フェラについての基本知識
フェラ（フェラチオ）とは、ペニスを舐めて男性に快感を与えるプレイのこと。
風俗店において特に人気が高いサービスのひとつですが、「うまく舐めるのが難しい……」「どうすれば上手になれるのかな？」とお悩みの方も多いのでは。
そこで今回は、フェラのスキルアップに役立つポイントや、舐め方のコツをご紹介していきます♪
男性器の部位を知ろう
男性器は、部位ごとにさまざまな名前で呼ばれています。まずはイラストを参考に各部位の名称と特徴を見てみましょう。
- 亀頭 男性器の先端部分。女性のクリトリスと同様に敏感なところなので、強い刺激には要注意。
- 尿道口 性感帯の1つですが、感じ方には個人差が大きいため反応を確かめつつ責めると◎。
- カリ 亀頭とサオの段差の部分。亀頭と同じく感じやすいため、段差をなぞるように優しく刺激を。
- 裏スジ 男性側から見てサオの裏側にある細い筋。この筋の周辺も含め、とても敏感な部分です。
- サオ 男性器の棒状の部分（全体を呼ぶ場合もある）。責めるときは横より縦方向の刺激が効果的。
- タマ 別名「睾丸（こうがん）」。袋の中央の縫い目のような部分が性感帯という人も。
フェラを始める前のチェックポイント
お次は、フェラを行うにあたって確認しておくべきポイントを見ていきましょう。
①室温
プレイを始める前に気をつけたいことの1つが、お部屋の温度です。
低すぎると身体が冷え、特に男性がプレイに集中できない原因に。
裸の状態で適温～暖かめに感じるくらいであればリラックス効果も見込めてオススメ。
②座る位置
男性の太ももにまたがったり、脚の間に座ったりするほかに、サイドに座って咥える方法も。
特に、脚をまっすぐ伸ばした状態でないとイケない人には効果的です。
基本的なフェラの流れ
プレイに慣れていないうちは、いきなり男性器を握ったり、咥えたりしてしまいがちなもの。
でも実は、相手が「早く舐めて！」とウズウズするくらいに焦らすことが大事なんです。
ここでは初心者でも簡単に挑戦できる、フェラの基本的な流れをご紹介します。
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1まずは太ももなど性器に遠い箇所をなでたり舐めたりして焦らし、徐々に性器付近へ。
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2唾液を口にためて、たっぷりと男性器に垂らす。
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3裏スジをあえて避け、スジ周りを下→上へ焦らすように舐める。反応がよくなってきたら徐々に舌を裏スジへ。
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4裏スジ舐めも、じっくりと丁寧に。ギリギリまで焦らしたら、亀頭の先に軽くキス。
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5亀頭全体を優しく吸ったり、舐めたりする合間に、カリや尿道口を舌先で軽く刺激。責めに緩急をつけて。
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6相手がガマンできなくなったところでサオまで咥え、優しく吸いながらゆっくり上下させる。
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7「イキそう」「もっと速く」など、フィニッシュに近い反応があれば徐々にスピードアップ。
体位＆苦手な場合の対処法もチェック！
気持ちいいフェラのコツ
男性器（ペニスやタマ）は性感帯であるとともに、急所でもあるデリケートな部分。
そのため、痛みや強すぎる刺激を与えてしまうと快感どころか逆効果に。
女性器と同じく、相手の反応を見ながら優しく、丁寧に責めるよう心がけましょう。
