美容

マスクをつけはじめて、自分の口臭が気になる…これって今まで相手もこのニオイ感じてたのかも？！ ラボ子 コニバ たしかに不安になるよね…人と接するお仕事をしてると、マスクがあるから大丈夫！ってわけにはいかないし そうなの！口臭ってけっこう気になっちゃうから、普段からちゃんとケアしておかなきゃ！ ラボ子 意識低すぎ？！日本人のオーラルケア事情 私たち日本人は体臭が海外の方と比べて強くないこともあり、自分が発する”ニオイ”に気づきにくいって知っていましたか？ 口臭やオーラルケアの意識も海外と比べ、遅れているんだとか…！ 口臭の原因は？ ちなみに、口臭の原因は主に下記のようなものと言われています。 主な口臭の原因 口の中に残った歯垢 舌ゴケ（下に付着した歯垢や食べかす） 唾液不足 歯周病 内蔵の不調 極度の糖質制限 ストレス このうち、普段の歯磨きやケアで解消できるのは、「口の中に残った歯垢」「舌ゴケ」の２つ。   というわけで今回は、歯科衛生士さんや歯医者さんが紹介しているプロが使うオーラルケアグッズを厳選してご紹介します！ これからご紹介するオーラルケアアイテムで、お家でも外出先でも、こまめにケアしてあげましょう！ プロも使ってる！ 厳選オーラルケアアイテム4選♡ ゴシゴシ磨きは卒業！電動歯ブラシ部門 ポケットドルツ/Panasonic 圧倒的なブラッシング回数で歯垢を徹底的に落とせることから歯科医も使用を勧めている「電動歯ブラシ」。力を入れなくてもしっかり磨けるので、歯ぐきを傷めず手も疲れないというメリットがあります。 しかし、「大きすぎて持ちにくい」「置き場所に困る」などのマイナスイメージがあるのも事実。 そこでおすすめするのが「ポケットドルツ」！ 持ち運びを前提に開発された、細身のサイズ感が特徴。女性の手にも持ちやすく、一見歯ブラシと分からないスタイリッシュなデザインも魅力的です。 ポーチに入れても邪魔にならないので、お出かけ先でもこまめに歯磨きしちゃいましょう♪   この投稿をInstagramで見る   Panasonic ポケットドルツ(@panasonic_pocketdoltz_omamori)がシェアした投稿 歯の間も磨き残しナシ！デンタルフロス部門 フロアフロス/株式会社オーラルケア 歯みがきしたのにまだ口が臭い……もしかしたら歯ブラシでは届かないスキマに歯垢が残っているのかも！ そんなときは、デンタルフロスの出番です。 この「フロアフロス」のいいところは繊維そのものの多さ&細さ。 384本もの繊維をたった1mmの太さに束ね、1本1本がしっかりと歯垢を絡め取ります。 また、ふんわりとした使い心地で歯ぐきから血が出にくいとの口コミも。 メイド・イン・イタリアらしいかわいいパッケージにもテンションが上がりますね♪   この投稿をInstagramで見る   株式会社オーラルケア(公式)(@official_oralcare)がシェアした投稿 商品名 フロアフロス 250m 参考価格 2,880円（税別）   憧れの真っ白な歯に！ホワイトニング部門 Cocolean Whitening Coconut Charcoal Powder/ココリーン 歯の黄ばみはニオイの原因になっていることも。そこで、口臭対策にホワイトニングケアを取り入れてみましょう！ こちらのアイテムは、活性炭の力で歯を白くするホワイトニングパウダー。真っ黒な見た目に最初は驚きますが、使用後は歯のくすみが取れてツヤツヤになりますよ♪ もちろん、口に含んでも大丈夫な材料を使用しているので、安心して使えます。 服に付くと落ちにくいので、ケープやタオルでガードするなど、しっかり対策を！   この投稿をInstagramで見る   Cocolean(@cocolean_co)がシェアした投稿 仕上げはコレで！マウスウォッシュ部門 ウエルテック コンクールF & ウエルテック リペリオ/ウエルテック 歯磨きの仕上げには、ぜひ「マウスウォッシュ」を試してみて！ 口内の細菌をキレイさっぱり落としてくれます。 こちらのマウスウォッシュはさっぱりとした甘さとミントの香りで、後口もさわやか♡ 水で薄めて使うタイプなので、見た目よりコスパがいいのもうれしいポイント。外出先で歯磨きできないときにもお役立ち♪ 歯茎の腫れが気になる人は同じシリーズの歯磨き粉「ウエルテック リペリオ」とあわせて使うと効果大です。   この投稿をInstagramで見る   ウエルテック株式会社(@weltec_jp)がシェアした投稿   この投稿をInstagramで見る   ウエルテック株式会社(@weltec_jp)がシェアした投稿 商品名 ウエルテック コンクールF 参考価格 935円（税別） どれもすごくよさそう！とりあえず今日から実践してみよっと！ ラボ子 コニバ もし自分でのケアに限界を感じたら、早めに歯医者さんに相談するのも忘れないでね♪

コニバ ラボ子ちゃん、さっきから鏡ばっかり見てどうしたの？ うーん、やっぱり何度見ても鼻の下が長い気がする…。 ラボ子 コニバ 「人中」っていう部分だね。そこが長いと面長に見えちゃったりするんだよ。 えぇ～、それ嫌だ！コニバちゃん、いい方法を教えてよ～！ ラボ子 わたしって「人中」長い？！短くするには？ 人中の理想的な長さは？ 鼻の下と上唇の間にある“溝”の部分が、「人中（じんちゅう）」。この部分が長く見えると、面長で間のびした印象を与える原因に。逆に短いと若く見えると言われています。 理想的な人中の長さは、唇の下～アゴ先の長さの【2分の１】。 でも人中の長さって生まれつきだし、どうしようもないじゃん！ ラボ子 そうなると整形手術するしかないのかなぁ… ラボ子 確実に短くなる！美容整形で「人中短縮術」 人中を確実に短くする方法が、「人中短縮」と呼ばれる美容整形手術。鼻の下の皮膚を切除して上唇を引っ張り上げ、物理的に人中を短くします。 「人中短縮」手術の費用やダウンタイムは？ 費用 30万円前後 施術時間 約30～60分 ※入院の必要なし 麻酔 局所麻酔のみ ダウンタイム 1週間程度（入浴は抜糸後までNG） コニバ 痛みも比較的少ないし、患部を避ければ当日からメイクや洗顔も可能だよ うーん、でもやっぱりちょっと怖いかも… ラボ子 コニバ 大丈夫！「切らずに短くみせる」って方法も見てみよう！ 切らずに人中を短く！メイクで人中短縮する方法 高額な費用や傷・ダウンタイムなど、手術はやっぱり不安。 そんな方はもっと手軽にメイクで短く見せるのがおすすめです♪ ３Stepで簡単♪「人中短縮メイク」 ダウンタイムを気にする必要もなく、手持ちのアイテムで簡単にでき、ブームになりつつある「人中短縮メイク」。 今すぐできるポイントをご紹介します！ step1鼻下に影を作る 鼻の下にシェーディング用のフェイスカラーで影を入れて丁寧にぼかします。 ファンデーションより少し暗い色を選び、しっかりぼかして馴染ませるのがキレイに見せるコツです♪ step2リップはオーバー気味に！ リップメイクは上唇を1～1.5mm程度オーバーさせ、ふっくら見せましょう。ただし、やりすぎは注意。 ペンシルで実際のリップラインの外側をなぞるように描く程度でOK。その後、リップやグロスで埋めるように塗りつぶすとキレイに仕上がりますよ♡ step3上唇の山部分にハイライトを 上唇の山の部分にハイライトを入れると、光を集めて”溝”の部分をせまく見せてくれる効果が。メリハリも生まれて間のび感も解消されます！ ギラギラすると余計に目立ってしまうので、粒子が細かく肌なじみのよい色を選ぶのがポイント！ コニバ リップメイクのコツは唇の山の位置だよ。 コニバ ２つの山がそれぞれ鼻の穴の延長線上にくるように調整すると、効果アップ！ 「人中短縮メイク」におすすめのアイテムはこちら！ ふっくらリップはこれで作る！リッププランパー SNSでも話題のリッププランパーは、手軽に唇をふっくら見せてくれる神アイテム。もちろん、人中の長さ解消にもお役立ちです！ 1000円以下で買えるプチプラアイテムも豊富なので、気軽に試せるのもうれしいですね♪ コニバ 唐辛子の成分であるカプサイシンが含まれているものが多いよ！ぷっくりした唇に！ コニバ すこしピリピリする人もいるから、店員さんに確認したりテスターで試してみよう！ うるツヤ！リッププランパーのおすすめ♡ 徹底比較！リッププランパーの人気色オススメ＆トレンド3選♡ 色落ちの心配なし！リップタトゥー 韓国から人気に火がついた「リップタトゥー」。と言っても、本当に入れ墨をするわけではありません。唇を自然な色味で染めあげてくれるティントタイプのリップのこと。 ご飯を食べても洗顔してもお泊りしても数日は色落ちしないので、人中短縮メイクの強い味方になってくれるはず。 