローションをこそぎ落とすように動かすのがポイント。 湯船があるならお湯の中で洗おう 浴室に湯船があるなら、そこにお湯を溜めて洗うのがベスト。大量のお湯の中では、肌をこするだけで簡単にローションを落とすことができます。目の粗いボディタオルを使うと、さらに効率よく洗い流せるという裏技も。 実は簡単！気軽に試せるローションプレイ ローションは、万能アイテム。 独特の『ぬるぬる感』を与えるだけで、サービスの質が向上したりプレイの幅が広がったりと、そのメリットは実にたくさん。 また、使用にあたって特別なテクニックも必要ないため、お手軽に取り入れられる点も魅力です。 ローションを上手に活用して、さらなる収入アップを目指しましょう。 ローションっていろんな使い方があるんだね～。 ラボ子 明日からさっそく試してみよっと！ ラボ子 コニバ すごい！応援してるよ～！ がんばります。ローションらしく……粘り強く！ ラボ子 コニバ あ、なんか上手いこと言ってる！（笑）

コニバちゃん、私からプレゼントもらったらうれしい？ また会いたくなる？ ラボ子 コニバ どしたの？ いっつも会ってるじゃん（笑）。あ、もしかして、お客様とのこと？ そうなの。最近、よく来てくれるリピーターさんがいてね。お礼をした方がいいか迷ってて ラボ子 コニバ みんなはどうしてるか、聞いてみる？ うん、聞きたい♪ よろしくコニバちゃん！ ラボ子 お客様に特別なお礼ってしたことある？ 風俗のお仕事で欠かせないのが「本指名」と呼ばれるリピーターさんの存在。「足繁く通ってくれるお客様を大事にしたら、安定して稼げますよ」とスタッフさんから教わることも多いと思います。 日頃の感謝の気持ちも伝えたいし、つなぎとめておきたいし……。そんな気持ちのとき、みんなはなにか特別なお礼をしていますか？ お店で働く先輩女子に聞いてみました♪ コニバ ちなみにバレンタインやハロウィン、クリスマスなどのイベントには「来店されたお客様にお菓子や、ちょっとしたモノを配ってる」って人が7割以上いたよ そういう日は、お店が用意してるっていうところも聞いたことある！ ラボ子 では、それぞれの回答をチェックしてみましょう。 「お礼をする」派のコメント 5回以上指名してくれてる本指名様限定で、贈り物をしてます！ お礼はする価値ありって感じてる。今のところ、使ったお金以上の見返りをいただいてます♡ 仲良しさんのお誕生日を知ったら、やっぱり何かプレゼントしたいって思っちゃう。気持ち程度ですけど、毎回用意してます。 「特別なお礼はしない」派のコメント いつも感謝の気持ちは接客で返す！って、心を込めてやってます。だからお金は使わないかな。 お礼の品を選ぶのは難しいし時間もかかるし……。しない方向でこれからも行く予定です。 昔は、お客様との記念日に「今日は私が延長料金を払うよ♡」って割引サービスしたことあった。でもそれがNGのお店に移籍してからは、何もしてません。 「そのほか」と答えたひとのコメント お店に「プレゼントを用意してね」というルールがある時だけやってましたけど、今はやらなくていいかなと。 「今度、誕生日なんだ。期待してもいい？」ってお客様から催促されたときだけ、コッソリ対応。 したいと思ってる。でも「なにがいいの？」って迷ってるうちに、いつも何もやれず終わってる。 みんなが”特別なお礼”をするのは、どんなとき？ では次に、先ほどのアンケートで「特別なお礼をしている」と答えた人が、お客様にプレゼントを用意しているのはどんなときなのか、追加で質問してみた結果がコチラ。 お客様のお誕生日に設定してる人が多数！ ラボ子 コニバ 理由は「”一緒にお祝いしよう”ってお誘いしやすいから」が一番多かったよ お礼やプレゼントにピッタリ！ みんなが選んだアイテムをご紹介！ 先輩女子が実際に「店舗やホテルで渡した！」と教えてくれたプレゼント。特にコメントが多かったアイテムをご紹介します。 ブランド品の小物／革小物、靴下、ネクタイなど 特別感を演出することがポイント。お客様の記憶にも残るように、って考えてます（27歳／デリヘル） 仲良しさんの趣味は日頃からチェックしておいて、それに合わせて選んでますよ（25歳／店舗型ヘルス） 日常使いの小物／ボールペン、キーホルダー、ライターなど 相手が普段持っていても不自然じゃないモノ限定で！