気持ちいいフェラのポイント
・焦らしとヌルヌルで快感アップ
・刺激は優しく、ゆっくりが基本
・相手の反応を確認しつつ責める
・思いやりと一生懸命さが大切
初級編：種類別のフェラのやり方
ここからは、フェラの細かい種類と、それぞれの特徴をお教えします。
基本のやり方を踏まえつつ、プレイの名称やコツをチェックしてみてくださいね♪
バキュームフェラ
頬をすぼめながら、吸い付くようにペニスを咥えて刺激する方法です。
相手に痛みを感じさせないよう力加減に注意しつつ、できるだけ口内の空気量を減らすのがポイント。
ピストンするときにジュポジュポと音を立ててエロさを演出すれば、満足度がアップすること間違いなし♡
スローフェラ
あえてゆっくりと優しく舐めるスローフェラには、動きが緩やかで疲れにくいというメリットが。
さらに、「柔らかな頬や舌に包み込まれる感覚がクセになる」という男性も。
たっぷりの唾液やローションを使ってねっとりと刺激するのがオススメですよ♪
中級編：種類別のフェラのやり方
続いて、少し難易度がアップする中級編のテクニックをご紹介します。
ディープスロート
ディープスロートとは、亀頭が喉の奥まで入り込むほどしっかりと咥えるフェラ。
ペニスの先を舌や喉でキュッと締め付けるようなイメージで行いましょう。
慣れないうちはえずいてしまう可能性があるため、ディルド等を使って無理のない範囲で深く咥え込む練習をしておくと安心です。
ハーモニカフェラ（フルートフェラ）
ハーモニカやフルートを演奏するように、竿の部分を横から舐めるといった方法もあります。
敏感な亀頭や裏筋を重点的に刺激するのが、気持ちよくなってもらうためのコツ。
大きく口を開く必要がなく、サイズの大きいペニスでも愛撫しやすいので、覚えておいて損はありません。
ノーハンドフェラ
“ノーハンド”という名の通り、ペニスを手で触らずに行うフェラを指します。
両手を自由に使えるため、「手を繋ぐ」「相手の乳首を触る」などと組み合わせると◎
ペニスを舐めながら自慰をして、興奮していることをアピールするという手も！
ノーハンドフェラのコツはこちら
上級編：種類別のフェラのやり方
最後は上級編のテクニック。マスターできれば、自信を持ってプレイに臨めるはずです♡
ローリングフェラ（トルネードフェラ）
こちらは、舌や口を回転させながら舐める高等テクニック。
ひねりの動きが加わることで、360度すべての方向からペニスを刺激することが可能です。
回転に緩急をつけるように工夫をすれば、より深い快感を得てもらいやすくなりますよ♪
お掃除フェラ
お掃除フェラとは、射精後のペニスについた精液を舐め取るプレイ。
「尽くされてる感じがしてイイ！」と好評なワザなので、精液の味や匂いが気にならない方は取り入れてみるのもアリかもしれません。
ちなみに、「敏感すぎてイッたあとに舐められるのが苦手」という男性もいるため、できれば「お掃除してもいい？」と事前に確認してあげましょう。
お掃除フェラをさらに解説
男性を悶絶させるテクニック
同じ舐め方ばかり続けると、男性側が刺激に慣れてしまって、なかなかフィニッシュしてもらえない……といったことが起こるかもしれません。
そこで、お客様の満足度アップを叶えてもらうべく、フェラのバリエーションを増やせるテクニックをレクチャーします♡
手を使って新たな刺激を与える
フェラチオが好きな男性は多いものの、口だけでフィニッシュまで導くのは体力的にも技術的にも至難のわざです。
口が疲れたときや責めが単調になってきたときは、ぜひ手を使ってみましょう。
フェラ＆手の合わせワザ
・フェラをしながら手で乳首責め
・亀頭は口、タマや裏筋は指で刺激
・亀頭は口で刺激、サオは手コキ
・フェラと手コキを数回ごと交互に
・裏筋は舌、亀頭は指や手のひらで刺激
目線＆音で興奮度を高める
プレイ全体に言えることですが、男性も女性も、単純に肌や性器の感覚だけで興奮するわけではありません。