Dior Addict 「リップ ティント」 リッププランパーでも有名なDIORのティントは、”キスしても落ちない”をコンセプトに開発されたアイテム。自然な血色を与え、潤いもキープしてくれる人気のロングセラーです。 「ディオール アディクト リップ ティント」から新色6色が登場。マスクにつきにくい高保湿ナチュラル ケア ティントは、うるおい美発色が12時間*持続。夏にぴったりなロングラスティング メイクを叶えるシェードを見つけて。 *データ取得済み（当社調べ。効果には個人差があります） — Dior Beauty Japan (@DiorBeautyJP) July 6, 2022 ベリサム「My Lip Tint Pack」 リップタトゥー人気の火付け役！ 韓国発のリップティントがこちら。眉ティントのように、塗って、置いて、はがすだけの簡単ステップで、長時間色落ちの心配なく過ごせます。   この投稿をInstagramで見る   ベリサム公式(@berrisom_japan_official_)がシェアした投稿 効果がなが～く続く！リップアートメイク 皮膚に直接色をつけるリップアートメイクでは、唇のカタチや色を好みのものに整えることができます。費用は、カタチだけを整えるリップラインのアートメイクで10万円程度、唇全体に色まで入れるフルリップで15～20万円程度。効果は約2～3年持続します。 「リップティントすら面倒くさい！」「とにかくリップメイクに手間をかけたくない！」という方は、こちらも選択肢に入れてみて。 カウンセリングを参考に自分に合った方法を！ コニバ 手術やアートメイクは事前に必ずカウンセリングがあるから、疑問や不安は全部解消してね！ うん！ 私はとりあえずお手軽そうなメイクから試してみる！ ラボ子 コニバ がんばれ～！

コニバちゃん、何飲んでるの～？ ラボ子 コニバ ライスミルクラテだよ！おいしいから飲んでみる？ えっライスミルク？ライスってお米のこと？？ ラボ子 コニバ そうそう！「植物性ミルク」って言うの！海外セレブの間でも美容効果と栄養たっぷりだから超人気なんだって！ 海外セレブも注目♡次世代の"植物性ミルク"って？ 植物性ミルクとは、主にすりつぶした穀物やナッツ類に水を加えてミルク状にしたドリンクです。 原料が穀物なのでビタミン・ミネラルが豊富！さまざま美容効果や健康のミカタとして海外セレブを中心に人気に火がつきました。   最近はコンビニやスーパーでも色んな種類の新商品が！というわけで、今回は美容効果別に人気の植物性ミルクを紹介していきます！ うれしい効果たっぷり♡定番の植物性ミルク 豆乳｜ダイエットや筋トレに！生理のイライラにも 昨今の「タンパク質ブーム」でも大注目の豆乳ですが、それもそのはず。 タンパク質はもちろん、タンパク質を筋肉に代えるために必要なアミノ酸類のバランスも、全食品の中でピカイチ！ なんです。健康的な肌や筋肉をサポートしてくれ美容効果や代謝アップを期待できます。   この投稿をInstagramで見る   キッコーマン豆乳　公式(@kikkoman_tounyu)がシェアした投稿 また女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが豊富。美容はもとより生理前のイライラや生理痛を緩和する働きもあるのだとか。 ダイエットをしているなら、食前か食間の摂取が◎。食欲を抑制してくれるそうですよ♪ コニバ 脂肪を分解して、吸収を抑える作用もあるんだって！ アーモンドミルク｜低カロリー＆アンチエイジング効果が！ アンチエイジングにはビタミンEを多く含むアーモンドミルクがオススメ。 強い抗酸化作用でシミやシワを予防し、パッと明るい肌に導いてくれるはず。   この投稿をInstagramで見る   筑波乳業株式会社(@tsukubamilk)がシェアした投稿 しかもほかの植物性ミルクと比べて低カロリー・低糖質！ 含まれている脂肪分もすぐにエネルギーとなってくれる良質なものなので、ダイエット中の人やカロリーを気にする人でも安心して取り入れられますよ。 チョコレート味やイチゴ味もあるから、ちょっとしたおやつとしてもありかも♪ ラボ子 オーツミルク｜食物繊維でデトックス！お通じ改善も！ オーツミルクには鉄分やカルシウムのほか、食べたものをエネルギーとして消費させるビタミンBなどが豊富。 特に、食物繊維の量が植物性ミルクの中でダントツ！ お通じを改善して腸内環境を整える効果が期待できます。   この投稿をInstagramで見る   オーツミルクのALPRO(アルプロ)(@alpro_jp)がシェアした投稿 しかも食後の血糖上昇を抑えて脂肪を付きにくくすると同時に、身体の外へ排出するお手伝いも。デトックスの強い味方になってくれるでしょう。 コニバ 味にクセが少ないからコーヒーや紅茶、いろいろな料理とも合うよ！ ライスミルク｜バランス最強！すでにあるシワにも効果が！？ ライスミルクの原料・玄米はビタミンやミネラルをバランスよく摂取できる”完全栄養食品”。 美容には血流や肌のターンオーバーを促すビタミンEが作用。さらに某高級なシワ用美容液に含まれることでも有名なレチノールが、できてしまったシワにも働きかけてくれるのだとか。   この投稿をInstagramで見る   SAKE SHOP 福光屋(@fukumitsuya_shop)がシェアした投稿 加えて代謝やデトックスに関わる栄養素も含まれています。 食物繊維とカリウムが腸内環境や体内の水分バランスを整え、お通じやむくみの改善に作用。 さらにビタミンBで糖をエネルギーに、マグネシウムで代謝アップに働きかけてくれるので脂肪がつきにくく痩せやすい体質になれるそうですよ。 大豆やナッツアレルギーの人も安心して飲めるね♪ ラボ子 超最新のナッツ系ミルク♡これからの展開にも期待✨ すでに定番化した豆乳やアーモンドミルクを追うように、さまざまなナッツがミルク界に参戦中！ その中でも特に注目度の高いものをご紹介します♡ ピスタチオミルク｜むくみ解消に効果あり！ ケーキでもアイスでも人気のピスタチオがミルクに。 むくみや高血圧に効果のあるカリウムが含まれるので、身体をスッキリさせたい人にぴったり！ さらに食物繊維や抗酸化物質がたっぷりなので健康や美容にしっかりアプローチしてくれるはず！   この投稿をInstagramで見る   The REAL, Tasty Nut Milk🥛🌰(@137degreesclub)がシェアした投稿 マカダミアミルク｜美肌にうれしい成分たっぷり！ 豆乳製品でお馴染みの大手メーカーが目をつけたのがマカダミアナッツ。 美肌に導く良質な脂肪分をたっぷり含み、まろやかな飲み心地も抜群な植物性ミルクです。   この投稿をInstagramで見る   キッコーマン豆乳　公式(@kikkoman_tounyu)がシェアした投稿 カシューナッツミルク｜美肌の特効薬？！ミネラルも！ ”カシューミルク”とも呼ばれ、「不足しがちな13種類の必須ミネラルをほぼ補える！」と海外で話題。 さらにコラーゲン生成に欠かせない亜鉛や鉄分、「美肌の特効薬」と称されるオレイン酸が豊富なのだとか。   この投稿をInstagramで見る   Silk(@silk)がシェアした投稿 まとめ♡かしこく選んでキレイになろう！ まとめ ■「植物性ミルク」は美容やダイエットにもってこい！ ■栄養を強化した商品も。ビタミンや食物繊維など、ほしい効果で選んでみて！ ■1日1～2杯が目安。いくら栄養豊富でも飲みすぎには注意！ ■脂肪や甘みを加えた「調整タイプ」も。カロリーや成分表でチェック！ うれしい効果がいっぱいだ～！さっそく牛乳のかわりに試してみよっと！ ラボ子 コニバ おいしいのに美容にも効くなんて最高！新しい商品もどんどん出てるから、今後も要注目だよ♪