（29歳／デリヘル） 「ちょっとしたお土産なんだけど」と、重くならない感じを意識してるかな（23歳／店舗型ヘルス） お風呂で使う小物／入浴剤、タオル、下着など 「裸になった時に使う」ものをあげて、イコールで思い出してくれたらいいなと（26歳／ソープ） お渡しして、その場で一緒に使ってみない？って勧めてるんです（29歳／ソープ） プレゼントを用意するとき、みんなが気をつけていること 風俗店に行っていることが、周りに知られては困るお客様も多くいます。相手の環境を考えて、慎重にプレゼントを選ぶことがポイントですね。 ”もらっても困らないモノ”みんなのアイディア 消えモノ（お菓子など）：その場で一緒に食べて、思い出作りできる ポケットにサッとしまえる大きさのモノ：いつも吸ってるタバコなら、怪しまれる可能性はほぼない アマギフやクオカードなどの商品券：”指名料のお返し”って言葉を添えて コニバ 「独身者と既婚者でプレゼントを分けるのは鉄則！」という先輩女子コメントもあったよ 恋人がいるかどうかは分からないときは、全員にもらっても困らないモノで用意するのが良さそうだね ラボ子 上手な贈り物で次につなげよう♪ いかがでしたか？ リピーターさんへの感謝の気持ちの伝え方は、プレゼントを用意したり、記念日を一緒にお祝いしたりといろいろな方法がありました！ 相手が受け取りやすいモノや場所を上手に選べそうだったら、準備してみるのもいいかもしれません。 その際は、自分も楽しめる範囲で時間とお金を使いましょう！ みんな、細かく配慮して贈り物してるんだね ラボ子 コニバ リピーターさんに通い続けてもらうためにも、気をつけるポイントはチェックしておきたいね よおし！ とりあえず今日から、リピーターさんの好みをリサーチしてみよ～っと ラボ子

こないだメンズエステに入店した友達が、お仕事用のTwitterを始めるようにお店から言われたんだって ラボ子 コニバ SNSは集客にもつながる自己PRツールだもんね そうそう。それでアドバイスを求められたんだけど、メンズエステのTwitter事情っていまいちよくわからなくて…… ラボ子 コニバ じゃあ、セラピストの皆さんが実際にどんな工夫をしているか見てみよう！ 徹底調査！セラピストが効果を実感したTwitterテクニック！ 新規の方向けに存在をアピールしたり、リピーターと交流を深めて再来を促したりと、SNSでの自己PRは集客増につながる有効な手段。ぜひとも適切に活用して、効率よく高収入をゲットしたいところです。 そこで今回は、営業用のSNSとして主力のTwitterに注目して、セラピストの戦略を分析。ツイートの内容、ユーザー同士の交流、そのほか気をつけておきたいこと、3種類の要点をそれぞれまとめました！ 【ツイートの内容編】 メンエス客は癒されたい☆文面は“前向き”が大前提!! メンズエステとは、揉みほぐしによるリラクゼーションを提供する場。お客様は「とにかく癒されたい」と、精神的なリフレッシュを重視する方がメインです。 そのためツイートの内容は“前向き”が鉄則！ 不満や愚痴などのネガティブな内容は、「読んでいて疲れるな」とマイナスイメージを与えかねません。 セラピストの声 一度病みツイートをしたときに、仲良しのリピーターさんたちが心配してくれたことに味をしめちゃって、その後も何度か病んでますアピールを。 でも「守ってあげたい」と構ってくれたのは最初だけ。そのうち「どっちが癒してるんだかわかんないや」ってみんな離れていっちゃった……。 お客様のマナー違反について強めの口調で愚痴ったら、結構バズったんですよ。だから似たようなツイートを増やしたんだけど、次第に男性ウケが悪くなって、「いくら正論でもちょっと怖い」ってリプがついたっていう。 同業の女の子のフォロワーは増えたものの、営業向けではなかったかな。 コニバ メンズエステのお客様は心の安らぎを求める方が多いから、「この子じゃ指名しても癒されないかも」って思われるようなツイートは避けたほうがいいね 手抜きツイートは逆効果！ちょっとひと手間加えてみよう♪ セラピストのシフトや予約状況だけではなく、内面を知っておくためにTwitterをチェックするお客様がほとんど。短くてもいいので、内面が伝わるような一言を添えると効果的でしょう。 