だからこそ、咥えたまま上目遣いで目を合わせる、わざとジュルジュル音を立てて舐める、「大きい」「すごくカタくなってるね」などエッチな言葉をかけるといった演出も大切。
視覚や聴覚をうまく利用して、より感度を高めていきましょう。
緩急をつけて責める
フェラをするとき、相手を気持ちよくしてあげたい一心で舌や唇に力を入れすぎていませんか？
キスやクリ舐めも、優しく柔らかい感触のほうが気持ちいいのと同じように、男性器だって力を抜いた柔らかい舐め方のほうが感じやすいもの。
ただし、舌に力を入れない状態で複雑な動きをするのは難しいため、普段から意識して練習してみるといいかもしれません。
舐め方＆吸い方のバリエーションを増やす
舌遣いに慣れたら、男性器を咥えたままイラストにあるような舐め方に挑戦してみましょう。
ただし、ここまで到達したあなたなら、ただ舐めるだけでは飽き足りないはず。
ぜひ、難易度の高い合わせワザにも挑戦してみてください。
上級者向けテクニック集
・サオをハーモニカのように横向きに咥えたまま、裏スジを舐める
・亀頭を唇でハムハムしながらカリを上下に舐める
・ペニス全体を咥えて上下しつつ舌を回転（ローリング）させる
・ペニス全体をノド奥まで咥え、亀頭をノドでキュッと締める
・ペニス全体を咥え、頬が凹む程度に吸引しつつフェラ
フェラの練習方法
歯を当てないようにバナナを咥える
バナナを男性器に見立てて、歯が当たらないようにストロークをします。
果肉に傷がつかないように気をつければ、痛みを感じさせない咥え方のコツがつかめるはず。
ペットボトル内の空気を吸い込む
吸引力を高めたいなら、空のペットボトルを咥えて中の空気を吸い込む方法が◎
より大きく凹ませることができるよう、繰り返し練習してみましょう。
フェラについてよくあるQ＆A
質問①：フェラでイってもらえない……どうすれば？
舐められたら特に気持ちいい部位を、相手に直接聞くのも1つの方法。
また、無理にフェラだけでイかせようとせず、「他の性感帯との同時責め」「別のプレイに移行する」というのもアリですよ。
質問②：ペニスを舐めた後、相手にキスしてもいい？
こちらは、「プレイ前にシャワーさえ浴びていれば大丈夫」「口内発射をした後のキスはイヤかも……」など、男性の考え方や状況によってまちまち。
フェラ後のキスは事前に確認してOKな場合のみに留め、わからない場合はむやみにキスをしないほうが無難かもしれません。
質問③：ゴムフェラのコツってあるの？
ラップのように薄く体温が伝わりやすい、フェラ専用のスキン（ゴム）を使うとよいでしょう。
スキンの内側にローションや潤滑ゼリーを仕込むことで、ヌルヌル感&満足度アップが期待できます。
生フェラと比べて若干刺激が伝わりにくくなるので、少しだけ強めな力加減を意識すると◎
ゴムフェラについて詳しく
質問④：包茎の男性をフェラするときのポイントはある？
真性包茎やカントン包茎の場合は、皮を無理に剥くのはNG！
もし仮性包茎であっても、フェラの動きで皮を引っ張りすぎないように注意しましょう。
また、亀頭を露出しきれないことで衛生面に不安があれば、性病のリスクを抑えるためにもゴムフェラをオススメします。
痛みを感じさせない方法は？
フェラのテクニックを身につけて、目指せお客様の満足度アップ！
基本のやり方から上級者向けの内容まで、フェラのコツや注意点をさまざまご紹介してきました。
取り入れやすそうなものから挑戦して、ぜひお客様のハートをつかんでくださいね♪
ポイントのおさらい
- フェラの前に室温や座るポジションをチェック
- ヌルヌル感&ほどよい焦らしが効果的
- 痛みや強すぎる刺激を与えないように注意
- 単調に攻めることなく、舐め方に変化をつけると◎
- 手や目線、音を使って興奮度を高める方法も
- 相手に舐めてほしい部位を聞くのもアリ
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