コニバ ラボ子ちゃん、お仕事中の気分転換には何してる？ 特にないんだよねえ。リフレッシュできたらいいなって時々思うんだけど。 ラボ子 コニバ そんなラボ子ちゃんに『ロールオンアロマ』を紹介させて！きっと気に入るハズ☆ 手軽で便利なロールオンアロマの魅力 ロールオンアロマとは？ 皮膚に直接塗ることができる携帯アロマオイル。 本体はスティック状の容器がほとんど。 容器の先端にあるボールを肌の上に滑らせるだけで、アロマオイルを塗ることができます。 コニバ 使い方は、塗りたい部分にボトルの先端部分を滑らせるだけ。 首やこめかみに塗っても大丈夫なんだね！香りやすい手首もよさそう。 ラボ子 コニバ 先端のボールで、マッサージしながら塗るのも気持ちがいいよ。 ロールオンアロマのココが便利♪ 荷物にならない ロールオンアロマに内容量は5～10ml程度。各メーカー商品のほとんどが、化粧ポーチやポケットに入るリップスティックサイズ。 サッとすぐに塗れる 一般的なアロマオイル使用時に必要なアロマディフューザーや希釈液は不要。予め肌に塗っていい種類の成分と濃度で調合されているから安心です（※肌の弱い方やアレルギーが気になる方は、使い始めにパッチテストすることをおすすめします） 自分だけに香る（TPOを選ばない） スプレーのように香りが飛散することがないから、周りに気づかれずに塗れるんです。バスや電車内やレストランなどフレグランスを遠慮するのがベターな場所でもササッと気分転換♪ 使用前には注意点のチェックを。 眼の周りなど皮膚の弱い場所や敏感な部分には使用しないように注意しましょう。中には使用していい部位が決まっている商品も。 アロマオイル精油の中には、紫外線と反応して肌に刺激を与えるものがあります。 使用後はしばらく日光に当たらないようにするなど、商品に記載された使用上の注意をきちんと確認しましょう。 お悩み別！こだわりさんに人気の商品はコレ！ 冷えや肩こりのツラさを解消！ LOURDES BIO（ルルドビオ）／ルルドビオ３R ネロリーズ 『ルルドビオ』は体内で血流や炎症に働きかける「γｰリノレン酸」に着目し開発したという希少な発酵オイルで話題のブランド。 そのほかにも多種類の植物オイルをブレンドするなど、その原料のほとんどはオーガニック由来。   この投稿をInstagramで見る   LOURDES BIO / ルルドビオ(@lourdes_bio)がシェアした投稿 ほっこりポカポカしてくる度：★★★★★ ブランド名 LOURDES BIO（ルルドビオ） 商品名 ルルドビオ３R ネロリーズ 金額 ¥3,600＋税 内容量 7.5ml 香りのブレンド ネロリ・ゼラニウムなど コニバ 塗った場所からじわじわと血行が促進されて、冷えからくるむくみやコリを緩めてくれるんだって。 コリが気になる所には、先端のボールでマッサージしながら塗っても気持ちいいらしいよ。 ラボ子 コニバ 顔への使用はNGなど使用上の注意があるから、ちゃんと読んでから使おうね。 香りのイメージは… 華やかな香りのネロリやゼラニウムなどのエッセンシャルオイルをブレンドした、女性らしい甘さ  元気が欲しい朝やお仕事前のやる気をサポート！ NEAL'S YARD REMEDIES（ニールズヤードレメディ）／アロマパルスパワー 『ニールズヤード』はオーガニック植物の力にこだわり、肌と心をトータルに考えたケアとライフスタイルを提案するハーブケアブランド。 英国アロマセラピストによるブレンドは、香り重視のアロマオイル愛好家から高い人気を集めてます。もちろんオーガニック100%、天然のエッセンシャルオイルなので安心。   この投稿をInstagramで見る   ニールズヤード レメディーズ公式(@nealsyard_jp)がシェアした投稿 前向きな気持ちになれる度：★★★★★ ブランド名 NEAL'S YARD REMEDIES（ニールズヤードレメディ） 商品名 アロマパルスパワー 価格  ¥1,800＋税 内容量 9mL 香りのブレンド ラベンダー・ローズマリー・グレープフルーツ・ゼラニウム・ベチバーなど コニバ 手首に塗ったあとは、手元を顔に近づけて深呼吸。さわやかな香りを頭から足の先まで行き渡らせるイメージでやってみてね。 ポジティブなパワーで満ちたような気分になれるんだって。朝のお化粧前やお仕事前に使いたい！ ラボ子 香りのイメージは… パッと目の前が晴れわたるような、摘みたてシトラスとハーブの香り 頭痛やアレルギー症状の緩和に！ nahrin japan(ナリンジャパン)／ハーブオイル33+7 ロールオン 高品質な商品展開が人気のウェルネスブランド『ナリンジャパン』の定番シリーズ『ハーブオイル33+7』。 中世ヨーロッパの修道院に伝わるハーブレシピをベースに、40種類のアロマをブレンドして作られているオイル。花粉やアレルギー、頭痛や肌トラブルなど、「カラダのさまざまな不調を整えてくれる」と、常備アイテムにする人も多いのだとか。   この投稿をInstagramで見る   ナリン 公式アカウント(@nahrin_japan)がシェアした投稿 すっきりカラダが整う度：★★★★★ ブランド名 ナリンジャパン 商品名 ハーブオイル33+7 ロールオン 価格 ¥2,300＋税 内容量 10ml 香りのブレンド ユーカリ・レモンバーム・セージなど コニバ 鎮痛剤が飲めないときや急な乗り物酔いのときにも、ササッと塗るだけでツラさを軽減できたらうれしいよね。 つける日ごとにさまざまに変わる香りの感じ方は、そのときのコンディションを表すんだって。不思議！ ラボ子 香りのイメージは… 漢方が好きな方にピッタリな薬草を思わせるワイルドな香り。ユーカリやミントなどの清涼感あふれるアロマのあとには、甘みのある柑橘系がふんわり広がります お疲れ気分とサヨナラ！ ESPA（エスパ） ／ポジティビティ パルスポイント ローラーボール 『エスパ』は天然のスキンケア製品と上質な美容製品に定評のある、イギリスのSPAスキンケアブランド。 香り高い植物のオイルをブレンドした贅沢な香りは、気分をアゲてくれるアロマセラピー効果も高いと人気です。   この投稿をInstagramで見る   lookfantastic_jp(@lookfantasticjapan)がシェアした投稿 スーッとストレス解消できちゃう度：★★★★★ ブランド名 エスパ 商品名 エスパ ポジティビティ パルスポイント ローラーボール 価格 ¥2,877（税込） 内容量 9ml 香りのブレンド オレンジピール・ベルガモット・ジャスミンなど コニバ 「元気が欲しいっ」「テンション上げたい！」そんな時にはパルスポイント＝脈が打つ部分にひと塗り！ マスクの端などにつけて爽快な香りを楽しむのも良さそう♪ ラボ子 香りのイメージは… 気分をイキイキと高めながら日々のストレスをスーッと解消してくれそうな、ジャスミンと柑橘系の香り 気分転換しながらネイル＆指先ケア！ john masters orgarnics（ジョンマスターオーガニック）／ロールオンフレグランス ハーモニー 農薬や化学肥料を使わずに栽培され、収穫されたオーガニックでナチュラルな原料のみを使った製品づくりにこだわる『ジョンマスターオーガニック』。 感性に触れる香りとテクスチャーで高い美容効果も期待できると常に注目を集めています。   この投稿をInstagramで見る   ジョンマスターオーガニック公式アカウント(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 気分転換しながらネイルケアできちゃう度：★★★★★ ブランド名 ジョンマスターオーガニック 商品名 ロールオンフレグランス ハーモニー 価格 ¥3,900＋税 内容量 8ml 香りのブレンド ユーカリ・クラリセージ・シダーウッドなど コニバ ネイルケアは、爪の甘皮部分にロールオンしたあと、反対側の親指で爪の周りを撫でるように指先全体に伸ばすと効果的だよ。 指先からふんわり香ると気分もアガリそう！ ラボ子 香りのイメージは… スッキリとしたクリア系のハーバルに穏やかなシダーウッドがブレンドされた"凛としたイメージ”の香り ロールオンアロマはプレゼントにもおすすめ♪ ライトな香りと手頃な値段のロールオンアロマは、香水よりも気軽に楽しめるフレグランスアイテム！　場所を取らないスティックタイプだから「何本持っていても困らない」とプレゼントにも人気です。 ぜひ色んな香りを試して、自分にピッタリのアイテムを見つけてくださいね。 荷物にならないし、すぐに使えるのが便利だね！ ラボ子 コニバ お部屋にもカラダにも香りが広がらないからいつでも使えるよ♪ お仕事の合間のリフレッシュに、さっそく何本か買っちゃおうかなあ。アレとコレと…… ラボ子 コニバ （全然聞いてない……） コニバ みんなはちゃんと1本ずつ香りやパッチテストを試してから選んでね！