また、シフトは日付と曜日をきちんと併記したほうがベター。ぐっと伝わりやすくなりますし、日付の記載ミスも減らせます。 【NG例】 Tweet 20XX/♡/♡ 退勤しました。今週の残りの出勤はこちらです。明日→🈵 明後日→21:00～のみ🈳 無機質にもほどがある…… ラボ子 コニバ “明日”や“明後日”という書き方も、読み手がわざわざ投稿日を確認しないといけないから、かなり不親切だよね 【OK例】 Tweet 20XX/♡/♡ 退勤しました！ 雪すごいのに来てくれた仲良しさん、本当にありがとう！最新のシフト載せておくね★ ◯日(月)🈵 ×日(火)21:00～🈳寒いので猫ちゃん抱っこして寝まーす♪ おやすみなさい🌙 お仕事終わりで疲れてるだろうに明るく元気に振る舞ってて偉い～！ ていうか猫飼ってるんだ。気が合いそう♪ ラボ子 コニバ そうそう、こうやって親しみを持ってもらえるといいよね！ 視覚効果も活用したい★画像でグッと惹きつけて！ なんだかんだ言っても、男性は目で見て「かわいい！」と感じる女性に弱いもの。女性としての魅力を視覚にアピールできれば、かなり好印象につながります。 とはいえ過度にセクシーな写真は避けたほうが無難。メンズエステは非風俗店なので、性的なサービスを連想させるような投稿は本来適切とはいえません。 セラピストの声 過激な写真を載せれば、一時的だけどリアクションは爆発的に増える。でも男性に「この子は過剰な要求もOKなのかな」って思われるから、結局は自分のためにならない。 なりふり構わず露出の自撮りばっかアップしてたときよりも、口元だけでも笑顔だとわかる画像に変えてからのほうが予約が断然多くなった。 たぶん、エロ目的の見る専じゃなくて、ちゃんと癒しを求めてくるメンズエステのメインターゲット層に刺さるようになったんだと思う。 過激な露出がよくないのはわかったけど、そうかといって絶対に顔を出すのは嫌っていうときはどうしたらいいかな ラボ子 コニバ 全身を写してスタイルをアピールしたり、シチュエーションを伝えて雰囲気を出したりすると、男性ウケがいいみたい！ 【他ユーザーとの交流編】 他セラピとの絡みもお勧め♡注目度＆印象UP！ セラピスト同士の適度な交流もお勧め。仲良くなった相手に投稿を拡散してもらえたり、やり取りを見た男性から「ほかの女の子とのコミュニケーションも大事にする子なんだな」と好印象を持ってもらえたりします。 セラピストの声 お互いRTし合う仲良しのセラピストが何人かいる。でもあまりRTの回数を多くしすぎるのは逆によくないみたい。お客様から、「きみの投稿が見たくてフォローしてるのに」って言われたことがあって……。 だから、ここぞってときだけするように心がけてますね。 同じお店の子とリプでわいわい盛り上がってたら、それを見たお客様が「ふたり、息ぴったりだよね」ってダブルセラピストで予約してくれた（笑）。 直接来店だけじゃない！客アカがもたらす効果は無限大！ メンズエステやセラピストのファンとしてアカウントを運用する、通称“客アカ(客垢)”の皆さん。 中にはTwitter上でセラピストへ積極的に絡むだけで、本当に来店しているのか怪しい方も存在しますが、丁寧にお返事するメリットが大きいのも事実です。 セラピストの声 人気・不人気のバロメーターになるから、いいねやRTの数値はバカにできない。 あと私はリプも大歓迎。ツイートって、リプがつくたびタイムラインの最新に表示されやすくなって、必然的に何度もいろんな人の目に入るからね。まあ返信めんどいときもあるけど、そんくらい安いもんでしょ。 リピーターさんに「なんで私を指名してくれたの？」って聞いたら、「絶対来店しないような遠方住まいの客アカにも丁寧に返信してて、すごく真面目な子なんだなって思ったから」って言われたことがある。ありがとう、顔も知らないどこかの客アカさん！ コニバ 来ない来ないと思っていた客アカの方が、実は正体を隠してこっそり指名で来ているケースもあるみたい！ プロの力はやっぱりすごい！メディアに宣伝してもらおう！ メンズエステの各種メディアや、メディアを運営するスタッフのアカウントも必見。セラピストの宣伝ツイートを発信してくれるアカウントも多いので、自ら売り込んでみるのも手です。 セラピストの声 宣伝のプロのツイートはクオリティが高いし、お客様が書いた口コミとは違った魅力がある。