イタッ！また唇が割れちゃった！リップクリーム買わなきゃ ラボ子 でも種類が多すぎていっつも適当にパッケージで選んじゃうんだよね～… ラボ子 コニバ やっぱりこういう時は効果重視だよ！できちゃった傷の治療や保湿効果ばっちりの薬用リップクリームを紹介してあげる♪ 唇のトラブルに効果的なリップクリームとは？ 寒い時期になると乾燥しがち。喉やお肌の調子が崩れやすくなりますよね。 特にデリケートなのが唇。いつの間にか、口唇炎（唇全体の炎症・ひび割れ・腫れ）や口角炎（口角の皮が剥ける）などの症状が出ていることも…！ 唇の乾燥やひび割れで「痛い」「食事がしづらい」「口紅のノリが悪い」… そんなときに大活躍なのは、化粧品ではなく薬用（医薬部外品）や医薬品のリップクリーム！。今回はバニラボ編集部がオススメの商品を6つピックアップしました！ オススメの薬用・医薬品リップクリーム6選！ カサカサ・パリパリ唇を改善！保湿特化なリップクリーム ユースキン／リリップ ケアスティック（医薬品）   この投稿をInstagramで見る   ユースキン製薬【公式】(@yuskin_jp)がシェアした投稿 値段 836円（税込） 香り 無香料 内容量 3.5g ヒアルロン酸やビタミンCがうるおい成分として含まれているほか、スクワラン、ホホバ油、アボカド油といった乾燥から守る成分も配合。 一度塗ればしっとり唇を長時間キープできるはず。 DHC／薬用リップクリーム（医薬部外品）   この投稿をInstagramで見る   DHC（ディーエイチシー）公式(@dhc_official_jp)がシェアした投稿 値段 770円（税込） 香り 無香料 内容量 1.5g 唇の皮脂に最も近い油脂成分を使用しているため、余計なテカリがない自然な塗り上がりに。口紅を塗る前の下地としても重宝します。 また、オリーブバージンオイルやアロエエキスなどの保湿成分も豊富なので、乾燥対策にもぴったり！ 唇荒れの悪化をガード！予防特化なリップクリーム COSKICHI／薬用オーガニック認証リップスティック（医薬部外品）   この投稿をInstagramで見る   COSKICHI(@coskichi_official)がシェアした投稿 値段 1,078円（税込） 香り オレンジ 内容量 4g シアバターや椿油などのオーガニック素材を使用しているので敏感肌の方も安心！乾燥やひび割れを予防してくれる効果も期待できるみたいですよ。 睡眠前にたっぷりと塗っておくのがオススメの使い方です。 キュレル／リップケアクリーム（医薬部外品）   この投稿をInstagramで見る   キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 値段 935円（税込） 香り 無香料 内容量 4.2g 肌の潤いの維持効果や、紫外線などの外部刺激からのバリア役を担う”体内のセラミド”を補う成分を多く含んでいます。 また、消炎剤も含まれているので、唇の乾燥や炎症の悪化防止にも一役買ってくれること間違いなし！ 信頼と実績に自信アリ！安心の王道リップクリーム メンソレータム／メディカルリップnc（医薬品） 口角が切れて笑うと痛い💥唇が荒れてリップがのらない💦なかなか治らない口角炎・口唇炎には、医薬品を使いましょう！ メンソレータムの医薬品リップ・メディカルリップは、唇の修復と皮膚の新陳代謝を促進💋チューブタイプはスルスル塗りやすく、清涼成分無配合！敏感な唇にも優しい使い心地です♪ pic.twitter.com/cQ1upDwYch — メンソレータム公式アカウント (@mentholatum_cp) January 20, 2020 値段 935円（税込） 香り 無香料 内容量 4.2g 皮膚保護剤の1つ“アラントイン”が唇のカサカサやひび割れに効果抜群！そのうえ皮膚の新陳代謝を促す成分も配合されているので、修復を促進してくれるのだとか。 「早めに治したい」と悩んでいる方は試してみて！ ユニリーバ／ヴァセリン   この投稿をInstagramで見る   ヴァセリン(@vaseline.jp)がシェアした投稿 値段 312円（税込）～ 香り 無香料 内容量 40g～ 最後は番外編として「ワセリンリップ」をご紹介。 体内の水分を逃さない保湿キープジェルがうるおいを長く持続してくれるうえに、唇だけでなく、目元や手肌、かかとなど、オールマイティで使える点もうれしいポイントですね。 【必見】より効果的なリップクリームの使い方！ 今回取り上げた6つの商品をはじめ、リップクリームやワセリンリップなどのケアグッズは、唇トラブルの改善に大活躍。 しかし、ケア後の“日常生活でやりがちな行動”が効能を減らしてしまったり、場合によっては唇にダメージを与えてしまうおそれが。 例えば… ここに注意 ・唇を舐める、噛む、皮を剥がす ・ストレスを溜め込む ・紙ナプキンやティッシュで強く拭く ・下地のリップを塗らずに直接口紅を塗る などなど。上記のような行動をなくすだけでも、唇トラブルは軽減できますよ。 コニバ あとは乾燥している時間を減らすために、こまめに塗っておくことも大切かも！ 確かに！お仕事の合間もなるべく使うようにする！ ラボ子 コニバ それがいいね！小さなケアでもコツコツと積み重ねて、健康的でセクシーな唇を維持しよう！

お仕事つかれたー！最近寒いし、カラダも心もあったまるような癒しが欲しいよー ラボ子 コニバ 今回はそんなラボ子ちゃんにぴったりな、可愛すぎる入浴剤特集だよ♪ え！知りたいっ！最近インテリアとして飾るのも流行ってるんだよね♪ ラボ子 コニバ そうそう！香りでも見た目でもリラックスできる、最強な入浴剤を紹介しちゃうよ～♪ 見て・香って・使ってハッピー！気分がアガる入浴剤５選 今回紹介するのは、使うのがもったいなくなる程かわいい入浴剤たち。入浴以外でもその見た目やほんのり香るアロマであなたを癒やしてくれますよ！ もちろんバスタイムのリラックス効果は最高。香りや保湿成分などリラックス気分をアゲてくれるオススメ商品をピックアップしてみました！ パールがエレガントすぎる♡まるでお姫様なバスタイム SWATi(スワティー)／SWATi BATH PEARL（スワティーバスパール）   この投稿をInstagramで見る   SWATi Official(@swati_official)がシェアした投稿 パッケージの小窓から見えるぎっしりパールがラブリーな「スワティーバスパール」。湯船の中では徐々に溶け出してラグジュアリーなアロマが香り立ちます。 乳白色に変化するお湯でしっとり肌がお風呂上がりにも続くので、リラックス＆うっとりでお姫様気分にひたれます。 見た目と効果にときめく度：★★★★★ 商品名 スワティーバスパール（S） 内容量 10g(約30粒入り、約3回分) 価格 ¥1,200＋税 ラインナップ （ホワイト）インカローズの香り／（ピンク）オレンジガーネットの香り／（ゴールド）レモンクォーツの香り まるでブーケ♡花びらとアロマでリッチな体験♪ グローバルプロダクトプランニング／デイズインブルーム   この投稿をInstagramで見る   GPP_official(@gpp_official)がシェアした投稿 そのまま飾っても、無造作に並べてもお部屋が華やかになる、かわいいギフトバッグのセット。シャキッとしたリリーブーケの香りが上品に広がるバスボムで、イイ女気分になる事まちがいなし♪ 花びらを散らしたようなバスタブが楽しめるフラワーコンフェッティもオススメです。1セットで色んなバスタイムが楽しめちゃうハッピーなバッグはいかが？ 花畑気分がたのしめちゃう度：★★★★★ 商品名 デイズインブルーム フラワーバスセット バッグ リリー 内容量 バスボム75g、ゲストソープ28g、フラワーコンフェッティ10ｇ　各1個 価格 ¥968（税込） ラインナップ 清楚で可憐なリリーブーケの香り／ふんわり華やかなローズの香り／甘くエレガントなガーデニアの香り 食べちゃいたいほどカワイイ♡甘くて優しいひと時に   この投稿をInstagramで見る   sweetsmaison(スウィーツメゾン)(@sweetsmaison)がシェアした投稿 "大人のためのお菓子の家”がテーマのバスフレグランスブランド「スイーツメゾン」。中でもバスフィズは、スイートカラーのクリームタルトのようなフォルムがかわいくてロマンティック。 色違いの２色のクリームがどれもメルヘンでたまりません。その日の気分に合わせて選べるように"見せストック”しておくのもオススメ♪ 甘い気分が盛り上がる度：★★★★★ 商品名 スウィーツメゾン クリームタルトフィズ 内容量 75ｇ（1回分） 価格 ¥385（税込） ラインナップ フルーツシフォン／ペールジャスミン／ベリータルト／レモンソルベ／ピーチピューレ／ティースパークル／ソフレバニラ／チェリームース ピースフルな気分に♡自然由来の保湿成分たっぷり JOE’S SOAP（ジョーズソープ）／バスボム   この投稿をInstagramで見る   Kumi / JOE'S SOAP NEW YORK(@joessoap)がシェアした投稿 シンプル派にオススメしたいのは、１つ１つをハンドメイドで仕上げているという「ジョーズソープ」。植物由来の原材料で作られたバスボムは、見ているだけでリラックスできるナチュラルな発色。 内容量は１つが180gとたっぷりで、バスタブに落とせば宝石を散りばめたような泡がたくさん！ オリーブオイルやはちみつを用いた保湿成分もうれしいポイント。 