だてにメディアの看板背負ってないなーって感じです。 夜職系ライターの人と親しくなって、「私のことこんなふうに宣伝してくださいよ」ってリクエストしたら、ツイート候補をいくつも書いて送ってくれた。もちろん全部ツイートしてもらったよ（笑）。DM予約すっごく増えた！！ これでセラピストさんの指名が増えたら、メディア側も本望だよね ラボ子 コニバ 宣伝ツイートが投稿されたら、できるだけ自分でもRTをして、紹介してくれたお礼をコメントするといいよ！ 【そのほか気をつけたいこと】 身バレで退店は本末転倒！注意点を再チェック★ Twitterに限らず、SNSを運用する際に特に気をつけなければならないのが、身バレ。家族バレや友人バレによってアカウントを削除することになると、今までフォロワーを増やしてきた努力が水の泡ですし、まして退店に追い込まれては元も子もありません。 セラピストの声 同じお店のセラピストのTwitterに、「もしかして◯◯(本名)？」ってDMが来たらしくて、即アカウント消してた。フォロワー1万人目前だったのにもったいなさすぎる……。 お客様ウケを意識して目元の写真を上げることはあるけど、特徴的な泣きぼくろは加工で絶対なくしてる！ セラピストさんが“家の近所のお店でランチ♪”って載せた写真の箸袋から店名を割り出して、自宅の住所にあたりをつける……なんて事例もあるみたい ラボ子 コニバ ツイートに個人情報が含まれていないか、投稿前にきちんとチェックしてね！ 意外と見られる!?油断は禁物“いいね”欄！ 自分がどんなツイートに“いいね”を押したのかは、“いいね欄”を通して他ユーザーに知られる可能性があります。“いいね”は主に賛同の意味で解釈されますので、あまり物騒なツイートに押しているセラピストだとわかると、引いてしまう男性もいるのだとか。 セラピストの声 とある客アカさんなんだけど、「気になるセラピストがホストのツイートに“いいね”を連打してたから、なんか冷めちゃってフォロー外した」ってつぶやいてた。 ぶっちゃけ理不尽な気もする……でもなんかわからなくもない（笑）。 DMで積極的に絡もうとしてくるセラピストの“いいね欄”を見たら、ずいぶん過激な思想を支持してたんだよね。関わりたくなくて秒でブロック。 ってことは、“いいね欄”の中身次第ではイメージアップを図ることも可能……!? ラボ子 コニバ ありかも☆ ひとりで悩む必要なし！何かあったらスタッフさんに即相談！ ごく一部ではありますが、インターネット上には言葉を選ばない人がいるのも確か。もしもTwitterの運用で心が疲れてしまうことがあれば、無理に更新しようとしないで、すぐスタッフさんに助けを求めるようにしましょう。 セラピストの声 とにかくウザかったのが、DMに来る「抜きありますか？」って問い合わせが多すぎること。店長に報告して、DMは一旦停止。 すぐに店長が自分のアカウントで「こういったお問い合わせは困ります」って注意喚起のツイートをしてくれたのでホッとした。 本指のお兄様へのお礼ツイートが遅れてしまって、ご本人からお叱りのリプをいただいたことがあります……。自信をなくして落ち込んでるとスタッフさんから電話が掛かってきて、「Twitter見たけど、忙しいんだから全然気にしなくていいよ。更新は無理のない範囲でね。いつもありがとう」ってフォローしてくれました。自分ひとりで抱え込まずに済んでよかったです。 こういう失礼な人がいるから、「施術内容については一切お答えできません」「DMはお店管理です」ってプロフィールに書いているセラピストさんが多いんだね！ ラボ子 コニバ お店側は、大事なセラピストさんを絶対守りたいという気持ちが強いはず。困ったときは迷わずスタッフさんに相談しようね！ 一気にやろうとしなくてOK！できることからマイペースに♪ こうしてTwitterのコツを見返してみると、フォロワー数が多いセラピストさんって、いろいろ努力してることも多いんだろうなって伝わってくるよ ラボ子 コニバ もちろん、一度に全部できるようにならなくても大丈夫。少しずつ意識するだけでも、だいぶ手応えはあると思うよ！ 教えてくれてありがとう！ 早速、友達にアドバイスしてみるね☆ ラボ子

あイタタタ…… ラボ子 コニバ つらそうにして、どうしたの？ 今日アソコがあんまり濡れなかったからスレちゃって…生理前だからかなあ。 ラボ子 コニバ それは大変だったね！ コニバ 無理せず仕込みローションの力を借りちゃおう。「ウエトラ」とか人気だよ！ ウエトラ……なんか聞いたことあるかも！ ラボ子 風俗嬢なら使って損なし！仕込みローションってなに？ 元々の体質や生理周期の影響もありますが、風俗で働き始めてから「なんだかアソコが濡れにくくなったな……」と感じる方も多いのでは。 そんな女の子におすすめなのが腟分泌液の代わりを果たしてくれる「潤滑ゼリー」。基本的にはプレイ前に膣内へ入れておくために、別名”仕込みローション”と呼ばれることもあります。 よく耳にする”ウエトラ”も仕込みローションの1つなんですよ。 コニバ 仕込みローションを使うと、こんなメリットが♪ 身体をいたわる ヘルスなどで働くと、デリケートゾーンへのお触りや膣内への指入れサービスが必須となっていることがほとんど。 このときにアソコが十分に濡れていれば摩擦による痛みが少なくなるのはもちろん、膣内が傷ついて炎症を起こすことを防げますよ。 コニバ 愛撫が強すぎるときは、お客様へ優しくするように伝えることも大切だよ。 プレイを盛り上げる 男性は女性の濡れ具合がよければよいほど、”感じている”と思ってしまうもの。 そのため仕込みローションを仕込んでおけば「自分とのプレイでこんなに興奮してくれてるんだ！」と、よろこんでくれる人が多いんです。 ムードがいつも以上に盛り上がれば、「また会いたい」と思ってもらえるかもしれませんよ♪ ここに注意 「ふつうのローションも代わりに使えるのでは」と考える人もいるかもしれませんが、この2つはまったくの別物です。 ローションは体の表面に塗って感触を楽しむアイテム。雑菌が入るリスクもあるために代用は避けるほうがベターでしょう。 製品を選ぶときの注意点って？   この投稿をInstagramで見る   株式会社ハナミスイ(@hanamisui_official)がシェアした投稿 ”仕込みローション”とひとことで言っても、美容成分や香料が入ったものなど、種類はさまざま。 お仕事用には本物の腟分泌液のような濡れ感が出せるものを選んでみましょう。 注入型で自然な濡れ感を 身体の表面に塗るタイプよりは、タンポンのように膣内に注入できる仕込み型がベスト。 プレイ前に入れておけば、徐々に溶け出して内側からの自然な濡れを演出できます。 無味無臭のものなら舐められても安心 女性器へ顔を近づけられても違和感を感じさせないものを選びましょう。 透明なのはもちろん、匂いや味のないものであればクンニプレイをされてもバレにくいですよ。 コニバ たとえば、こんなのがおすすめ！ お仕事で使いやすい♡仕込みローションおすすめ5選 ウエットトラスト プロ これこそ”ウエトラ”の名前の由来となった製品。粘度や質感が腟分泌液に近く、「本当に濡れているみたい！」と圧倒的な人気を集めています。 またシリーズには、量が2倍になった「ウエットトラスト プロ プラス」も。自分の接客スタイルに合わせて選んでみてくださいね。 内容量 1.7ｇ/3本・30本・60本・120本 税込価格 30本入：3,584円 公式サイトはコチラ 商品ページはこちら♡ プレペア ”安心安全”にこだわった国産のアイテム。ドイツの皮膚学研究機所によるパッチテストをクリアしたお墨付きです。 雑菌の繁殖を抑える乳酸を配合してさらに腟分泌液に近づけたそう。ヒアルロン酸などの保湿成分を配合し、乾きにくさも◎。 内容量 1.7g/5本・30本・60本・120本 税込価格 30本入：3,600円 公式サイトはコチラ 商品ページはこちら♡ ニューシルクゼリー コンドームでおなじみのオカモトが女性モニターの声をもとに手掛けた商品です。 容器はタンポン型ではなく、スポイト型。おかげで直径10cmのコンパクトサイズを実現し、ポーチに入れて持ち運びしやすくなっています。 内容量 1.7ｇ/50本 税込価格 5,700円 リッチ潤滑ゼリー こちらも夜の生活を知り尽くしたコンドームメーカー発。1本あたりの内容量が2gと多めかつ、手頃な価格になっている点が魅力です。 もちろん弱酸性で肌に優しいのはもちろん、ヒアルロン酸Naや乳酸といった女性にうれしい成分も配合されていますよ。 