泡立ちと保湿力がクセになる度：★★★★★ 商品名 ジョーズソープ　バスボム 内容量 180g（１回分） 価格 ¥1,100（税込） ラインナップ 春限定Sakuraバスボム/ビューティー/パパイヤミルク/ティーローズ/レモンティー/ペオニー/ラブバード/パラダイスなど 絵本のような見た目♡ハーブティにひたる癒し体験 Slowbliss（スローブリス）：ハーブティバスメソッド ギフトBOOKセット   この投稿をInstagramで見る   slowbliss official(@slowbliss_official)がシェアした投稿 立て掛けてもオシャレな「ギフトBOOK」の中身は、心も身体もビューティーチャージができる本格ハーブ処方の入浴剤。 手足の冷えやダル重気分…そんな女性が持つ6つのお悩みに合わせ、ハーブの精油やエキス、ドライハーブがブレンド処方されています。 またそれぞれのページには、使われたハーブの花言葉をモチーフとした元気になるアドバイスが。読むだけで気持ちが晴れやかになるのを感じるはず！ 自分を大切にしたくなる度：★★★★★ 商品名 ハーブティバスメソッド ギフトBOOKセット 内容量 28g×6（6回分） 価格 ¥2,574（税込） ラインナップ フルムーン／ホットハーブ／クリーンボディ／ファインモーニング／エアリーボディ／ハピネスハート かわいくておしゃれ♡最高に高まるおうち時間を♪ 最近の入浴剤は、バスタイムのリラックスアイテムにとどまらず、普段のおうち時間もハッピーにしてくれるかわいい商品がいっぱい。 お手頃な価格のものや1回分ずつ購入できるものなど、試しやすい商品ばかりなので、気になったアイテムがあればぜひ試してみてくださいね！ お部屋にいくつも飾って、気分で湯船に入れてみて……毎日のバスタイムが楽しみになりそうだね！ ラボ子 コニバ 飾ったあとは、入浴剤がお部屋の湿度を吸う前に使うのがベスト。しっかり温まって、元気で過ごそう♪

ついに手荒れの季節がやってきた…！ハンドクリームやハンドオイルも塗ってるのに朝起きたらカサカサ・ピリピリしてて… ラボ子 コニバ それは大変…！意外と男性は女の子の手元をチェックしてるっていうし、早く治したいね。 なにか良い解決方法ないかなぁ？ ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、ハンドマスクは試してみた？ ハンドマスク？ 何それ？ ラボ子 コニバ 美容液が入った、手袋型のマスクのことだよ。手をパックすることで集中的にケアができるんだ♪ すごーい！どんな商品があるのか知りたいな！ ラボ子 コニバ じゃあ今回は絶対に使いたくなる人気ハンドマスクたちを紹介するね！ 【驚愕】男性の◯％が女性の手元を厳しくチェック?! 今回バニラボ編集部は、男性30名を対象に「女性の身体のパーツで“手元”に注目することはありますか？」というアンケート調査を実施。 その結果、“YES”と回答した方は28名と90％超！ 女性の手元の肌荒れやシワ等について、以下のような本音が集まりました。 ■キレイな女性であっても、手が荒れていたりシワが目立ったりすると、もったいないと感じてしまいます（28歳／塾講師） ■若作りっぽい人なら見るかな。で、シワが多めだったら「あー、やっぱり」みたいな（31歳／WEBライター） ■手荒れしてる子って家事をがんばってるイメージはあるけど、女っていうよりオカンって感じがして恋愛対象にはならない（24歳／大学院生） ■手を握ってガサガサだったら、ちょっとガッカリするかも…。触れられても気持ちよくないし、スキンシップの楽しさも半減です（46歳／ブリーダー） き、きびしいご意見…でもたしかに私も相手の手、見てるかも…！ ラボ子 指や手がキレイな状態だとやっぱり自分の気持ちもアガるし、ネイルやアクセサリーも映えるよね♪ ラボ子 コニバ じゃあ実際にオススメのハンドマスク4選をみていこう♪ もちもちスベスベ♡厳選ハンドマスク4種♪ それでは、バニラボ編集部が実際に使ってみた人気ハンドマスクのうち、「これはすごい！」という評価に至ったオススメ商品を4点ご紹介します！ とにかくしっとり♡うるおい重視の人におすすめ ビューティーワールド／脱いだらしっとりハンドマスク コスメ専用の有名口コミサイトで、関心度上位にランクインしている注目の商品。 美容オイル屈指の万能性を誇るといわれるアルガンオイルを筆頭に、他7種類もの天然美容成分が含まれています。 マスクは、内部にそのまま美容液が入っている一体型。 左右のマスクを切り離したあと、手をスポッとはめるだけでパックをスタートできるため、とても便利です。 平均的な手の大きさのバニラボ編集部員が装着したところ、肌との密着度も高く、ながら作業もしやすいベストな素材とサイズ感でした。 このハンドマスク、スマホの操作にまったく不自由しない優れものです。 さすがに音ゲーは無理でしょと思ったのですが、ノーミスでクリアできたので驚愕しました。 パックの時間は20分。マスクを脱ぐと、手の表面には美容液がたっぷり。テクスチャは相当ねっとり。 こんなに量があるので、肘下やデコルテにだって塗り込めます。 また、香りはトロピカルフルーツにそっくりで、香りそのものはかなり強めです。 もちろん商品名通り、しっとり度も持続性も高め。乾燥肌のバニラボ編集部員も、1度の使用できめ細やかな美肌に変身できました。 たっぷり・ねっとり・しっとり度★★★★★ 商品名 ビューティーワールド『脱いだらしっとりハンドマスク』 価格 250円（税別） 時短でも効果バツグン♡忙しい人におすすめ！ Legaly／うるるんハンドマスクDream マスクをはめたら20分ほど放置しなければならない商品が多い中、こちらはなんとたったの5分でOK！ 「短時間でバッチリ浸透させてみせます！」ということでしょうか。頼もしいです。 中には、表面・内部ともに美容液でひたひたのマスク、ビニール手袋、そして手首部分をとめるシール。 美容液が染み込んだマスクの上から、ビニール手袋を装着して準備完了です。液垂れも気にならず、シールを貼らなくても問題ありませんでした。 まるまる2枚重ねるかたちなので結構ガサガサしますが、スマホの操作は意外と楽ちん。 ほのかに香るフレグランスは、フレッシュなグリーンフローラル。清潔感たっぷりで万人ウケするタイプの香りです。 美容液はほどよくとろんとしていて、揉むと素直に浸透してくれます。わずか5分で驚きの超もっちり肌に仕上がりました。 一刻も早く眠りたいお疲れの夜はもちろん、急いでいるけど美容に気合いを入れたいという、特別なお出かけの前にもぜひ！ 潤いチャージがすぐ叶う度★★★★★ 商品名 Legaly『うるるんハンドマスクDream』 価格 267円（税別） プロ専売品♡エステ級に仕上げたい人におすすめ EORA ハンドパック／EGFハンドパック ローズ 美容室やエステといった、美容サービスのお店のみで取り扱っているサロン専売品。 バニラボ編集部員は行きつけのネイルサロンで購入しました。 市販品に比べるとちょっぴりお値段は張りますが、ノーベル賞受賞成分であるEGF(上皮成長因子)が含まれているなど、成分もワンランク上。 エイジングケアにも期待できるとあって、美容のプロ御用達なのも納得です。 香りはローズ、ベルガモット、ラベンダー、ハニージンジャーと計4種展開。今回はローズを使用します。 開封するなり、まるで本物のバラが咲き誇っているかのように、ナチュラルかつゴージャスな香りが漂いました。 サロンのスタッフさんから「こちら商品は、人肌程度に温めてから使うとより浸透しやすくなりますよ」と聞いていたので、その通りにしてみたら……。 パック時間が12分と比較的短めにもかかわらず、お風呂上がりようなふやけ具合。美容液の浸透具合にも期待です。 美容液の伸びもよく、塗り込むやいなや手元が一気にみずみずしくなりました。 エステ気分に浸れる度★★★★★ 商品名 EORA ハンドパック『EGFハンドパック ローズ』 価格 360円（税別） 何度も使える♡コスパも求めたい人におすすめ コジット／Beauty Drop ハイドロゲルグローブ お値段は税込みで1,000円超と、今回のラインナップの中では一番高価なものの、実は洗って何度も使えるためコスパ抜群！ 3～4回も利用すれば十分に元が取れる価格設定です。 ちなみにバニラボ編集部員はすでに6回ほど使いましたが、買い替えはまだまだ先のことになりそうな予感。 カラーはやわらかなベビーピンク。かわいすぎて一目惚れしました（笑）。 ご覧の通り、ふわふわもこもこのパイル生地です。素材のせいか、試した限りでは着用中にスマホの操作はできませんでした。 内部の美容液は固めのゲル。 手を入れると肌にぴたっと吸い付きます。パックをする20分間、ゲルのぷにぷにした感触を存分に楽しみましょう。 さて、溶けずに何度も使えるゲルのため、マスクを外したあとの手に美容液が目立つということはありません。 しかしお肌はうれしい変化を遂げています。本当にさらっさらで、なおかつしっとり。 