内容量 2ｇ/30本 税込価格 2,980円 商品ページはこちら♡ リューブゼリー デリケートイン 産婦人科からも信頼されている製品。小さめのチューブ型容器に入っているので携帯性はピカイチです。 またリューブゼリーは110gのお得用サイズや、乾きにくいプレミアムタイプなど豊富なラインナップも魅力。 内容量 6g/4本 税込価格 1,100円 公式サイトはコチラ あわせてチェック ウエトラ以外も✨お仕事のミカタ💕「人気の潤滑ゼリー💧」をまとめました！#バニラボまとめ pic.twitter.com/yWvAGuNsuU — 公式┃バニラボ🎁高収入マガジン💗 (@vanilabo_PR) June 20, 2021 明日からさっそく使ってみたいな♪ どこで買えるの？ ラボ子 コニバ 薬局で売られているのもあれば、ネット販売がメインのものもあるみたい。 わかった、見てみるね！ コニバちゃんありがとう～♡ ラボ子

やった～！ この前会ったお客様からご指名もらっちゃった～♪ ラボ子 コニバ わあ、おめでとう！ でも久しぶりすぎて、何を話したか忘れちゃった～…… ラボ子 ちゃんとメモしておくんだった…… ラボ子 コニバ 確かに、お客様の情報を残すのは大切だっていうもんね……。 コニバ じゃあせっかくだし、接客ノートのよくある書き方を見てみる？ あっ、それはすごく見てみたい！ ラボ子 コニバ オッケー♪ 使えそうな部分はぜひ参考にしてみてね！ 接客上手への近道は、お客様情報の記録にアリ！ 指名客を増やすテクニックの1つに、『お客様の性格や趣味に合わせた会話をする』という方法があると言われています。 しかし、接客する人数が多くなるにつれて「この人となんの話をしたかな？」「この人にどんなことを言ったかな？」と、混乱する機会も増えていくはず。 そんな事態を防ぐために便利なのが『接客ノート』。 さまざまな情報を記録することで、お客様の管理を手助けしてくれるアイテムです。 ノートを上手に使いつつ、よりスムーズな接客でさらなる指名数アップを目指しましょう！ 接客ノートの書き方例 お店によっては独自の記録アプリの使用や、決められたフォーマットでのメモ作成を推奨する場合もありますが、今回は自分で作成する手書きノートを例にご紹介。 コニバ 携帯のメモアプリなどに記録する子も多いよ♪自分にあったやり方で試してみてね 書き方はさまざまながら、以下の項目を記載することが多いようです。 来店日やお客様の氏名、利用区分や接客したコース時間のほか、会員番号が割り振られているときは一緒に残しておくとベター。 基本的な情報があるだけでも、のちに見返したときに「あのときの、あの人か！」と思い出しやすく、とても便利です。 中でも大切なのは、「どんな話をしたか」「どんなサービスを提供したか」など、接客時の状況をメモする部分。 あなた自身が把握できる書き方で問題ありませんが、今回は一例として、箇条書きと文章形式の2パターンをご紹介します。 （※今回は同一人物を接客したと仮定） 箇条書きの場合 会話・関西弁の人 ・明太子くれた ・釣りとか映画が好き ・休みは金曜と土曜 サービス・早漏。ゆっくり攻める ・タマは触らなくていい ・最後は騎乗位素股 印象的だった会話、お客様からもらったもの、避けたほうがいいサービスなどを簡潔に記載するのがコツ メリット 時間がないときでもパッと見返しができる 接客前におおよその情報を把握しやすい 文章形式の場合 会話関西弁で話す人。「出張で九州に行ったから」と明太子をもらった。 アウトドアが好きで、よく釣りに行くらしい。先日は初めて海釣りもしたそう。 映画館にも行く。吹替版より字幕版が好き。最近見た中で面白かったのはシルクロード。（「今度みてみるね」って私は伝えた） 仕事の休みは不定休だけど、来月からは金土で固定。夜勤がなくなったからお給料がちょっと減った。 「節約しつつ会いに来る」とのこと。 サービスタバコは吸わない。ブラックコーヒーを飲む。ミルクコーヒーはNG。 シャワーの温度はぬるめ。 早上げに敏感なので、タイマーはジャストくらいにかける。 めっちゃ早漏だから攻めはゆっくり。勃たないから2回戦はしなくてOK。 乳首責めがちょっと激しいときがあるから上手に回避すること。 騎乗位素股が好きだから、それを最後にしたらよろこぶ。 タマは触られたくない人。昔飼ってたネコに踏まれて以来、トラウマになったらしい。 時間内に起きたことを詳細に書く。自分の発言や、相手の状況などもメモするとGOOD メリット 細かい部分まで振り返りができる 「この人に何を言ったっけ？」という混乱を回避しやすい 目指せ！接客ノートマスター！ さまざまなお客様の、さまざまな情報を記録する接客ノート。 1人ひとりの情報を記録するのは確かに大変ですが、ちょっとしたメモが接客の助けとなり、今後の指名獲得につながることも多いはず。 上手な顧客管理で、さらなる収入アップを目指しましょう♪ よーし！ 私も接客ノートをつけてみるぞー！ ラボ子 コニバ 応援してるよ♪ がんばれー！

ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ… ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、どうしたの？ ら…来週宣材撮影があるって言われて ラボ子 ぷぷぷぷぷプロのカメラマンさんが撮ってくれるんだって ラボ子 コニバ やったね♪ …で、なんでそんなおびえてるの？ だって…前のお店では自撮りのパネル写真だったんだもん！ ラボ子 プロに撮られるなんて緊張しちゃうよぉぉぉぉ!! ラボ子 コニバ もー！ そんな気持ちだと変顔でうつっちゃうよ？ コニバ うーん…それじゃ自信を持てるように今から準備しよっか うんっ♡ やるやるー！ ラボ子 宣材ってナニ？ 撮影はどう進む？ 風俗店の多くで取り入れられている「宣材（宣伝材料）」とは、インターネットや店頭でキャストを紹介する写真や動画のこと。 宣材を見て、どの女の子を指名するか決めるお客様が多いため、あなたの第一印象を決める大切なアイテムだといえます。 飲食店でいうメニュー表のような存在と考えれば、わかりやすいかもしれませんね。 なるほどー。だから宣材は盛るんだね？ ラボ子 コニバ そのほうが身バレ対策にもなるからね！ 撮影のタイミングは？ まず多いのが入店時や新人期間。特に体験入店などでは、面接のあとすぐに宣材を用意してお仕事を始めるケースが多いようです。 また、指名を増やす目的や身バレ対策として入店後に再撮影が行われることも。 いつ撮影が入ってもいいように、日頃から準備しておくと安心ですね。 そう…私みたいに慌てないように…日頃から準備を… ラボ子 コニバ 大丈夫！ まだ1週間もあるよっ♪ 基本的な撮影の流れ お店によっては店舗内の撮影スペースでスタッフさんが撮る場合もあれば、スタジオでプロのカメラマンが撮る場合も。 ここでは、スタジオ撮影の流れの一例をご紹介しましょう。 1.スタジオ入り お店から指定された場所へ向かいます。 完全予約制を取り入れているスタジオの場合は、遅刻するとキャンセル扱いになってしまうことも。 道に迷ったり交通機関が遅延したりするケースに備え、時間に余裕を持って行動しましょう。 2.各種説明・書類記入 その日の撮影に関する説明や必要書類への記入のほか、顔出しの範囲やNG箇所の確認が行われます。 身バレしやすい特徴などがある場合は、はっきりと伝えておくと安心です。 3.着替え・ヘアメイク 時間やスペースの都合上、スタジオでは着替えやヘアメイクができないケースも。 特に「普段よりも華やかにしたい」「メイクに時間がかかる」という人は、事前に済ませておくとスムーズです。 4.撮影 準備を終えたら撮影開始！ カメラマンさんの指示にしたがって、表情やポーズを作ります。 5.撮影終了 衣装から着替えて退出します。撮影したデータは当日または後日、専用ソフトで補正やレタッチ（修整）を加えて完成！ 表情…ポーズ…私に作れるでしょうか… ラボ子 コニバ だから事前に準備しておくといいんだよ♪ コニバ どんな用意が必要か、スタッフさんにもよく聞いておこうね！ 難易度別・事前準備のポイント 「不意打ちで写真を撮られると、変顔でうつってしまう」なんてことはありませんか？ それと同じように、準備ナシでいきなり撮影にのぞんでキレイにうつるのは至難のワザ。自分の魅力を最大限にアピールするためには、事前の準備が大切なんです！ ここでは、難易度別に準備のポイントをご紹介していきますので、できそうなものからぜひ挑戦してみてくださいね。 初級編：ボディケア ヘアケア 髪は写真や動画での修整が難しいうえ、ビジュアル全体の印象を左右する重要なパーツ。 