ベタつきは苦手だけどしっかり保湿させたい、ハンドケア中もオシャレしたい、コスパのよさも譲れない、そんな多くの願いを一気に叶えてくれる優秀な商品です。 わがまま女子も大満足度★★★★★ 商品名 コジット『Beauty Drop ハイドロゲルグローブ』 価格 980円（税別） 美しい手元はこんなに男ウケ抜群♡ コニバ 手元がキレイな女性に対する男性の意見も集めてみたよ！ ■自分の手がゴツゴツしてるので、女性の白くて美しい手を見ると「キレイだなぁ」とつい注目してしまいます。（29歳／営業職） ■パッと見は何も感じなかったのに、手がキレイだと女性っぽさを感じて意識してしまう事がある（笑）（42歳／医療関係） ■手にはその人の性格や人生が刻まれているんですよ（38歳／カメラマン） ■綺麗な手指であんなことやこんなことをされると考えるだけでヤバい……♡（34歳／自営業） なるほど。女の子の手元には男のロマンが詰まっているんだなあ ラボ子 コニバ 手元はただでさえ紫外線や水仕事の影響で荒れやすいパーツだし、この時期は空気の乾燥や消毒によるダメージも心配。 コニバ ハンドクリームやハンドオイルに加えて、寝る前のご褒美ケアにぜひハンドマスクを試してみてね！ うん！ うるつやの手に生まれ変わったら、コニバちゃんを思いっきりなでなでモフモフさせてもらおうっと！ ラボ子 コニバ …………

「リングフィットアドベンチャー」？たしかに聞いたことはあるかも… ラボ子 コニバ 今超人気のエクササイズゲームだよ！Amazonや家電量販店でも即完売なんだから～！ ゲームでエクササイズ？？本当に効果あるの～？ ラボ子 コニバ そう言うと思って！実際にやってる人に聞いて来たよ！ 「リングフィットアドベンチャー」ってなに？ 「リングフィットアドベンチャー」は身体を動かしながらストーリーを進める、新感覚のフィットネス×RPG。 ゲーム内で指示された動きを正確に行うことで、マップ内を移動したり敵を倒したり、ミッションをクリアしたりします。 発売から1年が経ったにも関わらず、入荷後即完売が相次ぎ、各社が発表する2020年度ゲーム売上ランキングでも常に上位をキープするほどの人気です。 ダイエット効果は？本当に痩せるの？ エクササイズゲームを選ぶときに、まず一番気になるのが効果！ ダイエット目的で「リングフィットアドベンチャー」の購入を検討している方も多いと思います。 結論から言うと、食事管理なども含めてきちんとプレイすれば痩せる可能性大です。 代謝の基礎となる筋肉がたのしく鍛えられるので、リバウンドもしずらく健康ヤセしたいなら超オススメ！ すぐ飽きる？本当に続けられるの？ そして、もうひとつ気になることと言えば「ちゃんと続けられるか」ですよね。 運動を始めたはいいけど三日坊主で終わってしまった……なんて経験をお持ちの方もいるのでは？ バニラボ編集部内のプレイヤーたちによると「リングフィットアドベンチャーは意外と続けやすい」のだとか。 続けられるポイント ゲーム性の高さ RPG（ロールプレイングゲーム）がベースになっているので、トレーニングをしているというよりも遊んでいるうちに身体が鍛えられている感覚が強い。 がんばりすぎなくていい 最初は簡単な動きからスタートする、無理のない設計。さらに運動負荷も自分で設定することができる。 できなくても大丈夫 ミッションをクリアできなくてもゲームオーバーになったりしない。ログインボーナスもペナルティもないから、気持ち的にも楽。 結果が見える やればやるほど経験値やレベルがアップし、できることも増えていく。同時に体型の変化も感じられる。 編集部メンバーが「リングフィットアドベンチャー」を体験！ それでは基本となる「アドベンチャーモード」をプレイしてみましょう！ まるで障害物競争♪「アドベンチャーモード」 まずはシステム画面から、「アドベンチャーモード」を選択します。 初回はアバター作成や身長・体重などのステータス入力などの設定が必要ですが、今回は省略。 最初のステージ「はじまりの場所」の「イチノイ地」は、敵が出てこずひたすら走ってゴールを目指すだけ。 続く「ウキヨ堂」から敵が現れ始めます。 定期的に現れるミッションをクリアしながらひたすら走る、走る……障害物競走の気分です。 周囲への物音が気になってしまう方は、「サイレント」モードがオススメ。 要求される動きが、ドタドタしにくい静かなものに変わります。 敵が現れたら、指示されたとおりの動きをして攻撃。 攻撃を繰り返して敵を倒します。 「ウキヨ堂」では2体の敵を倒し、無事にゴールできました！ ステージ終了後には、脈拍を測ったり 運動データを確認できます。 もっと体力強化できる！「バトルジム」 与えられた条件下で敵との連続バトルを行う「バトルジム」は、効率よく筋トレ＆経験値稼ぎができる場所。 マップからバトルジムに入ると、ミッションが表示されます。 今回は５ラウンドの連続バトルを行います。 まずはラウンド１！ やり方はとっても簡単♪指示されたとおりの動きを行うだけ。 こんな風にわかりやすくポイントを教えてくれます。 攻撃がHitしました！ 相手の攻撃は、リングコンを使った腹筋ガードでかわします。 攻撃→防御を繰り返し、５ラウンドを無事終了！ ミッション成功です♪ もらえる経験値も多いので、荒稼ぎしたい方はバトルジムを活用すると◎。   みんなの結果は？編集部スタッフの体験談！ それで、編集部の人たちはどのくらい痩せたの？ ラボ子 コニバ 今から紹介するね！ 体験談 その１│25歳・女性 ＼始めてから1ヶ月で-4kg！／ お腹に筋肉が少しついたことと、運動量が増えたからか、便秘も改善されました♪ プレイ時間は、平日だけ。 仕事終わりにアドベンチャーモードを2～3ステージ、もしくは消費カロリーが100キロカロリー超えるまで！ 運動時間は20分前後、プレイ時間でいうと1時間前後ぐらいですね。 えー！１ヶ月で-4kgもスゴいけど、便秘も解消されたとか、もっとすごくない？ ラボ子 コニバ 普段まったく運動をしない人は、効果が特に出やすいのかも！ 体験談 その2│38歳・男性 ＼約１ヶ月で-３kg／ 約半年で期待以上の筋トレ効果が。主に、胸板が厚くなり、肩幅も広く、腹筋も割れた。 それまで着ていた服が合わなくなったので、ワンサイズ大きいものを買うようになりました！ プレイ時間は、基本的に毎日。 平均1時間程度だが、疲れている日はストレッチのみで済ませることも。 コニバ この人は、同じ編集部のメンバーが自粛明けにびっくりするほどムキムキになってたらしいよ マジか……。ガチ筋トレ族、恐るべし ラボ子 でも、それだけ効果があるってことだよね？ ラボ子 コニバ もちろん！目指せ、メリハリボディ！ その他のフィットネスゲームはコチラ！ ゲームで痩せる!?人気エクササイズゲームまとめて評価・比較してみた    

最近ハーブティーをコンビニで見かけるね！人気なのかな？ ラボ子 コニバ 在宅ワークやおうち時間のリフレッシュに人気なんだって！飲むだけで美肌効果や便秘にも効くって話題なんだよ♪ えっ飲むだけでそんな効果が！？教えて教えて～！ ラボ子 「ハーブティー」が話題♡人気の秘密は？！ デトックス効果や美肌・むくみ改善などで人気の「ハーブティー」。 「飲むだけで効果が！」と聞くと怪しい…と感じる人が多いかもしれませんが、ハーブティーはいわば西洋の漢方薬のようなもの。 茶葉だけを使用する紅茶とは違い、いろんなハーブや薬草を使用しているので、さまざまな効果が期待できるのが特徴です。 今回は人気のおすすめハーブティーをお悩み別にご紹介します！ 飲むだけ美活♡お悩み別おすすめハーブティー シミ・しわに効く！美肌効果があるハーブディー まさに飲む美容液！【ローズヒップ】 トマトのように赤い実をつけるローズヒップは、“ビタミンCの爆弾”とも言われています。お肌のシミやシワを防いでくれるビタミンCはレモンの約20倍！ さらに人気のダイエットサプリにも配合されている、ティリロサイドという成分の効果で脂肪の燃焼効率が上がるとも。ダイエットの強い味方として取り入れてもよいでしょう♪   この投稿をInstagramで見る   ポンパドール・ハーブティー 公式(@pompadour_tea)がシェアした投稿 味 ほぼ無味。ハイビスカスと合わせることが多く、酸味が強い。 入手方法 スーパーなど 一言メモ はちみつを入れると飲みやすさアップ！ 見た目も映える【バタフライピー】 美容大国タイからやってきた"バタフライピー"。インスタやTwitterでも話題になった、めずらしい青色のお茶です。 実はこの色こそポリフェノールの一種、アンチエイジング効果のある「アントシアニン」がたくさん含まれている証拠。 シミやそばかすの原因となるメラニン色素を抑えてくれるほか、強い抗酸化作用でハリのある肌を維持にも役立ちます。   