ダメージがある場合はトリートメントで補修を。プリン状態になっている場合はリタッチカラーや染め直しなどのお手入れをしておきましょう。 ヘアケアが行き届いていれば、清潔感も美人度もぐっとアップしますよ。 ムダ毛処理 撮影では下着姿で際どいポーズを取ることもあるため、特にワキやビキニラインのムダ毛は丁寧に処理を。 顔や手足、背中のウブ毛をスッキリさせると肌が明るく見えるので、うつりもよくなります。 スキンケア ツルツル、スベスベの肌はやはり写真や映像になっても美しいものです。 特にツヤ感があればより美肌度がアップするため、日頃から保湿を心がけて。 特に撮影前はパックをするなど、いつも以上に念入りなケアを。 ネイルケア ネイルがはげたり欠けたりしていないかも要チェック。指先をうつせない場合は、ポーズのバリエーションが減ってしまう可能性も。 また、特徴的なネイルは身バレのリスクにもつながるため注意が必要です。 あれ？ よく考えたらいつもお仕事のためにやってるお手入れと同じ…？ ラボ子 コニバ そうそう。 日頃のケアは接客にも撮影にも役立つんだよ♡ 中級編：見ばえ研究＆練習 メイク・衣装の研究 宣材の場合、女子向けの流行を追うのではなく、あくまで狙うべきは男性受け。 そして何より自分に似合うメイクや服装を知ることが大切です。 顔タイプ診断や骨格診断、パーソナルカラー診断など、客観的な視点でアドバイスを受けられるツールを利用するのもオススメ。 また、お店のコンセプトに合った服装やメイクも必要となるため、ぜひスタッフさんにも相談を。 ポーズ・表情の研究 撮影慣れするまで、苦戦するのがポーズや表情の作り方。 基本はグラビアアイドル、セクシー女優の写真や動画などを見て研究を。 あとは鏡の前でどんな表情やポーズ、角度が魅力的に見えるかを確認しつつ、練習を重ねていきましょう。 ヘアメイクの練習 プロに何もかもおまかせできるケースもありますが、お店の宣材撮影はセルフメイクが基本。当日慌てなくていいように、髪の巻き方も含め練習を。 シリコンブラやガーターベルトなども慣れればよりキレイに着けられるようになりますよ。 ヒールで歩く練習 撮影で脚長効果を狙うなら、普段より数cm高めのヒールを履きたいところ。 当日歩いたりポーズを取ったりする際に転ばないよう、撮影用の靴でぜひ実際に歩いてみましょう。 バランスの取り方を覚えられれば、美しいうえに安定した歩き方もできるように。 うう…ヒールで歩くと足がプルプルしちゃうよ… ラボ子 コニバ 練習あるのみ！ はいワン・ツー！ ワン・ツー！ パーソナルカラーに迷ったら 簡単なのに高精度！パーソナルカラー診断にオススメのサイト4選♪ ヒールで歩くコツがわかる！ ”浮き指”になってない？ 正しい姿勢でハイヒールを履きこなそう！ 上級編：トレーニング ストレッチ 画面映えするポーズを取るためには、身体の柔軟性も大切。 ストレッチはケガの防止やダイエットなどの効果も期待できるため、撮影前にはぜひやっておきたいところです。 ダイエット 「痩せる＝美しい」とは限らないものの、撮影をダイエットの目標にする人も少なくないようです。 中には「キレイになるために努力をすることが自信につながります！」という声も。 ただし、お店が”ぽちゃ系”などのコンセプトの場合は魅力が半減する可能性もあるため、要注意！ 筋力トレーニング 難しいポージングを美しくこなすには、筋力トレーニングがオススメ。 特に腹筋や背筋といった体幹を鍛えれば姿勢がよくなり疲れにくくなるほか、腰痛予防につながるなど、お仕事や日常生活に活かせるメリットもたくさんありますよ。 何より、引き締まった身体はそれ自体がとても美しいものです。 姿勢を改善して美しく！ 猫背＆反り腰とサヨナラ！ 姿勢改善ストレッチ！ 二の腕がみるみる細くなる!? これで半袖も怖くない♡ 目指せほっそり二の腕トレーニング！ ぜぇ…はぁ…宣材美人への道は険しいんだね… ラボ子 コニバ どう？ ちょっとは自信がついた？ うう…まだちょっと不安はあるけど ラボ子 なんか燃えてきたよ！ 宣材マスターに…私はなるっ!! ラボ子 コニバ その調子！ ケガには気をつけてがんばろうね♪ 撮影おすすめグッズはこちら！ パネルも動画ももっとキレイに！お悩み別おすすめグッズ集♡