この投稿をInstagramで見る   molfon -モルフォン-(@molfon_official)がシェアした投稿 味 ほぼ無味。レモングラスと合わせることが多く、爽やかな香り。 入手方法 ハーブ専門店、輸入食品店、ネット 一言メモ カクテルジュースにしてもおしゃれ♪ 便秘やむくみ解消に！デトックス効果のあるハーブディー ヘルシー美人の味方【ルイボス】 デトックスの代名詞と言っても過言ではないルイボスティー。SODと呼ばれる酵素が体内の老廃物や毒素を排出してくれます。 そのほか代謝アップを助けるマグネシウムや、血液循環をスムーズにするルチンも豊富！むくみや便秘の解消に期待ができます。   この投稿をInstagramで見る   セブンプレミアム向上委員会(@7premium)がシェアした投稿 しかもエイジングケアに重要な抗酸化作用はコーヒーや紅茶より格段に強いといわれ、健康美人を目指す人にオススメ。コンビニでも買え、手に入れやすいのも◎。 味 清涼感ある飲み心地。独特な味が強い商品も 入手方法 コンビニ、スーパーなど 一言メモ ノンカフェインで就寝前も安心！ 和ハーブの代表選手【どくだみ】 コンビニなどで買えるものは、ほかの植物などとブレンドされているものがほとんど。クセが抑えられて飲みやすさも抜群です。 まだまだ暑いですね...！😫 そんな時は…#爽健美茶健康素材の麦茶 と一緒に 室内でもできる簡単エクササイズは いかがでしょう💪✨ 12週間麦チャレで紹介した#山口絵里加 さんが教える 簡単エクササイズはコチラ▼https://t.co/68vqNOTDVS — 爽健美茶 (@SokenbichaJapan) August 31, 2019 カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの体には必須なミネラルが豊富に含まれているほか、抗酸化物質であるクエルシトリンが便秘解消や血行促進に作用。老廃物の排出に効果があると言われています。 名前の由来が「毒を抑える」という意味からきている通り、デトックスに期待ができる和ハーブですね！ 味 苦味と甘味のある味わい 入手方法 コンビニ、スーパーなど 一言メモ ルイボスティーが苦手ならどくだみ入りのお茶が◎ 生理痛の解消も！リラックス効果があるハーブティー イライラや緊張に効く【カモミール】 不安な気持ちや生理痛を癒やすならカモミールティーがオススメです。 りんごのような爽やかな香りと、フラボノイドという成分が神経と筋肉の緊張をほぐしてくれるとか。 リラックスすると自然治癒力が高まりやすくなるので、疲れや体調管理にも積極的にも使えるすぐれモノ！   この投稿をInstagramで見る   パッカ日本公式アカウント(@pukkaherbsjapan)がシェアした投稿 味 ほのかに苦味と渋みがあるが、飲みやすい 入手方法 スーパー、コンビニなど 一言メモ ブタクサやキク科アレルギーの人は注意！ 幸せホルモンを誘発【ラベンダー】 ラベンダーといえば、あの華やかな香りが人気ですよね。 この香り成分である酢酸リナリルには、”幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンを誘発して気分を高めてくれる作用が期待されます。 さらに鎮静作用、鎮痛作用があるのでPMSのイライラや生理痛がひどいときにもぜひ試してみてくださいね！   この投稿をInstagramで見る   TOCHIとCRAFT byポッカサッポロ(@tochitocraft_official)がシェアした投稿 味 ほのかな甘みと渋み 入手方法 ハーブ専門店、ネット、スーパー 一言メモ 抗ウイルス作用で風邪の引き始めにも◎ コニバ ハーブティーは飲む習慣をつけるコトで体質改善ができるんだって！1日1～3杯を目安に続けてみてね！ そうなんだ！じゃあ、スタッフさんにお願いして待機所に置いてもらおっと♪ ラボ子 一緒にマッサージをすると効果UP！ たった１分で冷え性改善！努力いらずの簡単対策♪

最近、静電気とか乾燥で髪の毛がパサつくんだよね！ ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、お風呂でのヘアトリートメントの手順をきちんと守ってる？ えっ！トリートメントは欠かさずやってるけど、正しいやり方なんてあるの!? ラボ子 コニバ うん。すごく簡単なポイントを3つ押さえるだけで、美髪効果がグッとアップするよ♪ 何それ知りたーい！ 早く教えて教えて！！ ラボ子 そもそもヘアトリートメントの役割って？ まずはヘアトリートメントの効果をおさらい。 シャンプーのあとに使用する点はリンスやコンディショナーと同じですが、これらが基本的に髪の表面のみを保護するのに対して、ヘアトリートメントは髪の内部へ浸透し、水分補給やダメージ補修の役割を担います。 そのためヘアトリートメントの効果を最大限に引き出すには、いかに髪の中まで行き渡らせるかがとても重要になってくるのです。 . コニバ それじゃ、3つのポイントを紹介するよ！ 【STEP①】水気を軽く拭き取ろう！ シャンプーをすすいだあと、びしょ濡れの髪にそのままヘアトリートメントを付けた場合、水分によって効果が薄まってしまう可能性があります。 . タオルで毛先を挟み、優しくポンポンたたいて、できるだけ水気を吸わせてから塗布しましょう。 . もちろんギュッと絞ったりゴシゴシと強くこすったりするのは、髪を傷めるので絶対にNGです。 . コニバ 付着した水分ごと髪の中に閉じ込めるタイプのヘアトリートメントは例外だよ！そんなにタオルドライの必要がないみたい♪ なるほど。手応え次第でどちらも試してみるといいかもね！ ラボ子 【STEP②】サクッと軽くブラッシング！ ヘアトリートメントを塗布したら、ブラシで軽くとかすのがオススメです。 手では塗りきれなかった部分にもヘアトリートメントが行き渡るうえ、髪の絡まりをなくすことでさらに浸透しやすくなります。 ただし市販のコームなどプラスチック製のくしを使用するなら、とかしすぎは禁物。 素材の性質上、キューティクルが剥がれる原因となってしまうのだとか。 . コニバ 美容師さんに聞いたら、獣毛みたいな天然素材で作られたブラシだと髪に優しいんだって！ くせ毛とか切れ毛とか、髪のお悩みに対応した製品が多くて心強いね ラボ子 【STEP③】安いものでOK！タオルやキャップでただ放置！ ヘアトリートメントの塗布とブラッシングが終わり、放置時間がスタートしました。 . このときぜひ、蒸しタオルやシャワーキャップで髪を覆ってみてください。 高温多湿な状態を保つことで、ヘアトリートメントの浸透性が大幅にアップします。 . コニバ シャワーキャップは使い捨てタイプならとっても楽ちん。100円ショップで販売されてるものでも、ちゃんと効果があるよ！ より高いコスパを求めるなら蒸しタオルだよね！気分や予算に合わせて使い分けてみようかな♪ ラボ子 美髪になるほど好印象！ ヘアスタイル、ツヤ感、手触りなど、髪の毛が外見を大きく左右することは、皆さんもご存知の通りです。 . 一説によれば、「顔よりも髪のほうが他者の印象に残りやすい」という意見も…！ . 今回紹介したヘアトリートメントのコツはどれも簡単なものばかりですが、実践して続けるときちんと効果が期待できますよ♪ . 手間も費用もほとんどかからないお手軽美容テクニック。ぜひ日々の美活に取り入れてはいかがでしょうか。

うわぁ、足がむくんでるぅ… ラボ子 コニバ むくみを放っておくとどんどん足が太くなっちゃうよ！ちゃんとケアしてあげなきゃ！ でも、今すぐエステの予約なんか取れないよ～ ラボ子 コニバ 大丈夫！スリミングジェルを塗って、マッサージしてあげればOK！ えっ「スリミングジェル」…？なにそれ？ ラボ子 塗るだけで痩せる？スリミングジェルとは？ 「そんなワケないでしょ！」って思ったそこのアナタ。正解です。 正確に言うと、「塗るだけで痩せる」は間違い。明確な根拠のある商品は今のところありません。   しかし、マッサージに利用すると効果バツグン！ セルライトやむくみ除去効果をサポートし、代謝を上げて結果的に痩せやすい体質に導いてくれる効果を期待できます！   というワケで、痩せるきっかけづくりにピッタリな「スリミングジェル」。 お風呂上がりに１日３分、スリミングジェル＆マッサージを取り入れて、スラリとした美ボディを目指してみましょう！ オススメ！スリミングジェルの人気商品 使い心地にこだわる人におすすめ クラランス／Body Fit（税抜8,800円） 口コミサイトでも高評価の「クラランス Body Fit」。 編集部でもリピ買いしているスタッフが！夜も塗って軽くマッサージするだけで翌日スッキリ。 使い心地はクリームのようになめらかで、しっとりと肌に溶け込む感覚が気持ちいい！ 少しスースー感がありますが、ほんのり甘く爽やかな香りも好感度バツグン。 独自配合の植物成分で肌を引き締め、マッサージによるセルライト除去効果をサポートしてくれるとの事！   この投稿をInstagramで見る   CLARINS JAPAN （クラランス）(@clarinsjp)がシェアした投稿 むくみには温感でアプローチ！ Bambi／BAMBI WATER（税抜1,998円） 数々のネット通販ランキングで大人気の「Bambi」シリーズ。 こちらの「バンビウォーター」は、サラリと使い心地のよいジェルタイプ。 セルライト＆むくみケアに特化して作られたこともあり、従来の「温感」をうたうアイテムよりもかなり強烈な温かさを感じます。 一見、刺激が強そうに感じますが、実は自然由来の成分がほとんどなので、肌に優しい処方なのも高ポイント。 寒い時期にもピッタリなスリミングジェルです！   この投稿をInstagramで見る   バンビウォーター ボディケア/コスメ/スキンケア(@bambiwater_official)がシェアした投稿 肌への優しさを考えるならコレ！ ヴェレダ／ホワイトバーチ ボディオイル（税抜4,180円） オーガニックコスメでスリミングアイテムを探すなら、これ一択。 代謝を高めて老廃物の排出をサポートする「ホワイトバーチ」のオイルは、セルライト対策にぴったり。 手のひらで温めてからマッサージすると、より浸透率がアップするとのウワサ！ぜひ試してみて♪ ヒップや太もも等の肌のざらつケアにも効果あり！   この投稿をInstagramで見る   ヴェレダ・ジャパン(@weleda_japan)がシェアした投稿 実力派エステティシャンが開発！ Dearlily／スキニージム（税抜6,380円） 数々の美容セミナーを開催し、メディア出演経験もある実力派エステティシャンが開発。 「サロンクオリティを自宅で」のコンセプトどおり、有効成分を限界まで配合した贅沢な処方と良心的な価格が人気です。 こちらは代謝アップ＆脂肪分解＆デトックスの3つの効果で、根本からの体質改善が狙えるアイテム。 プロ直伝のマッサージ方法が載ったリーフレットも付いてきます♪ ♬リリィよりお知らせ♬ フォロー&ツイートをRTしてくださる方の中から、抽選で10名様に 楽天総合ランキング1位 ボディ用美容液『DearLily スキニージム』をプレゼント！https://t.co/HAKlveYJ2X ご応募お待ちしております☻ ※期間は10月31日まで （当選者にはDMでご連絡致します） pic.twitter.com/QPvFxYawGx — 小顔＆痩身サロン『Lily』（只今1月末まで満枠） / エステコスメ-DearLily- (@lily_salon0611) October 2, 2020 1日5分のマッサージなら、私でもできるかも！ ラボ子 コニバ セルライトやむくみ除去以外に冷え性にも効果があるんだって♪痩せるきっかけづくりには最適だね！ よ～し！今日からやってみよ～！ ラボ子 空いた時間で出来る簡単マッサージもご紹介♪ たった１分で冷え性改善！努力いらずの簡単対策♪

コニバ あれラボ子ちゃん。今日はずいぶん、まつ毛のメイクが控えめだね うん。最近まつエクばっかでまつげが少なくなった気がして…まつ育期間中なんだ！ ラボ子 どうせならまつ毛美容液を買ってしっかりケアしたいけど、種類が多すぎてどれを選べばいいのか分かんない～！ ラボ子 コニバ じゃあ、おすすめのまつげ美容液をまとめたから一緒に見てみよう♪ 2,000円以下限定！プチプラまつ毛美容液のおすすめ商品♡ 今回紹介するのは、ドラックストアなどでも気軽に購入できる、コスパ抜群のプチプラまつ毛美容液。 バニラボ編集部が実際に使用し、ダメージ補修、まつエク向け、長さ出し効果、潤い促進といった4つのポイント別にオススメ商品をピックアップしてみました！ . すっぴんまつ毛を徹底ケア♡ダメージ補修にオススメ！ マジョリカ マジョルカ／ラッシュジェリードロップＥＸ プチプラの代名詞的な存在である「マジョマジョ」。本体価格1,000円未満と、プチプラの中でも圧倒的なお求めやすさです。 Twitterでも話題になりその効果はお墨付き♪ 毛質補修成分のアルギニンが含まれていて、まつ毛をハリのある健やかな状態へと導きます。 中身はこんな感じ！ ポコポコした長めのチップに注目！ 根元がぐんにゃりと曲がるため扱いやすさが抜群で、目頭の細かい産毛も逃しません。 保湿成分として配合されているマカダミアナッツオイルは、人の皮脂と似た成分からなる、お肌に優しいオイルとされています。 ただしオイル類の割合が高いものは、まつエク装着中は避けたほうが無難。 エクステを付けていないまつ毛の休息期間中、集中的にケアしたいときにぜひ。 まつ毛がスッキリ生き返る度：★★★★★ 商品名 マジョリカ マジョルカ『ラッシュジェリードロップＥＸ』 価格 940円（税別） オイルフリーだけじゃない♡まつエク装着中におすすめ！ スカルプD ／ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム シャンプー等、ヘアケア商品に定評があるスカルプD。 「毛のことなら任せて！」という頼もしい声が聴こえてくるかのようです。 それでは開封。 こちらの小ぶりなカールチップこそ、まつエク愛用者さん必見の魅力。 まず形状柄、まつ毛の持ち上げやすさが段違い。ビューラーの使用を控えたい、そんなまつエク装着中にはぴったりです。 さらに、ブラシタイプと比較して、まつエクの結び目に引っかかりづらいのもポイント。おかげで遠慮なく、たっぷりと塗ることができます。 もちろん成分も、まつエク向けのオイルフリー。 ほかにもパラベンフリー、界面活性剤フリー、アルコールフリー、ノンシリコン、合成着色料フリー、香料フリーと安心してつかえますね！ 使用感のストレスもフリー度：★★★★★ 商品名 スカルプD 『ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム』 価格 1,585円（税別） バンビみたいな繊細アイに♡長さが欲しいときにおすすめ！ DHC／エクストラビューティ アイラッシュトニック まつ毛がいかにも伸びそうな、“ラッシュグロウ成分”なる文字。 何を隠そう、バニラボ編集部員がヘビロテしている商品でございます。 同僚から「えっ、まつエクしないでその長さ!?」と驚かれたり、まつエクのエステティシャンの方に「すごくキレイに伸びてますね！」と絶賛されたりと、かなり好評！ 気になる中身を見てみましょう。 細かい毛が密集したブラシタイプ。 まつ毛を軽くとかして整えられるうえに、1本1本へのなじみ具合といったら他の追随を許さないものがあります。 オイルフリーではないものの、原材料内の割合としては油分が低め。「まつげエクステの上からも使用OK」とのことでした。 ナチュラルに詐欺れる度：★★★★★ 商品名 DHC『エクストラビューティ アイラッシュトニック』 価格 1,715円（税別） 密着具合がまるでパック♡潤い重視の方におすすめ！ ラブ・ライナー／オールラッシュ セラム テスターで手の甲に使用したとき、「なんだ、このテクスチャーは！」と叫びそうになりました！ まず大変なめらかでのびやか。しかも、まつエク対応のオイルフリーでここまでの超しっとり感。 冬の乾燥は髪の毛と同様、まつげにも大敵！ 「パック発想のうるおいケア」とありますが、どのようなアプローチをしてくれるのでしょうか。 中身はチップ？ それともブラシ？ チップとスクリューブラシが一体となったハイブリッドブラシという、まさかの両方でした。 ほぼ曲がらないタイプではありますが、工夫をこらしたデザインのおかげで塗りやすさは文句なし。 うたい文句の“パック思想”に恥じない、浸透への本気度がうかがえる商品です。 うるツヤまつ毛に仕上がる度：★★★★★ 商品名 ラブ・ライナー『オールラッシュ セラム』 価格 1,600円（税別） これからの時代は、まつ育が欠かせない！ マスカラ、付けま、まつパ、まつエクなどなど、まつ毛を華やかに飾る手段はさまざまです。 一方で最近では、すっぴんのまつ毛を美しく健やかに保つためのケア、通称“まつ育”の重要性も話題となっています。 まつ育の心強い味方である、まつ毛美容液。どれを買おうか迷っている方は、今回紹介した、商品ごとの特徴も参考にしてみてくださいね。 . うーん、まずはダメージ補正が優先でしょ、そのあと長さと潤いを追加して、まつエクもまたやりたいし… ラボ子 ぜーんぶ気になっちゃう…！ ラボ子 コニバ プチプラだから色々試せるのも魅力だね♪自分に合う商品をぜひ見つけてみてね～！   .